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Aceite esencial de pomelo de marca privada personalizado para aromaterapia de masaje
¿Qué es el aceite esencial de pomelo?
El aceite esencial de pomelo es un potente extracto derivado de lacítricos paraísoplanta de pomelo.
Pomelobeneficios del aceite esencialincluir:
- Desinfectar superficies
- Limpiando el cuerpo
- Reducir la depresión
- Estimular el sistema inmunológico.
- Disminución de la retención de líquidos
- Frenar los antojos de azúcar
- Ayudando a perder peso
El aceite de pomelo es naturalmente rico en antioxidantes y fitoquímicos que reducen el estrés oxidativo yinflamación que causa enfermedades. Muchos de los beneficios del aceite esencial de pomelo se deben a uno de sus componentes principales llamado limoneno (que constituye entre el 88 y el 95 por ciento del aceite). Se sabe que el limoneno es un fitoquímico que combate los tumores y previene el cáncer y protege el ADN y las células del daño. Además del limoneno, el aceite esencial de pomelo contiene otros poderosos antioxidantes, como vitamina C, mirceno, terpineno, pineno y citronelol.
Más comúnmente, el aceite de pomelo se utiliza paracombatir las infecciones de garganta y respiratorias, fatiga, dolores musculares, así como unremedio natural para la artritis. También lo han utilizado constantemente quienes trabajan para perder peso. Se dice que ayuda a aumentar los niveles de energía y el metabolismo, además de que también puede ayudar a frenar los antojos de azúcar.
Como agente desintoxicante natural, el aceite de pomelo puede ayudar allimpieza del hígadoEl cuerpo de toxinas y desechos, además puede activar tu sistema linfático y controlar la retención de líquidos.
11 beneficios del aceite esencial de pomelo
1. Ayuda a impulsar la pérdida de peso
¿Alguna vez te han dicho que la toronja es una de las mejores frutas para perder peso y quemar grasa? Bueno, eso se debe a que algunos de los ingredientes activos del pomelo actúan paraaumenta tu metabolismoy reducir el apetito. Se sabe que cuando se inhala o se aplica tópicamente, el aceite de pomelo reduce los antojos y el hambre, lo que lo convierte en una excelente herramienta paraperder peso rapidode forma saludable. Por supuesto, usar aceite de pomelo por sí solo no hará toda la diferencia, pero cuando se combina con cambios en la dieta y el estilo de vida, puede ser beneficioso.
El aceite esencial de pomelo también funciona como un excelente diurético y estimulante linfático. Esta es una de las razones por las que se incluye en muchas cremas y mezclas para la celulitis que se utilizan para el cepillado en seco. Además, la toronja puede ser muy efectiva para eliminar el exceso de agua y perder peso, ya que ayuda a reactivar un sistema linfático lento.
Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Nagata en Japón descubrieron que la toronja tiene un “efecto refrescante y excitante” cuando se inhala, lo que sugiere una activación de la actividad nerviosa simpática que ayuda a controlar el peso corporal.
En su estudio con animales, los investigadores encontraron que la activación de la actividad nerviosa simpática del pomelo tiene un efecto sobre el tejido adiposo blanco dentro del cuerpo que es responsable de la lipólisis. Cuando las ratas inhalaron aceite de pomelo, experimentaron un aumento de la lipólisis, lo que resultó en una supresión del aumento de peso corporal.
2. Funciona como agente antibacteriano natural
El aceite de pomelo tiene efectos antimicrobianos que ayudan a reducir o eliminar cepas dañinas de bacterias que ingresan al cuerpo a través de alimentos, agua o parásitos contaminados. Las investigaciones muestran que el aceite de pomelo puede incluso combatir cepas bacterianas fuertes que son responsables de enfermedades transmitidas por los alimentos, incluidas E. Coli y salmonella.
La toronja también se usa para matar bacterias y hongos de la piel o internos, combatir el crecimiento de moho, matar parásitos en los alimentos para animales, conservar los alimentos y desinfectar el agua.
Un estudio de laboratorio publicado en elRevista de Medicina Alternativa y Complementariadescubrió que cuando se probó el extracto de semilla de pomelo contra 67 biotipos distintos que eran organismos tanto grampositivos como gramnegativos, mostró propiedades antibacterianas contra todos ellos.
3. Ayuda a reducir el estrés
El olor a pomelo es edificante, calmante y clarificante. es conocido poraliviar el estrésy provocar sensaciones de paz y relajación.
Las investigaciones sugieren que inhalar aceite de pomelo o usarlo como aromaterapia en el hogar puede ayudar a activar respuestas de relajación en el cerebro e inclusobajar la presión arterial de forma natural. La inhalación de vapores de pomelo puede transmitir mensajes rápida y directamente a la región del cerebro involucrada en el control de las respuestas emocionales.
Un estudio de 2002 publicado en elRevista de farmacología japonesainvestigó los efectos de la inhalación de la fragancia del aceite de pomelo sobre la actividad cerebral simpática en adultos normales y descubrió que el aceite de pomelo (junto con otros aceites esenciales comoaceite de menta, estragón, hinojo yaceite esencial de rosa) afectó significativamente la actividad cerebral y la relajación.
Los adultos que inhalaron los aceites experimentaron un aumento de 1,5 a 2,5 veces en la actividad simpática relativa, lo que mejoró su estado de ánimo y redujo los sentimientos estresantes. También experimentaron una reducción notable de la presión arterial sistólica en comparación con la inhalación de un disolvente inodoro.
4. Ayuda a aliviar los síntomas de la resaca
El aceite de pomelo es un poderosovesícula biliary estimulante del hígado, por lo que puede ayudardetener los dolores de cabeza, antojos y lentitud después de un día de consumo de alcohol. Funciona para aumentar la desintoxicación y la micción, al tiempo que controla los antojos que pueden ocurrir debido a los cambios hormonales y del nivel de azúcar en sangre resultantes del alcohol.
5. Reduce los antojos de azúcar
¿Sientes que siempre estás buscando algo dulce? El aceite de pomelo puede ayudar a reducir los antojos de azúcar y ayudardeja esa adicción al azúcar. Se ha demostrado que el limoneno, uno de los componentes principales del aceite de pomelo, equilibra los niveles de azúcar en sangre y reduce el apetito en estudios con ratas. Los estudios en animales también muestran que el aceite de pomelo afecta el sistema nervioso autónomo, que actúa para regular las funciones corporales inconscientes, incluidas las funciones relacionadas con la forma en que manejamos el estrés y la digestión.
6. Aumenta la circulación y reduce la inflamación
Los aceites esenciales de cítricos de grado terapéutico son conocidos por su capacidad para ayudar a reducir la inflamación y aumentar el flujo sanguíneo. Los efectos dilatadores de los vasos sanguíneos del pomelo pueden ser útiles comoremedio natural para los calambres del síndrome premenstrual, dolores de cabeza, hinchazón, fatiga y dolores musculares.
Las investigaciones sugieren que el limoneno presente en los aceites esenciales de pomelo y otros cítricos es lo que ayuda a reducir la inflamación y ayuda a regular la producción de citoquinas del cuerpo o su respuesta inmune natural.
7. Ayuda a la digestión
El aumento de sangre en los órganos digestivos, incluidos la vejiga, el hígado, el estómago y los riñones, significa que el aceite de pomelo también ayuda con la desintoxicación. Tiene un efecto positivo en la digestión, puede ayudarle a eliminar la retención de líquidos y combate los microbios en los intestinos, los intestinos y otros órganos digestivos.
Una revisión científica publicada en elRevista de nutrición y metabolismoDescubrió que beber jugo de toronja ayuda a promover las vías de desintoxicación metabólica. La toronja puede funcionar de manera similar si se ingiere con agua en pequeñas cantidades, pero aún no hay estudios en humanos que lo demuestren.
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Aceite esencial de geranio al por mayor de etiqueta privada de grado cosmético natural puro 100%
¿Qué es el aceite de geranio?
El aceite de geranio se extrae de los tallos, hojas y flores de la planta de geranio. El aceite de geranio se considera no tóxico, no irritante y, en general, no sensibilizante, y entre sus propiedades terapéuticas se incluyen ser antidepresivo, antiséptico y cicatrizante. El aceite de geranio también puede ser uno de los mejores aceites para una variedad de pieles muy comunes, incluida la piel grasa o congestionada.eczemay dermatitis.
¿Existe alguna diferencia entre el aceite de geranio y el aceite de geranio rosa? Si comparas el aceite de geranio rosa con el aceite de geranio, ambos aceites provienen delPelargoniograveolensplanta, pero se derivan de diferentes variedades. El geranio rosa tiene el nombre botánico completoPelargonium graveolens var. rosariomientras que el aceite de geranio se conoce simplemente comoPelargonium graveolens. Los dos aceites son extremadamente similares en términos de componentes activos y beneficios, pero algunas personas prefieren el aroma de un aceite al otro.
Los principales componentes químicos del aceite de geranio incluyen eugenol, geranico, citronelol, geraniol, linalool, formiato de citronelilo, citral, mirtenol, terpineol, metona y sabineno.
¿Para qué sirve el aceite de geranio? Algunos de los usos más comunes del aceite esencial de geranio incluyen:
- equilibrio hormonal
- Alivio del estrés
- Depresión
- Inflamación
- Circulación
- Menopausia
- salud dental
- Reducción de la presión arterial
- Salud de la piel
Cuando un aceite esencial como el aceite de geranio puede abordar problemas de salud graves como estos, ¡debes probarlo! Esta es una herramienta natural y segura que mejorará tu piel, tu estado de ánimo y tu salud interna.
Usos y beneficios del aceite de geranio
1. Reductor de arrugas
El aceite de rosa geranio es conocido por su uso dermatológico para el tratamiento del envejecimiento, arrugas y/opiel seca. Tiene el poder de minimizar la apariencia de las arrugas porque reafirma la piel del rostro y retarda los efectos del envejecimiento.
Agrega dos gotas de aceite de geranio a tu loción facial y aplícala dos veces al día. Después de una semana o dos, es posible que veas que el aspecto de tus arrugas comienza a desaparecer.
2. Ayudante muscular
¿Estás adolorido por un entrenamiento intenso? El uso tópico de un poco de aceite de geranio puede ayudar con cualquiercalambres musculares, dolores y/o dolores que plagan su cuerpo dolorido.
Crea un aceite de masaje mezclando cinco gotas de aceite de geranio con una cucharada de aceite de jojoba y masajea tu piel, concentrándote en tus músculos.
3. Luchador contra las infecciones
Las investigaciones han demostrado que el aceite de geranio tiene potentes capacidades antibacterianas y antifúngicas contra al menos 24 tipos diferentes de bacterias y hongos. Estas propiedades antibacterianas y antifúngicas que se encuentran en el aceite de geranio pueden ayudar a proteger su cuerpo de infecciones. Cuando usa aceite de geranio para combatir infecciones externas, susistema inmunitariopuede centrarse en sus funciones internas y mantenerlo más saludable.
Para ayudar a prevenir infecciones, aplique dos gotas de aceite de geranio combinado con un aceite portador como el aceite de coco en el área de interés, como un corte o una herida, dos veces al día hasta que haya sanado.
Pie de atleta, por ejemplo, es una infección por hongos que puede aliviarse con el uso de aceite de geranio. Para ello, añade unas gotas de aceite de geranio a un baño de pies con agua tibia y sal marina; Haga esto dos veces al día para obtener mejores resultados.
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suministro de fábrica de aceite esencial de limón de marca privada de grado cosmético lleno de vatamina C
¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DEL ACEITE DE LIMÓN PARA LA PIEL?
Se ha descubierto que el aceite esencial de limón tiene diversos usos para la piel, desde quemaduras solares y picaduras de insectos hasta arrugas. Los aceites de limón pueden ayudar a refinar el cutis, especialmente para los tipos de piel grasa que son propensos a tener poros dilatados, ya que el limón tiene propiedades astringentes.
Los beneficios del aceite esencial de limón lo convierten en un ingrediente versátil cuando se utiliza en la industria cosmética. Tiene propiedades antibacterianas, antivirales, antifúngicas y astringentes, por lo que, debido a sus propiedades purificantes, el aceite de limón se puede utilizar como un ingrediente eficaz en una variedad de preparaciones cosméticas de belleza, especialmente productos de lavado, incluidos jabones, limpiadores y productos para el cuidado del cabello.
El uso de aceite esencial de limón en productos para el cuidado de la piel puede ayudar a combatir los radicales libres que pueden provocar el envejecimiento prematuro de la piel. Cuando se utiliza como ingrediente en una formulación cosmética para el cuidado de la piel, la gran cantidad de antioxidantes que proporciona el aceite de limón (que ayudan a combatir estos molestos radicales libres) combinados con sus propiedades astringentes y antibacterianas naturales lo convierten en un aceite esencial muy útil para personas muy grasas. pieles congestionadas en la búsqueda de un cutis más luminoso y con un aspecto más claro.
Sus cualidades antisépticas y antibacterianas también hacen que el aceite de limón sea muy eficaz para limpiar pequeñas abrasiones, cortes y heridas en la piel, y también para tratar algunos problemas microbianos de la piel. En particular, las propiedades antifúngicas del aceite esencial de limón pueden convertirlo en un ingrediente eficaz cuando se mezcla y se aplica tópicamente en el tratamiento de infecciones por hongos y levaduras como el pie de atleta.
El aceite esencial de limón también es una excelente forma natural y no tóxica de disuadir insectos como mosquitos y garrapatas cuando se agrega a una niebla o tónico para crear un aerosol repelente de insectos orgánico.
¿EL ACEITE DE LIMÓN ES BUENO PARA LA PIEL GRASA?
Las hojas y frutos del limonero contienen un alto nivel de ácido cítrico, limoneno y pineno, que es muy eficaz para matar las bacterias. Esto hace que el aceite de limón sea un ingrediente excelente para elegir al formular limpiadores, jabones corporales y jabones, ya que puede ayudar a mantener los poros limpios mientras elimina las bacterias, algo que es importante para ayudar a las personas con piel grasa y propensa al acné.
Se ha demostrado que el aceite de limón cuando se mezcla con otros aceites esenciales, como el aceite esencial de lavanda y los aceites esenciales de manzanilla, ayuda a calmar la inflamación y reducir el enrojecimiento. También tiene propiedades astringentes que ayudan a tensar la piel y cerrar los poros evitando que se inflamen más obstrucciones.
¿PUEDES APLICAR ACEITE ESENCIAL DE LIMÓN DIRECTAMENTE SOBRE LA PIEL?
El esencial de limón sólo se puede aplicar directamente sobre la piel cuando se mezcla conaceites portadores(como aceite de jojoba o aceite de oliva) para diluir la potencia del aceite antes de aplicarlo sobre la piel, en particular en la cara, el cuello y el escote.
Como muchos otros aceites esenciales de cítricos (por ejemplo, aceite esencial de bergamota, aceite esencial de lima, etc.), el aceite esencial de limón es fototóxico, lo que significa que el aceite esencial de limón puede irritar y/o dañar la piel debido a la exposición al sol o a otros rayos UV. fuentes como tumbonas. El uso de aceite esencial de limón en productos sin aclarado debe limitarse si se usa regularmente y durante el día para reducir cualquier posibilidad de reacción.
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Fabricante de fragancia de aromaterapia, aceite esencial de ylang ylang natural puro
Aceite de ylang ylang Descripción del producto
La flor de Ylang Ylang se ha utilizado durante siglos en perfumes, ceremonias religiosas, aromaterapia y eventos nupciales, y el aceite esencial producido a partir de esta flor es igualmente versátil. Los múltiples usos y beneficios del aceite de Ylang Ylang se pueden obtener cuando se usa de forma aromática, tópica e interna. Cuando se ingiere, el aceite esencial de Ylang Ylang tiene la poderosa capacidad de brindar respaldo antioxidante, lo que lo convierte en un aceite apreciado para la salud corporal.* El Ylang Ylang se usa con frecuencia por sus beneficios externos y puede promover la apariencia de una piel y un cabello saludables. La popular fragancia del aceite de Ylang Ylang se utiliza a menudo en perfumes y tratamientos de aromaterapia debido a su rico aroma y su efecto calmante y lifting sobre el estado de ánimo.
Usos y beneficios del ylang ylang
- Ayude a transformar su estado de ánimo triste en uno alegre utilizando el aceite esencial de Ylang Ylang. Siempre que se sienta deprimido o estresado, aplique unas gotas de aceite esencial de Ylang Ylang en la nuca para obtener un efecto calmante y estimulante. Debido a uno de los principales componentes químicos del aceite de Ylang Ylang, el germacreno, el aceite contiene capacidades naturales para calmar. Ylang Ylang también es conocido por sus efectos edificantes y es un excelente aceite para aplicar cuando se necesita un impulso edificante.
- No dejes que el dañino calor del verano impida que tu cabello luzca sano y fuerte. En su lugar, utilice aceite esencial de Ylang Ylang. El aceite de Ylang Ylang está cargado de componentes orgánicos que promueven la apariencia de un cabello sano. Para proteger tu cabello para que no luzca agotado por el calor del verano, masajea Ylang Ylang en tu cuero cabelludo para aumentar la apariencia de un cabello sano y brillante.
- Llena tu hogar con los ricos y dulces aromas de la flor tropical Ylang Ylang. Esta flor amarilla con forma de estrella es una joya de la industria aromática y su aceite esencial puede utilizarse para crear una atmósfera relajante. Para obtener estos deliciosos beneficios aromáticos, añade unas gotas de Ylang Ylang a tu difusor. Este rico aroma no sólo olerá bien, sino que también mejorará su estado de ánimo y promoverá un efecto calmante.
- Olvídese del estrés con un baño increíble que vigorizará sus sentidos y promoverá la relajación. Para disfrutar de la mejor experiencia de baño, coloque aceite esencial de Ylang Ylang en un baño de sal de Epsom. Debido a las propiedades calmantes y calmantes del aceite de Ylang Ylang, este baño será justo lo que necesitas para ayudarte a relajarte después de un largo día.
- ¿Estás luchando por ver el lado bueno de las cosas? Utilice aceite esencial de Ylang Ylang de forma aromática o tópica para obtener una perspectiva más optimista. Ylang Ylang es un poderoso componente edificante y ayuda a promover una actitud positiva.
- Crea la mezcla de masaje perfecta para desestresarte con aceite esencial de Ylang Ylang. Los masajes son una excelente manera de ayudar a relajar los músculos y las sensaciones tensas, e incorporar Ylang Ylang en su masaje le brindará la mejor experiencia relajante. Ylang Ylang es conocido y valorado por su capacidad para calmar y calmar el estado de ánimo al mismo tiempo que proporciona un efecto edificante. Para crear una mezcla de masaje poderosa y eficaz que ayude a reducir los efectos del estrés diario, agregue varias gotas de Ylang Ylang aAceite de cocoy masajee la espalda y los hombros.
- Evite los químicos dañinos que se encuentran en los acondicionadores y tratamientos de acondicionamiento profundo del cabello, ¡y opte por lo natural! Crea tu propio acondicionador natural para el cabello profundo agregando aceite esencial de Ylang Ylang al aceite de coco fraccionado y aplicándolo en tu cabello. ¡El aceite de Ylang Ylang contiene grandes beneficios para el cabello que dejarán tu cabello con un aspecto saludable y hermoso!
- Dele a su piel un poco de cariño con un tratamiento facial con vapor de aromaterapia con aceite esencial de Ylang Ylang. Los tratamientos faciales con vapor son excelentes para tu piel. El calor del vapor ayuda a abrir los poros y, en el proceso, a liberar bacterias y suciedad de la piel. Incluir Ylang Ylang en su tratamiento facial con vapor ayudará a promover una piel de apariencia saludable y también agregará un aroma dulce a su cuidado facial casero.
- El rico aroma del Ylang Ylang es muy apreciado y se ha utilizado ampliamente para elaborar perfumes. Para obtener un perfume natural con un olor maravilloso, aplique una o dos gotas de Ylang Ylang en sus muñecas. Este perfume también desprenderá un aroma calmante y calmante.
- Ayude a transformar su estado de ánimo triste en uno alegre utilizando el aceite esencial de Ylang Ylang. Siempre que se sienta deprimido o estresado, aplique unas gotas de aceite esencial de Ylang Ylang en la nuca para obtener un efecto calmante y estimulante. Debido a uno de los principales componentes químicos del aceite de Ylang Ylang, el germacreno, el aceite contiene capacidades naturales para calmar. Ylang Ylang también es conocido por sus efectos edificantes y es un excelente aceite para aplicar cuando se necesita un impulso edificante.
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La fábrica suministra directamente nuevo aceite esencial de naranja dulce de 10 ml a precio al por mayor para perfume
Además de un aroma irresistible, el aceite esencial de naranja dulce ofrece muchos beneficios para la piel. El aceite de naranja dulce se produce a partir de la cáscara de naranja.
El aroma dulce mejora tu estado de ánimo y te hace sentir mejor. El aroma fresco es uno de los antidepresivos más potentes de la “Madre Naturaleza” en aromaterapia. ¡El olor de la naranja dulce que mejora el estado de ánimo alivia el estrés y la ansiedad para dejarte tranquilo y en control!
aceites esencialesSon los aceites concentrados de plantas, frutas y hierbas que se extraen por destilación. El proceso de destilación utiliza agua o vapor para extraer los aceites de diversas partes de la planta o la cáscara de la fruta (cítricos como el limón, el pomelo y la naranja) sin perder ninguna de sus propiedades beneficiosas.
BENEFICIOS DEL ACEITE ESENCIAL DE NARANJA DULCE
naranja dulce ocítricos sinensis, es el fruto que produce este beneficioso aceite esencial comúnmente utilizado en diversos productos para el cuidado de la piel por su aroma y sus propiedades antioxidantes y antisépticas.
Los beneficios del humilde aceite de naranja ayudan a proteger la piel de los radicales libres y a curarla del acné. Este aceite esencial es uno de los más eficaces paramantener tu piel limpia y libre de acné. Entonces, ¿cuáles son los beneficios del aceite esencial de naranja dulce?
- Reduce las manchas oscuras y las imperfecciones mediantevitamina C
- Combate los radicales libres para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel.
- Las propiedades antibacterianas ayudan a combatir el acné.
- Aumenta la circulación en la piel.
- Promueve el crecimiento celular y la síntesis de colágeno.
- Reduce los poros dilatados y reafirma la piel (astringente)
- Controla el exceso de grasa formada en la piel.
- Sirve comoantidepresivo y ansiolíticoen aromaterapia
- Tiene propiedades curativas antisépticas.
Agregar este aceite a su régimen puede ayudar a curar y proteger la epidermis de infecciones bacterianas, ¡y el agradable olor lo motivará a usar el producto de manera constante!
BENEFICIOS DEL ACEITE ESENCIAL DE NARANJA DULCE PARA EL ACNÉ
El acné es creado por las glándulas sebáceas que producen demasiada grasa y obstruyen los poros, lo que conduce al desarrollo de una bacteria llamadaPropionibacterium acnes.
Las fuertes propiedades antibacterianas del aceite esencial de naranja dulce ayudan a curar la piel de unabrote de acné. Las enzimas del aceite de naranja mantienen la piel limpia y libre de imperfecciones. El aceite tiene propiedades antisépticas que ayudan a evitar que las bacterias se propaguen más y provoquen más acné.
El aceite esencial de naranja dulce funciona bien para todo tipo de piel: grasa, seca y mixta. Los aceites cítricos ayudan a eliminar el exceso de sebo de la piel y a mantenerla en equilibrio.
ACEITE ESENCIAL DE NARANJA DULCE PARA UNA MENTE CLARA
Aunque los aceites esenciales no son una cura para la depresión o la ansiedad, pueden ayudar a aliviar los síntomas que acompañan a esta enfermedad. El uso de aceites esenciales como el aceite de naranja dulce puedelevanta tu estado de ánimo, calma tu mente y te ayuda a dormir mejor.
Como se sabe que el aroma de la naranja dulce es calmante, relajante y equilibrante, lo hace perfecto para usar por la noche o en cualquier momento que necesite desestresarse y concentrarse.
Un síntoma que indica ansiedad es la falta de energía y motivación. Entonces, a medida que la naranja dulce aporta mayores niveles de energía, el incentivo para hacer algo aumenta y resulta más fácil seguir adelante.
EFECTOS ANTIEDAD DEL ACEITE ESENCIAL DE NARANJA DULCE
El envejecimiento es inevitable, pero puedes ralentizar los signos del envejecimiento utilizando productos naturales para el cuidado de la piel siempre que puedas. Un producto natural para el cuidado de la piel que tenga aceite de naranja dulce como uno de sus ingredientes ayudará a reducir las arrugas, cerrar los poros faciales, reducir las manchas oscuras, rellenar las líneas finas y restaurar la flexibilidad y elasticidad de la piel.
UN RECORDATORIO PARA AUMENTAR LA HIDRATACIÓN DE TU PIEL
El aceite de naranja dulce en cualquier rutina de belleza también debe combinarse con mucha humedad para equilibrar el aspecto astringente y saturar la piel con la hidratación que tanto necesita. La humedad se retiene en el agua de tu piel.
A medida que envejeces, tus niveles naturales de humedad disminuyen. Aquí es donde los productos hidratantes naturales pueden ayudar. La hidratación regular de la piel puede ayudar a mejorar el cutis en general.
Una vez que la humedad de tu piel se haya estabilizado, se volverá más suave. Mantener la piel hidratada mejorará el rejuvenecimiento de las células de la piel que el aceite de naranja dulce puede promover. Este plan puede ayudarle a prevenir la aparición de líneas finas y arrugas.
NOTA SOBRE LA FOTOTOXICIDAD DE LOS ACEITES ESENCIALES DE CÍTRICOS
Sólo recuerde que, si bien el aceite de naranja dulce no se considera fototóxico, algunos aceites de frutas cítricas (limón, lima, naranja amarga,bergamota, etc.) pueden causar fototoxicidad, por lo que es mejor aplicarlos por la noche.
Los aceites fototóxicos pueden aumentar el peligro para la piel cuando se expone al sol, haciéndola más propensa a sufrir quemaduras solares de lo habitual. Si usa muchos productos al mismo tiempo (o usa muchos de un solo producto) con aceites cítricos, ¡es absolutamente necesario usar protector solar durante el día para protegerse contra el daño de los rayos UV!
Los efectos beneficiosos del aceite esencial de naranja dulce en tu producto natural para el cuidado de la piel aclararán tu mente y tu cuerpo para dejarte fresco y listo para el día siguiente.
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Etiqueta privada 100% puro cuidado de la piel natural 10 ml de aceite esencial de jazmín para masaje
El aceite de jazmín, un tipo deaceite esencialderivado de la flor de jazmín,es un remedio natural popular para mejorar el estado de ánimo, superar el estrés y equilibrar las hormonas. El aceite de jazmín se ha utilizado durante cientos de años en partes de Asia comoremedio natural para la depresion, ansiedad, estrés emocional, baja libido e insomnio.
La investigación sugiere que el aceite de jazmín, que tiene nombre de especie de géneroJasminum officinale,Actúa influyendo positivamente en el sistema nervioso. A través dearomaterapiao al penetrar en la piel, los aceites de la flor de jazmín tienen un efecto sobre una serie de factores biológicos, incluidos el ritmo cardíaco, la temperatura corporal, la respuesta al estrés, el estado de alerta, la presión arterial y la respiración.
Mucha gente se refiere al aceite de jazmín como unafrodisíaco naturalporque se dice que tiene un aroma “seductor” que puede aumentar la sensualidad. De hecho, al aceite de jazmín a veces se le conoce como “reina de la noche”, tanto por el fuerte olor de la flor de jazmín durante la noche como por sus cualidades para aumentar la libido.
¿Qué es el aceite de jazmín?
Tradicionalmente, el aceite de jazmín se ha utilizado en lugares como China para ayudar al organismo.desintoxicacióny aliviar los trastornos respiratorios y hepáticos. También se usa para disminuir el dolor asociado con el embarazo y el parto. Estos son algunos de los beneficios del aceite de jazmín más investigados y apreciados en la actualidad:
- Lidiar con el estrés
- Reducir la ansiedad
- Luchando contra la depresión
- Aumento del estado de alerta
- Ayudando a combatir la baja energía osíndrome de fatiga crónica
- Reducir los síntomas de la menopausia y funcionar como remedio natural para el síndrome premenstrual y los calambres.
- Ayudando con el sueño
- Actuando como afrodisíaco
¿Cómo se puede utilizar el aceite de jazmín?
- Puede inhalarse por la nariz o aplicarse directamente sobre la piel.
- No es necesario combinarlo con un aceite portador; en su lugar, se recomienda usarlo sin diluir para obtener mejores resultados.
- También puedes difundirlo en tu casa o combinarlo con otras lociones, hidratantesaceite de cocoo aceites esenciales para muchos usos domésticos y corporales diferentes, como aceites de masaje caseros, exfoliantes corporales, jabones y velas, por ejemplo.
- Puedes combinarlo con otros aceites esenciales para crear un perfume casero (receta incluida en este artículo). ¿Qué aromas combinan bien con el jazmín? ¡Aceites cítricos, lavanda y más!
11 usos y beneficios del aceite de jazmín
1. Alivio de la depresión y la ansiedad
Muchos estudios han encontrado mejoras en el estado de ánimo y el sueño después de usar aceite de jazmín ya sea como tratamiento de aromaterapia o tópicamente en la piel, además de ser unManera de aumentar los niveles de energía.. Los resultados demuestran que el aceite de jazmín tiene un efecto estimulante/activador del cerebro y también ayuda a mejorar el estado de ánimo al mismo tiempo.
Un estudio publicado enComunicaciones de productos naturalesdescubrió que el aceite de jazmín utilizado en la piel durante un período de ocho semanas ayudó a los participantes a sentir una mejora en su estado de ánimo y una disminución de los signos físicos y emocionales de baja energía.
2. Aumentar la excitación
En comparación con un placebo, el aceite de jazmín provocó aumentos significativos de los signos físicos de excitación, como la frecuencia respiratoria, la temperatura corporal, la saturación de oxígeno en la sangre y la presión arterial sistólica y diastólica, en un estudio realizado en mujeres adultas sanas. Los sujetos del grupo del aceite de jazmín también se calificaron a sí mismos como más alertas y vigorosos que los sujetos del grupo de control. Los resultados del estudio indican que el aceite de jazmín puede aumentar la actividad de excitación autónoma y ayudar a mejorar el estado de ánimo al mismo tiempo.
3. Mejorar la inmunidad y combatir las infecciones
Se cree que el aceite de jazmín tiene propiedades antivirales, antibióticas y antifúngicas que lo hacen eficaz paraaumentar la inmunidady luchar contra las enfermedades. De hecho, el aceite de jazmín se ha utilizado como tratamiento de medicina popular para combatir la hepatitis, diversas infecciones internas y trastornos respiratorios y de la piel durante cientos de años en Tailandia, China y otros países asiáticos. Los estudios en animales in vitro e in vivo muestran que la oleuropeína, un glucósido secoiridoide que se encuentra en el aceite de jazmín, es uno de los principales ingredientes activos del aceite que puede combatir infecciones dañinas y aumentar la función inmune.
También se ha demostrado específicamente que el aceite de jazmín tiene actividad antimicrobiana contra las bacterias que causaninfecciones por estafilococosy el hongo que causacándida.
La inhalación de aceite de jazmín, ya sea directamente o mediante infusión en casa, puede ayudar a eliminar la mucosidad y las bacterias en las fosas nasales y los síntomas respiratorios. Aplicarlo en la piel también puede reducirinflamación, enrojecimiento, dolor y acelerar el tiempo necesario para curar las heridas.
4. Ayuda para conciliar el sueño
Siente que estassiempre cansado¿Pero tienes problemas para dormir bien? El aceite de jazmín exhibe un efecto calmante que puede actuar como un sedante natural y ayudarle a dormir mejor.
Un estudio publicado en elRevista Europea de Fisiología Aplicadaencontró queolor a té de jazmínTenía efectos sedantes tanto sobre la actividad nerviosa autónoma como sobre los estados de ánimo. La inhalación de jazmín junto con lavanda ayudó a reducir la frecuencia cardíaca y a provocar sensaciones de calma y relajación, que son importantes para dosificar y evitar noches inquietas.
Para difundir aceite de jazmín en tu hogar, combina varias gotas en un difusor junto con otros aceites calmantes, comoaceite de lavandaoaceite de incienso.
5. Disminuir los síntomas de la menopausia
Usar aceite de jazmín como tratamiento de aromaterapia o aplicarlo directamente sobre la piel puede ayudar a disminuir los síntomas emocionales y físicos de la menopausia y funcionar como unremedio natural para aliviar la menopausia.
En un estudio publicado en elRevista de medicina alternativa y complementaria basada en la evidencia, cuando las mujeres menopáusicas aplicaron aceite de jazmín en la piel durante un período de ocho semanas, mostraron mejoras en los niveles de energía, el estado de ánimo y los síntomas relacionados con la menopausia, incluidos sofocos, dolor y depresión, en comparación con las mujeres que no usaban aceite de jazmín.
6. Prevenir o mejorar los síntomas del síndrome premenstrual
Los estudios muestran que el aceite de jazmín se encuentra entre un grupo deAceites esenciales que ayudan a equilibrar las hormonas.niveles actuando como fitoestrógenos, constituyentes vegetales con una estructura fenólica similar al estrógeno. Esto le da a los aceites de grado terapéutico, incluido el aceite de jazmín, la capacidad de ayudar a corregir el síndrome premenstrual, la menopausia y otros problemas relacionados con las hormonas.
Por ejemplo, después de evaluar a las mujeres para detectar 11 síntomas comunes relacionados con las fluctuaciones hormonales, incluidos insomnio, nerviosismo, debilidad y dolores de cabeza, los investigadores encontraron que la aromaterapia y el masaje con aceites de fitoestrógenos ayudaron a disminuir los síntomas sin causar ningún efecto secundario negativo.
Masajear aceite de jazmín sobre la piel o inhalarlo puede ayudar areducir los síntomas del síndrome premenstrual, incluidos dolores de cabeza, calambres estomacales,acnéy otras irritaciones o inquietudes en la piel.
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Fabricante nuevo difusor aromaterapia fragancia aceite de bergamota natural puro
Conocido por generar confianza y mejorar el estado de ánimo, el aceite de bergamota es uno de los mejores.aceites esenciales para la depresióny ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad. EnMedicina Tradicional China, la bergamota se usa para ayudar con el flujo de energía vital para que el sistema digestivo pueda funcionar correctamente, y también se usa para prevenir el crecimiento de bacterias, aliviar el dolor muscular y mejorar la salud de la piel. ¡Sí, este no es un pony de un solo truco!
El aceite de bergamota no sólo cuenta con impresionantes beneficios para la salud, sino que también es uno de los principales componentes para la fabricación de perfumes debido a su capacidad para equilibrar la mezcla de aromas y armonizar todas las esencias, realzando así la fragancia. También se utiliza en la industria farmacéutica, tanto para absorber los olores desagradables de los medicamentos como por sus propiedades antisépticas y antibacterianas.
Si buscas una fragancia cítrica dulce pero especiada que te haga sentir tranquilo, seguro y en paz, entonces prueba el aceite de bergamota. Sus beneficios van mucho más allá de su capacidad para mejorar el estado de ánimo, con sus efectos positivos en los sistemas cardiovascular, digestivo y respiratorio.
¿Qué es el aceite esencial de bergamota?
¿De dónde viene el aceite de bergamota? La bergamota es una planta que produce un tipo de fruto cítrico y su nombre científico esbergamia de cítricos. Se define como un híbrido entre naranja agria y limón, o una mutación del limón.
El aceite se extrae de la cáscara de la fruta y se utiliza para elaborar medicamentos. Aceite esencial de bergamota, como otros.aceites esenciales, puede destilarse al vapor o extraerse mediante CO2 líquido (conocida como extracción “en frío”); Muchos expertos apoyan la idea de que la extracción en frío ayuda a preservar más compuestos activos en los aceites esenciales que pueden ser destruidos por el alto calor de la destilación al vapor. El aceite se utiliza comúnmente enté negro, que se llama Earl Grey.
Aunque sus raíces se remontan al sudeste asiático, la bergamota se cultivaba más ampliamente en la parte sur de Italia. El aceite esencial de bergamota incluso lleva el nombre de la ciudad de Bérgamo en Lombardía, Italia, donde se vendía originalmente. Y en la medicina popular italiana, la bergamota se utilizaba para reducir la fiebre, combatir enfermedades parasitarias y aliviar el dolor de garganta. El aceite de bergamota también se produce en Costa de Marfil, Argentina, Turquía, Brasil y Marruecos.
Hay una serie de beneficios sorprendentes para la salud al usar aceite esencial de bergamota como remedio natural. El aceite de bergamota es antibacteriano, antiinfeccioso, antiinflamatorio y antiespasmódico. Es edificante, mejora la digestión y mantiene el sistema funcionando correctamente.
Beneficios y usos del aceite de bergamota
1. Ayuda a aliviar la depresión
hay muchossignos de depresión, incluyendo fatiga, estado de ánimo triste, bajo deseo sexual, falta de apetito, sentimientos de impotencia y desinterés en actividades comunes. Cada persona vive esta condición de salud mental de una manera diferente. La buena noticia es que hayremedios naturales para la depresionque sean eficaces y lleguen a la raíz del problema. Esto incluye componentes del aceite esencial de bergamota, que tienen cualidades antidepresivas y estimulantes. La bergamota es conocida por su capacidad para promover la alegría, la sensación de frescura y el aumento de energía al mejorar la circulación de la sangre.
Un estudio realizado en 2011 sugiere que la aplicación de aceites esenciales mezclados a los participantes ayuda a tratar los síntomas de depresión y ansiedad. Para este estudio, los aceites esenciales mezclados consistieron en bergamota yaceites de lavanda, y los participantes fueron analizados en función de su presión arterial, frecuencia del pulso, frecuencia respiratoria y temperatura de la piel. Además, los sujetos debían calificar su condición emocional en términos de relajación, vigor, calma, atención, estado de ánimo y estado de alerta para evaluar los cambios de comportamiento.
Los participantes del grupo experimental aplicaron la mezcla de aceites esenciales tópicamente en la piel de su abdomen. En comparación con el placebo, los aceites esenciales mezclados provocaron reducciones significativas de la frecuencia del pulso y la presión arterial. A nivel emocional, los sujetos del grupo de aceites esenciales mezclados se calificaron a sí mismos como "más tranquilos" y "más relajados" que los sujetos del grupo de control. La investigación demuestra el efecto relajante de una mezcla de aceites de lavanda y bergamota, y aporta evidencia de su uso en medicina para el tratamiento de la depresión o la ansiedad en humanos.
Y un estudio piloto de 2017 descubrió que cuando las mujeres inhalaban aceite de bergamota durante 15 minutos en la sala de espera de un centro de tratamiento de salud mental. Los investigadores descubrieron que la exposición a la bergamota mejoró los sentimientos positivos de los participantes del grupo experimental.
Para usar aceite de bergamota para la depresión y los cambios de humor, frote 1 o 2 gotas en sus manos y, cubriendo su boca y nariz, inhale lentamente el aroma del aceite. También puedes intentar frotar 2 o 3 gotas de bergamota en el estómago, la nuca y los pies, o difundir 5 gotas en casa o en el trabajo.
2. Ayuda a reducir la presión arterial
El aceite de bergamota ayuda a mantener tasas metabólicas adecuadas estimulando las secreciones hormonales, los jugos digestivos, la bilis y la insulina. Esto ayuda al sistema digestivo y permite la absorción adecuada de nutrientes. Estos jugos también asimilan la descomposición del azúcar y puedenbajar la presión arterial.
Un estudio de 2006 en el que participaron 52 pacientes con hipertensión indica que el aceite de bergamota, en combinación con lavanda yylang ylang, puede usarse para reducir las respuestas al estrés psicológico, los niveles séricos de cortisol y los niveles de presión arterial. Los tres aceites esenciales fueron mezclados e inhalados diariamente durante cuatro semanas por pacientes con hipertensión. Los investigadores encontraron que la presión arterial, el pulso, los niveles de estrés y ansiedad, yniveles de cortisolfueron significativamente diferentes a los encontrados en los grupos de placebo y control.
Para ayudar a reducir la presión arterial y el pulso, difunda 5 gotas de bergamota en casa o en el trabajo, o aplique 2 o 3 gotas tópicamente en las sienes y el abdomen.
3. Previene y combate infecciones
El aceite de bergamota se utiliza en jabones para la piel porque ayuda a inhibir el crecimiento de bacterias y hongos. Según una reseña publicada enFronteras en farmacología, se ha informado que el aceite esencial de bergamota puede inhibir el crecimiento deCampylobacter jejuni,Escherichia coli,Listeria monocytogenes,bacilo cereusyEstafilococo aureus.
Los estudios in vitro también muestran que el aceite de bergamota puede desempeñar un papel potencial en el tratamiento tópico deInfecciones por cándida. Y, además de esto, los estudios de laboratorio indican que los componentes de la bergamota, sobre todo el linalol, son eficaces contra los patógenos comunes transmitidos por los alimentos.
Para aprovechar este increíble beneficio, difunda 5 gotas de bergamota o aplique 2 o 3 gotas tópicamente en la garganta, el abdomen y los pies.
4. Alivia el estrés y la ansiedad
El aceite de bergamota es un relajante: reduce la tensión nerviosa y actúa como uncalmante para el estrésyremedio natural para la ansiedad. Un estudio publicado enInvestigación en Medicina Complementariaindica que cuando las mujeres sanas se exponen a los vapores del aceite de bergamota, muestran efectos psicológicos y fisiológicos.
Los voluntarios fueron expuestos a tres configuraciones experimentales: reposo solo, reposo y vapor de agua, y reposo y vapor de aceite esencial de bergamota durante 15 minutos. Se recolectaron muestras de saliva inmediatamente después de cada configuración y los voluntarios completaron perfiles sobre su estado de ánimo actual, niveles de ansiedad y niveles de fatiga.
Los investigadores encontraron que los niveles de cortisol en saliva eran significativamente más bajos en el grupo de bergamota que en el grupo de reposo solo, y el grupo de bergamota había mejorado las emociones negativas y las puntuaciones de fatiga. Se concluyó que la inhalación de vapores de aceite esencial de bergamota ejerce efectos psicológicos y fisiológicos en un período de tiempo relativamente corto. No es de extrañar que la bergamota sea una de las mejoresaceites esenciales para la ansiedad.
Para aliviar el estrés y la ansiedad con aceite de bergamota, difunda 5 gotas en casa o en el trabajo, inhale el aceite directamente de la botella o aplique 2 o 3 gotas tópicamente en las sienes y la nuca. También puedes probar miSolución casera para reducir el estrésque está elaborado con aceites esenciales de bergamota, lavanda, incienso y mirra.
5. Alivia el dolor
El aceite de bergamota es una excelente manera de reducir los síntomas de esguinces, dolores musculares y dolores de cabeza. En lugar de depender de analgésicos que tienen efectos secundarios desagradables, utilice este aceite seguro y natural parareducir el dolory tensión.
Las investigaciones muestran que el aceite de bergamota tiene efectos analgésicos y puede usarse en medicina complementaria para minimizar la tensión en el cuerpo. Y una revisión de estudios farmacológicos publicados en elRevista Internacional de Ciencias Molecularesdescubrió que el linalol, un componente que se encuentra en los aceites de bergamota, lavanda y palo de rosa, posee varias actividades farmacológicas, incluidos efectos antiinflamatorios, analgésicos y anticonvulsivos. Los investigadores creen que esto puede deberse a la capacidad del linalool para bloquear los efectos sobre los receptores del dolor e inhibir la liberación de la sustancia P, un compuesto que participa en la transmisión del dolor y otros impulsos nerviosos.
Para reducir el dolor, frote cinco gotas de aceite de bergamota en los músculos doloridos o donde sienta tensión. Para cubrir una superficie mayor, combine la bergamota con unaaceite portadorcomo el aceite de coco.
6. Mejora la salud de la piel
El aceite de bergamota tiene propiedades calmantes, antisépticas, antibacterianas y antiinflamatorias, por lo que funciona bien para mejorar la salud de la piel cuando se aplica tópicamente. El aceite esencial de bergamota se puede utilizar paradeshacerse de las cicatricesy marcas en la piel, tonifica la piel y calma las irritaciones cutáneas. En la medicina popular italiana, se utilizaba para facilitar la cicatrización de heridas y se añadía a los desinfectantes cutáneos caseros.
Para mejorar la salud de tu piel o promover la curación, pon cinco gotas de aceite de bergamota en una bola o disco de algodón y frótalo sobre el área infectada. También puedes agregar 10 gotas de aceite de bergamota al agua tibia de tu baño; los beneficios de un baño de aceite de bergamota van mucho más allá de tu piel. Es excelente para el estado de ánimo y para reducir la tensión acumulada.
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Aceite de mirra de etiqueta privada de personalización de grado terapéutico puro de 10 ml para aroma
¿Qué es la mirra?
La mirra es una resina o sustancia parecida a la savia que proviene de un árbol llamadoCommiphora mirra, común en África y Medio Oriente. La mirra está botánicamente relacionada con el incienso y es uno de los más utilizados.aceites esencialesen el mundo.
El árbol de mirra se distingue por sus flores blancas y su tronco anudado. En ocasiones, el árbol tiene muy pocas hojas debido a las condiciones secas del desierto donde crece. A veces puede adoptar una forma extraña y retorcida debido al mal tiempo y al viento.
Para cosechar mirra, se deben cortar los troncos de los árboles para liberar la resina. La resina se deja secar y comienza a verse como lágrimas a lo largo del tronco del árbol. Luego se recolecta la resina y el aceite esencial se elabora a partir de la savia mediante destilación al vapor.
El aceite de mirra tiene un olor ahumado, dulce o, a veces, amargo. La palabra mirra proviene de la palabra árabe “murr” que significa amargo. El aceite es de color naranja amarillento y de consistencia viscosa. Se utiliza comúnmente como base para perfumes y otras fragancias.
En la mirra se encuentran dos compuestos activos principales, llamados terpenoides y sesquiterpenos, los cuales tienen efectos antiinflamatorios y antioxidantes. Los sesquiterpenos específicamente también tienen un efecto en nuestro centro emocional en el hipotálamo, ayudándonos a mantener la calma y el equilibrio. Ambos compuestos están bajo investigación por sus beneficios anticancerígenos y antibacterianos, así como por otros posibles usos terapéuticos.
Beneficios del aceite de mirra
El aceite de mirra tiene muchos beneficios potenciales, aunque se necesita más investigación para determinar los mecanismos exactos de su funcionamiento y las dosis para obtener beneficios terapéuticos. Estos son algunos de los principales beneficios del uso del aceite de mirra:
1. Potente antioxidante
Un estudio realizado en animales en 2010 en elRevista de toxicología química y alimentariadescubrió que la mirra podría proteger contra el daño hepático en conejos debido a sualta capacidad antioxidante. También puede haber algún potencial para usos en humanos.
2. Beneficios anticancerígenos
Un estudio de laboratorio encontró que la mirra también tiene posibles beneficios anticancerígenos. Los investigadores descubrieron que la mirra podía reducir la proliferación o replicación de células cancerosas humanas. Descubrieron que la mirra inhibía el crecimiento de ocho tipos diferentes de células cancerosas, específicamente cánceres ginecológicos. Aunque se necesita más investigación para determinar exactamente cómo usar la mirra para el tratamiento del cáncer, esta investigación inicial es prometedora.
3. Beneficios antibacterianos y antifúngicos
Históricamente, la mirra se utilizaba para tratar heridas y prevenir infecciones. Todavía se puede usar de esta manera en irritaciones fúngicas menores, como pie de atleta, mal aliento, tiña (todas las cuales pueden ser causadas porcándida) y acné.
El aceite de mirra puede ayudar a combatir ciertos tipos de bacterias. Por ejemplo, en estudios de laboratorio parece ser potente contraS. aureusinfecciones (estafilococos). Las propiedades antibacterianas del aceite de mirra parecen amplificarse cuando se usa junto con aceite de incienso, otro aceite bíblico popular.
Aplique primero unas gotas sobre una toalla limpia antes de aplicarla directamente sobre la piel.
4. Antiparasitario
Se ha desarrollado un medicamento que utiliza mirra como tratamiento para la fascioliasis, una infección por gusanos parásitos que ha estado infectando a humanos en todo el mundo. Este parásito generalmente se transmite por la ingestión de algas acuáticas y otras plantas. Un medicamento elaborado con mirra pudo disminuir los síntomas de la infección, así como la disminución del recuento de huevos del parásito que se encuentran en las heces.
5. Salud de la piel
La mirra puede ayudar a mantener una piel sana al calmar las zonas agrietadas o agrietadas. Comúnmente se agrega a los productos para el cuidado de la piel para ayudar con la hidratación y también para darle fragancia. Los antiguos egipcios lo utilizaban para prevenir el envejecimiento y mantener una piel sana.
Un estudio de investigación realizado en 2010 descubrió que la aplicación tópica de aceite de mirra ayudó a elevar los glóbulos blancos alrededor de las heridas de la piel, lo que llevó a una curación más rápida.
6. Relajación
La mirra se utiliza comúnmente en aromaterapia para masajes. También se puede agregar a un baño tibio o aplicar directamente sobre la piel.
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Aceite de menta verde de grado terapéutico a granel, natural, puro, 10ml, para masaje
Beneficios para la salud del aceite esencial de menta verde:
1. Apoya la salud digestiva
Uno de los usos más populares deaceite esencial de menta verdees aumentar la salud de su sistema digestivo. Por ejemplo, tiene propiedades carminativas que ayudan a que los gases formados salgan del cuerpo de forma natural y previene la formación y acumulación de exceso de gas en los intestinos y el estómago. Por lo tanto, ayuda a aliviar la indigestión, los vómitos y la hinchazón.
Además, ayuda a estimular la secreción adecuada y oportuna de enzimas digestivas, jugos gástricos y bilis, lo que permite la descomposición adecuada de los alimentos que pueden absorberse fácilmente en el torrente sanguíneo, lo que previene aún más la indigestión y la diarrea.
Además, el aceite de menta verde tiene un compuesto químico llamado carvona, que es un monoterpeno que se sabe que contribuye a su atributo antiespasmódico, según lo investigado por investigadores de la Universidad Federal de Sergipe en Brasil que llevaron a cabo un estudio en 2013. Como tal, ayuda a relajar las paredes gastrointestinales y alivia calambres, convulsiones y contracciones del estómago y los intestinos.
2. Proporciona alivio del dolor
El aceite esencial de menta verde también es un excelente remedio para aliviar los dolores de cabeza, así como los dolores en las articulaciones y los músculos. Tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas que ayudan a calmar y aliviar los ataques de dolor y malestar derivados de dichas afecciones.
Como tal, siempre puedes confiar en el aceite de menta verde para curar tu dolor de cabeza o los dolores musculares y articulares derivados del reumatismo o de una sesión de ejercicio agotadora.
Al ser un agente analgésico, también ayuda a calmar los cólicos menstruales en algunas mujeres que lo experimentan durante la época del mes, ya que sus cualidades antiespasmódicas ayudan a calmar las dolorosas contracciones musculares y las convulsiones.
3. Promueve la salud de la piel
Debido a su naturaleza antibacteriana,aceite de menta verdeTambién es un gran agente antiséptico para curar heridas, picaduras de insectos, cortes y raspaduras en la piel. Limpia la herida y mata las bacterias que se pudren en la piel, evitando así que más infecciones y heridas se vuelvan sépticas o contraigan tétanos.
Sus propiedades antiinflamatorias también ayudan a calmar y calmar la piel inflamada asociada con este tipo de heridas e incluso por afecciones de la piel como el acné y la psoriasis. Como tal, el aceite de menta verde también es excelente para estas afecciones cutáneas crónicas. Además, es antifúngico, por lo que sirve como un potente agente para ayudar a tratar las infecciones fúngicas de la piel como la tiña inguinal, el pie de atleta y los hongos en las uñas.
4. Proporciona alivio para las náuseas
El aceite esencial de menta verde también es un excelente agente contra las náuseas, ya que brinda alivio a quienes lo padecen debido a una enfermedad, un embarazo o cuando viaja. De hecho, es uno de los mejores tratamientos naturales para las náuseas.
Según un estudio de 2013 publicado en la revista de acceso abierto sobre el cáncer del Instituto Europeo de Oncología y la OECI, el aceite esencial de menta verde mostró una fuerte actividad inhibidora de las náuseas y los vómitos inducidos por la quimioterapia.
Otro estudio de 2013 llevado a cabo por investigadores de la Universidad Carolinas Medical Center encontró que una mezcla de aceites esenciales de jengibre, menta verde, menta y cardamomo como tratamiento de aromaterapia era muy eficaz para reducir los niveles de náuseas posoperatorias.
5. Apoya la salud emocional
Además de los beneficios mencionados anteriormente, el aceite de menta verde también es eficaz para mejorar la salud emocional. Si está estresado, tenso o ansioso, intente utilizaraceite esencial de menta verdepara ayudar a calmar y calmar sus sentidos.
También ayuda a elevar el ánimo emocional y frena la depresión leve, además de proporcionar un impulso mental muy necesario si sufre fatiga o agotamiento después de un día largo y agotador. Sus cualidades cefálicas hacen que ayude a ejercer un efecto relajante y refrescante en el cerebro, eliminando el estrés y permitiendo así concentrarse mejor.
Como tal, también puede usar aceite de menta verde para proporcionar claridad mental y brindarle concentración, lo cual es ideal para quienes se presentan a exámenes importantes o para quienes necesitan tomar decisiones importantes.
6. Promueve la salud bucal
No sólo eso, el aceite esencial de menta verde también sirve como un buen agente para la salud bucal. Todos sabemos lo importante que es mantener la salud de nuestras cavidades bucales mientras usamos la boca para comer y comunicarnos con las personas. Forma una gran parte de nuestra confianza en nosotros mismos. Por ello, es imperativo asegurarse de que no haya infecciones bucales ni mal aliento.
La menta verde ayuda a mitigar los problemas de mal olor bucal, ya que tiene una fragancia muy refrescante y mentolada que deja la boca con un olor fresco y limpio. Además, tiene cualidades antibacterianas y antisépticas que ayudan a eliminar las bacterias y otras infecciones de la boca, lo que ayuda a prevenir infecciones bucales y dentales.
7. Promueve la salud del cabello
Además, sus propiedades antibacterianas y antifúngicas ayudan a garantizar la salud del cabello, convirtiéndolo en un tratamiento natural eficaz para el cuero cabelludo para eliminar las molestas afecciones del cabello, como la caspa y los piojos. Además, exhibe propiedades refrescantes que lo convierten en un buen remedio para el cuero cabelludo seco y con picazón.
Como también es un estimulante,aceite esencial de menta verdeTambién puede estimular los folículos pilosos y promover el crecimiento del cabello, además de fortalecerlo, ya que promueve activamente la circulación sanguínea en el área del cuero cabelludo. ¡Esto previene la caída del cabello y tendrás un cabello mucho más sano y radiante!
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Usos y beneficios del aceite esencial de mirra
- El aceite de mirra es conocido por su capacidad para limpiar la boca y la garganta. Para aprovechar las propiedades limpiadoras del aceite de mirra, incorpóralo a tu rutina diaria de higiene bucal. Agregue una o dos gotas de aceite de mirra a su pasta de dientes cuando desee obtener beneficios de limpieza adicionales. O, para un enjuague bucal eficaz, combine una gota de aceite de mirra y dos onzas de agua. Haga gárgaras con el enjuague durante 30 segundos para obtener una sensación de limpieza extra.
- Otro beneficio del aceite de mirra es que promueve un cutis de apariencia juvenil y ofrece una sensación calmante a la piel. Para usar aceite de mirra para la piel, considere agregar una o dos gotas de aceite a su loción o humectante diario. Al incorporaraceite de mirraEn tu rutina de cuidado de la piel, puedes ayudar a reducir la apariencia de líneas finas y arrugas, especialmente cuando se usa a diario.
- Además de sus beneficios para la piel, el aceite de mirra puede ser útil para mejorar la salud de las uñas. Si a tus cutículas les falta hidratación, prueba estoCrema para cutículas caserapara ayudar a darle a tus uñas la humedad que necesitan. Con cuatro ingredientes simples: manteca de karité, cera de abejas,Aceite de coco fraccionado doTERRAy aceite de mirra, tus uñas pronto encontrarán alivio. Este brebaje también se puede utilizar en las manos, los labios o cualquier piel seca.
- Si buscas una opción de difusor más exclusiva, además de los aceites esenciales florales o cítricos,aceite de mirraes la elección perfecta. Intente difundir aceite de mirra cuando sienta que usted o su entorno se ponen tensos. Esto ayudará a promover el equilibrio emocional y el bienestar. También puedes difundir aceite de mirra cuando quieras mejorar tu estado de ánimo o promover la conciencia. El aceite esencial de mirra es un aceite popular para difundir durante las vacaciones porque puede ayudar a mantener sentimientos de paz en todo el hogar.
- Los beneficios calmantes del aceite esencial de Mirra son muy útiles a la hora del afeitado. Evita la piel irritada después del afeitado con este fácilSuero casero para aliviar la maquinilla de afeitar. Este suero utiliza algunos de los mejores aceites esenciales para la piel, incluidosIncienso,Lavanda,melaleuca,helicrisoy mirra para ayudar a mantener la piel calmada y disminuir cualquier reacción después del afeitado. El encantador aroma creado por esta combinación de aceites permanecerá en tu piel y te ayudará a escapar de la irritación de los granos cada vez que te afeitas. La ventaja adicional de esta receta es que funciona bien tanto para hombres como para mujeres.
- A veces sólo necesitas pasar una noche de spa en casa. El aceite esencial de mirra resulta realmente útil en esta situación. Por ejemplo, puedes mezclar dos o tres gotas de aceite de Mirra conLoción de spa doTERRApara ayudar a agregar un toque suave a los pies callosos o secos. También puedes mezclarLimón,Inciensoy aceite de mirra (10 gotas de cada uno) conAceite de coco fraccionado doTERRApara ayudar a suavizar las cutículas. Si buscas más tratamientos de spa en casa, echa un vistazo a nuestrosGuía de niñas de la revista Living..
- El aceite de mirra es conocido por su capacidad para limpiar la boca y la garganta. Para aprovechar las propiedades limpiadoras del aceite de mirra, incorpóralo a tu rutina diaria de higiene bucal. Agregue una o dos gotas de aceite de mirra a su pasta de dientes cuando desee obtener beneficios de limpieza adicionales. O, para un enjuague bucal eficaz, combine una gota de aceite de mirra y dos onzas de agua. Haga gárgaras con el enjuague durante 30 segundos para obtener una sensación de limpieza extra.
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¿Qué es el aceite de menta verde?
Parte de la familia de la menta,menta verdeEs una planta originaria de Europa, Oriente Medio y Asia. Actualmente se cultiva ampliamente en todo el mundo y ha sido un elemento básico en la medicina tradicional china, los remedios ayurvédicos y los tratamientos naturales durante muchos años.
Incluso hoy en día, muchos profesionales holísticos recurren a la menta verde para tratar una variedad de dolencias, como náuseas, indigestión, dolores de muelas, dolores de cabeza, calambres y dolor de garganta.
La menta verde recibe su nombre de las hojas en forma de lanza de la planta, aunque también se la conoce como menta común, menta de jardín y su nombre botánico,Mentha spicata. Para producir aceite de menta verde, las hojas y las sumidades florales de la planta se extraen mediante destilación al vapor.
Si bien la menta verde tiene una gran cantidad decompuestos beneficiosos, los más importantes son la carvona, el limoneno y el 1,8-cineol (eucaliptol). Estos compuestos están cargados de propiedades antimicrobianas, antioxidantes y antiinflamatorias y también se encuentran en otras plantas como el romero, el árbol del té, el eucalipto y la menta.
La menta verde es una alternativa más suave aaceite esencial de menta, que tiene un aroma mucho más fuerte y una sensación de hormigueo debido al mentol. Eso lo convierte en una excelente opción tópica y aromática para quienes tienenpiel sensibleo una nariz sensible.
Cómo utilizar el aceite esencial de menta verde
El aceite de menta verde se puede aplicar sobre la piel, inhalarse en forma de vapores fragantes y consumirse por vía oral (generalmente como ingrediente en alimentos o bebidas). Sin embargo, nunca ingiera aceite de menta verde (ni ningún aceite esencial) a menos que hable primero con su médico. Hacerlo podría haberefectos adversos.
Como ocurre con todos los aceites esenciales, el aceite puro de menta verde es concentrado, así que siempre dilúyalo primero. Por ejemplo, agregue unas gotas a un difusor de aceites esenciales o al agua de su baño. Cuando lo aplique sobre la piel, asegúrese de utilizar un aceite portador como aceite de almendras, aceite de jojoba o aceite de coco.
También puedes preparar té de menta verde remojando hojas rotas de menta verde en agua caliente durante unos cinco minutos. El té de menta verde no contiene cafeína por naturaleza y sabe muy bien tanto frío como caliente.
Beneficios del aceite esencial de menta verde
1. Puede reducir el acné hormonal
Los antibacterianos, antiinflamatorios ypropiedades antioxidantesdel aceite de menta verde no sólo ofrecen beneficios para la salud bucal, sino que también pueden mejorar afecciones de la piel como el acné.
La menta verde tieneefectos antiandrogénicos, lo que significa que puede reducir la producción de testosterona. Demasiada testosterona conduce a una producción excesiva de sebo (aceite), que a menudo desencadena el acné.
Si bien se necesitan más estudios para evaluar explícitamente su efecto sobre el acné, la capacidad de la menta verde para bloquear la testosterona la convierte en una alternativa potencialmente poderosa a los medicamentos que tratan el acné hormonal.
2. Ayuda con problemas digestivos
Gracias a la presencia de carvona, la menta verde puede ayudar con muchos problemas digestivos, desde indigestión e hinchazón hasta gases y calambres.Los estudios muestranque la carvona induce efectos antiespasmódicos para reducir las contracciones musculares en el tracto digestivo.
Enun estudio de ocho semanas, los voluntarios con síndrome del intestino irritable (SII) encontraron alivio de los síntomas cuando tomaron un suplemento que contenía una combinación de menta verde, bálsamo de limón y cilantro.
3. Puede mejorar el estado de ánimo
El aroma estimulante del aceite de menta verde es a la vez estimulante y alivia el estrés. Arevisión integral de 2017determinó que la aromaterapia es efectiva para aliviar los síntomas depresivos, especialmente cuando se usa con masajes.
Para su propia mezcla casera de aceites de masaje de aromaterapia, agregue 2-3 gotas de aceite de menta verde al aceite portador de su elección.
4. Puede reducir el estrés
Además de sus efectos aromaterapéuticos que mejoran el estado de ánimo, la menta verde puede disminuir la ansiedad y mejorar el sueño cuando se consume por vía oral. en unestudio 2018, los científicos descubrieron que la administración a ratas de extractos acuosos de menta verde y plátano de hoja ancha provocaba efectos ansiolíticos y sedantes.
Se requiere más investigación, pero se considera que los compuestos antioxidantes de la menta verde son responsables de estos resultados beneficiosos.
5. Puede reducir el vello facial no deseado
debido a sucualidades inhibidoras de la testosterona, la menta verde puede ayudar a disminuir el vello facial. El hirsutismo es una afección causada por un exceso de testosterona y provoca un crecimiento excesivo de vello en la cara, el pecho y la espalda.
En 2010,un estudioencontró que las mujeres que bebían té de menta verde dos veces al día tenían niveles significativamente más bajos de testosterona y menos vello facial. Asimismo, unestudio 2017(realizado en ratas) encontró que el aceite esencial de menta verde restringía la producción de testosterona.
6. Puede mejorar la memoria
Existen algunos estudios prometedores que vinculan la menta verde con una mejor función de la memoria. Aestudio 2016Se encontró que extractos de menta verde y romero mejoraron el aprendizaje y la memoria en ratones. en unestudio 2018, hombres y mujeres con problemas de memoria relacionados con la edad tomaron dos cápsulas de extracto de menta verde al día durante 90 días. Aquellos que tomaron las cápsulas de 900 miligramos por día tuvieron un 15% más de memoria de trabajo y precisión de la memoria de trabajo espacial.
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¿Qué es el aceite esencial de romero?
romero (Rosmarinus officinalis) es una pequeña planta de hoja perenne que pertenece a la familia de la menta, que también incluye lahierbaslavanda, albahaca, mirto ysabio. Sus hojas se utilizan habitualmente frescas o secas para dar sabor a diversos platos.
El aceite esencial de romero se extrae de las hojas y sumidades floridas de la planta. Con un aroma amaderado parecido al de las hojas perennes, el aceite de romero generalmente se describe como vigorizante y purificante.
La mayoría de los efectos beneficiosos para la salud del romero se han atribuido a la alta actividad antioxidante de sus principales componentes químicos, incluidos el carnosol, el ácido carnósico, el ácido ursólico, el ácido rosmarínico y el ácido cafeico.
Considerado sagrado por los antiguos griegos, romanos, egipcios y hebreos, el romero tiene una larga historia de uso durante siglos. En términos de algunos de los usos más interesantes del romero a lo largo del tiempo, se dice que se usaba como amuleto de amor para bodas cuando lo usaban las novias y los novios en la Edad Media. En todo el mundo, en lugares como Australia y Europa, el romero también se considera un signo de honor y recuerdo cuando se utiliza en funerales.
Los 4 principales beneficios del aceite de romero
Las investigaciones han descubierto que el aceite esencial de romero es muy eficaz cuando se trata de muchos problemas de salud importantes pero comunes que enfrentamos hoy en día. Estas son solo algunas de las principales formas en que el aceite esencial de romero puede resultarle útil.
1. Desalienta la caída del cabello y estimula el crecimiento
androgenéticoalopecia, más comúnmente conocida como calvicie de patrón masculino o calvicie de patrón femenino, es una forma común de pérdida de cabello que se cree que está relacionada con la genética y las hormonas sexuales de una persona. Un subproducto de la testosterona llamadodihidrotestosterona (DHT)Se sabe que ataca los folículos pilosos y provoca la pérdida permanente del cabello, lo cual es un problema para ambos sexos, pero especialmente para los hombres que producen más testosterona que las mujeres.
Un ensayo comparativo aleatorio publicado en 2015 analizó la eficacia del aceite de romero sobre la caída del cabello debido a la alopecia androgenética (AGA) en comparación con una forma de tratamiento convencional común (minoxidil al 2%). Durante seis meses, 50 sujetos con AGA usaron aceite de romero mientras que otros 50 usaron minoxidil. Después de tres meses, ningún grupo vio ninguna mejora, pero después de seis meses, ambos grupos vieron aumentos igualmente significativos en el recuento de cabello. Así que el aceite de romero natural también funcionóremedio para la caida del cabellocomo forma convencional de tratamiento y también causó menos picazón en el cuero cabelludo en comparación con el minoxidil como efecto secundario.
La investigación en animales también demuestra la capacidad del romero para inhibir la DHT en sujetos con un crecimiento del cabello interrumpido por el tratamiento con testosterona.
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2. Mejora la memoria
Hay una cita significativa en “Hamlet” de Shakespeare que señala uno de sus beneficios más impresionantes: “Hay romero, eso es para el recuerdo. Te lo ruego, amor, recuerda”. Usado por los eruditos griegos para mejorar su memoria al realizar exámenes, la capacidad de fortalecimiento mental del romero se conoce desde hace miles de años.
ElRevista Internacional de Neurocienciapublicó un estudio que destaca este fenómeno en 2017. Al evaluar cómo el rendimiento cognitivo de 144 participantes se vio afectado poraceite de lavanday aceite de romeroaromaterapiaLos investigadores de la Universidad de Northumbria en Newcastle descubrieron que:
- "Rosemary produjo una mejora significativa en el rendimiento de la calidad general de la memoria y los factores secundarios de la memoria".
- Probablemente debido a su importante efecto calmante, "la lavanda produjo una disminución significativa en el rendimiento de la memoria de trabajo y un deterioro de los tiempos de reacción tanto para la memoria como para las tareas basadas en la atención".
- Rosemary ayudó a las personas a estar más alerta.
- La lavanda y el romero ayudaron a producir un sentimiento de “satisfacción” en los voluntarios.
Afectando mucho más que la memoria, los estudios también han sabido que el aceite esencial de romero puede ayudar a tratar y prevenirenfermedad de alzheimer(ANUNCIO). Publicado enPsicogeriatría, se probaron los efectos de la aromaterapia en 28 personas mayores con demencia (17 de las cuales padecían Alzheimer).
Después de inhalar el vapor del aceite de romero yaceite de limonpor la mañana, y lavanda yaceites de naranjaPor la noche se realizaron varias evaluaciones funcionales y todos los pacientes mostraron una mejora significativa en la orientación personal en relación con la función cognitiva sin efectos secundarios no deseados. En general, los investigadores concluyeron que "la aromaterapia puede tener cierto potencial para mejorar la función cognitiva, especialmente en pacientes con EA".
3. Estimulación del hígado
Utilizado tradicionalmente por su capacidad para ayudar con las molestias gastrointestinales, el romero también es un fantásticolimpiador de hígadoy refuerzo. Es una hierba conocida por sus efectos coleréticos y hepatoprotectores. En caso de que no esté impresionado, déjeme definir estas dos cualidades. En primer lugar, ser descrito como “colerético” significa que el romero es una sustancia que aumenta la cantidad de bilis secretada por el hígado. Hepatoprotector significa la capacidad de algo para prevenir daños al hígado.
La investigación en animales revela que los extractos de hojas de romero (y olivo) brindan beneficios protectores del hígado en animales con enfermedades inducidas químicamente.cirrosis hepática. Específicamente, el extracto de romero pudo inhibir los cambios funcionales y tisulares no deseados en el hígado que resultan de la cirrosis.
4. Reduce el cortisol
Se realizó un estudio en la Facultad de Odontología de la Universidad Meikai en Japón que evaluó cómo cinco minutos de aromaterapia de lavanda y romero afectaban la saliva.niveles de cortisol(la hormona del “estrés”) de 22 voluntarios sanos.
Al observar que ambos aceites esenciales mejoran la actividad eliminadora de radicales libres, también descubrieron que ambos reducían en gran medida los niveles de cortisol, que protege al cuerpo de enfermedades crónicas debido al estrés oxidativo.
