Duerme plácidamente con esta hermosa combinación de mandarina, lavanda, incienso, ylang ylang y manzanilla. Con aceites esenciales sedantes, esta mezcla ha sido formulada para liberar la tensión corporal y calmar la mente, favoreciendo un sueño reparador.
- Ayuda a calmar el sistema nervioso.
- Reducir el estrés y la ansiedad.
- Promueve la relajación y calma la mente.
- Promover un sueño de calidad.
Cómo utilizar la mezcla de aceites esenciales para dormir
Difusor: agregue de 6 a 8 gotas de su aceite esencial Sleep a un difusor.
Solución rápida: unas cuantas inhalaciones profundas del frasco pueden ayudar cuando estás en el trabajo, en el auto o en cualquier momento en que necesites un descanso rápido.
Ducha: Añade 2-3 gotas en el ángulo de la ducha y disfruta de los beneficios de la inhalación de vapor.
Almohada: Añade 1 gota a tu almohada antes de acostarte.
Baño: Añade 2-3 gotas de un dispersante como aceite al baño para crear una atmósfera relajante a la vez que nutres tu piel.
Tópicamente: Mezcle 1 gota del aceite esencial elegido con 5 ml de aceite portador y aplíquelo en las muñecas, el pecho o la nuca antes de acostarse.
Precauciones, contraindicaciones y seguridad infantil:
Los aceites esenciales mezclados son concentrados, úselos con precaución. Manténgalos fuera del alcance de los niños. Evite el contacto con los ojos. Para uso en aromaterapia o según las indicaciones de un profesional de la salud. Si está embarazada o en período de lactancia, consulte a un profesional de la salud antes de usar mezclas de aceites esenciales. Diluya con un aceite portador antes de la aplicación tópica, según las indicaciones de un profesional de la salud.