Relájese al dormir con esta hermosa combinación de mandarina, lavanda, incienso, ylang ylang y manzanilla. Utilizando aceites esenciales sedantes, esta mezcla ha sido formulada para liberar la tensión corporal y calmar la mente para fomentar un sueño de calidad.
- Ayuda a calmar el sistema nervioso.
- Reducir el estrés y la ansiedad.
- Promueve la relajación y calma la mente.
- Promover un sueño de calidad.
Cómo utilizar la mezcla de aceites esenciales para dormir
Difusor: Añade de 6 a 8 gotas de tu aceite esencial Sleep a un difusor.
Solución rápida: unas cuantas inhalaciones profundas de la botella pueden ayudar cuando esté en el trabajo, en el automóvil o en cualquier momento que necesite un descanso rápido.
Ducha: Añade 2-3 gotas en la esquina de la ducha y disfruta de los beneficios de la inhalación de vapor.
Almohada: Añade 1 gota a tu almohada antes de acostarte.
Baño: Agregue 2-3 gotas de un dispersante como aceite al baño para crear una atmósfera relajante mientras nutre su piel.
Tópicamente: mezcle 1 gota del aceite esencial elegido con 5 ml de aceite portador y aplíquelo en las muñecas, el pecho o la nuca antes de acostarse.
Precaución, contraindicaciones y seguridad infantil:
Los aceites esenciales mezclados están concentrados, úselos con cuidado. Mantener fuera del alcance de los niños. Evite el contacto visual. Para uso en aromaterapia o según las indicaciones de una referencia profesional de aceites esenciales. Si está embarazada o amamantando, consulte a un profesional de la salud antes de usar mezclas de aceites esenciales. Diluya con un aceite portador antes de la aplicación tópica según las indicaciones de una referencia profesional de aceites esenciales.