Breve descripción:
Beneficios del aceite esencial de jengibre
1. Reduce la inflamación
La inflamación en un cuerpo sano es la respuesta normal y eficaz que facilita la curación. Sin embargo, cuando el sistema inmunitario se desborda y comienza a atacar los tejidos sanos, se produce inflamación en zonas sanas del cuerpo, lo que causa hinchazón, dolor y malestar.
Un componente del aceite esencial de jengibre, llamado zingibaína, es responsable de sus propiedades antiinflamatorias. Este importante componente alivia el dolor y trata dolores musculares, artritis, migrañas y dolores de cabeza.
Se cree que el aceite esencial de jengibre reduce la cantidad de prostaglandinas en el cuerpo, que son compuestos asociados con el dolor.
Un estudio realizado en animales en 2013, publicado en la Revista India de Fisiología y Farmacología, concluyó que el aceite esencial de jengibre posee actividad antioxidante, así como importantes propiedades antiinflamatorias y antinociceptivas. Tras un mes de tratamiento con aceite esencial de jengibre, los niveles de enzimas en la sangre de los ratones aumentaron. La dosis también eliminó los radicales libres y produjo una reducción significativa de la inflamación aguda.
2. Fortalece la salud del corazón
El aceite esencial de jengibre tiene el poder de ayudar a reducir los niveles de colesterol y la coagulación sanguínea. Algunos estudios preliminares sugieren que el jengibre puede reducir el colesterol y ayudar a prevenir la coagulación sanguínea, lo que puede ayudar a tratar enfermedades cardíacas, donde los vasos sanguíneos pueden obstruirse y provocar un ataque cardíaco o un derrame cerebral.
Además de reducir los niveles de colesterol, el aceite de jengibre también parece mejorar el metabolismo de los lípidos, lo que ayuda a disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y diabetes.
Un estudio realizado en animales publicado en el Journal of Nutrition descubrió que cuando los ratones consumieron extracto de jengibre durante un período de 10 semanas, esto produjo reducciones significativas en los niveles de triglicéridos plasmáticos y de colesterol LDL.
Un estudio de 2016 demostró que cuando los pacientes en diálisis consumieron 1.000 miligramos de jengibre al día durante un período de 10 semanas, mostraron colectivamente disminuciones significativas en los niveles de triglicéridos séricos de hasta un 15 por ciento en comparación con el grupo placebo.
3. Tiene altos niveles de antioxidantes.
La raíz de jengibre contiene un alto nivel de antioxidantes totales. Los antioxidantes son sustancias que ayudan a prevenir ciertos tipos de daño celular, especialmente los causados por la oxidación.
Según el libro "Medicina Herbal, Aspectos Biomoleculares y Clínicos", el aceite esencial de jengibre puede disminuir los marcadores de estrés oxidativo relacionados con la edad y reducir el daño oxidativo. Al tratarlo con extractos de jengibre, los resultados mostraron una disminución de la peroxidación lipídica, que ocurre cuando los radicales libres roban electrones de los lípidos y causan daño.
Este aceite esencial de jengibre ayuda a combatir el daño de los radicales libres.
Otro estudio destacado en el libro mostró que cuando las ratas fueron alimentadas con jengibre, experimentaron menos daño renal debido al estrés oxidativo inducido por la isquemia, que es cuando hay una restricción en el suministro de sangre a los tejidos.
Recientemente, estudios se han centrado en las actividades anticancerígenas del aceite esencial de jengibre gracias a las actividades antioxidantes del [µ]-gingerol y la zerumbona, dos componentes del aceite de jengibre. Según investigaciones, estos potentes componentes son capaces de suprimir la oxidación de las células cancerosas y han sido eficaces en la supresión del receptor proteico CXCR4 en diversos tipos de cáncer, como los de páncreas, pulmón, riñón y piel.
También se ha informado que el aceite esencial de jengibre inhibe la promoción de tumores en la piel de ratones, especialmente cuando se usa gingerol en los tratamientos.
4. Actúa como un afrodisíaco natural.
El aceite esencial de jengibre aumenta el deseo sexual. Aborda problemas como la impotencia y la pérdida de la libido.
Gracias a sus propiedades relajantes y estimulantes, el aceite esencial de jengibre actúa como un afrodisíaco natural y eficaz, además de ser un remedio natural para la impotencia. Ayuda a aliviar el estrés y genera sentimientos de valentía y autoconciencia, eliminando la inseguridad y el miedo.
5. Alivia la ansiedad
Cuando se usa como aromaterapia, el aceite esencial de jengibre puede aliviar la ansiedad, la depresión y el agotamiento. Su efecto calmante ayuda a conciliar el sueño y estimula sentimientos de valentía y tranquilidad.
En la medicina ayurvédica, se cree que el aceite de jengibre trata problemas emocionales como el miedo, el abandono y la falta de confianza en uno mismo o motivación.
Un estudio publicado en ISRN Obstetrics and Gynecology descubrió que cuando las mujeres que sufrían de síndrome premenstrual recibieron dos cápsulas de jengibre diariamente desde siete días antes de la menstruación hasta tres días después de la menstruación, durante tres ciclos, experimentaron una reducción de la gravedad de los síntomas anímicos y conductuales.
En un estudio de laboratorio realizado en Suiza, el aceite esencial de jengibre activó el receptor de serotonina humano, lo que puede ayudar a aliviar la ansiedad.
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