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Usos y beneficios del aceite esencial de menta verde
Uno de los mayores beneficios del aceite esencial de hierbabuena es que favorece la digestión y ayuda a reducir el malestar estomacal ocasional. Si experimenta molestias estomacales periódicas o después de una comida copiosa, diluya una gota de aceite esencial de hierbabuena en 118 ml de líquido y bébalo. Este aceite esencial también se puede ingerir añadiendo una cápsula vegetal.

2. ¿Te sientes deprimido? Prueba usar aceite esencial de hierbabuena para alegrarte el día.aceite de menta verdeContiene componentes químicos como la carvona y el limoneno. Estos componentes orgánicos tienen propiedades energizantes y estimulantes. Use el aceite esencial de hierbabuena de forma tópica o aromática para obtener los beneficios que estos componentes aportan para mejorar el estado de ánimo.

3. Después de leer o estudiar durante un tiempo prolongado, use aceite esencial de hierbabuena de forma tópica para promover la concentración. Difundir.aceite de menta verdeTambién ayudará a promover la concentración y a mejorar el estado de ánimo. Para obtener los mejores resultados con el difusor, coloque de tres a cuatro gotas de aceite de hierbabuena en el difusor de su elección y disfrute de su aroma mentolado que eleva su mente y estado de ánimo.

4. Antes de salir de casa, aplica aceite esencial de hierbabuena en tu cepillo de dientes antes de cepillarte los dientes. Una vez cepillados, estarás listo para empezar el día con un aliento fresco y un toque de menta. El aceite esencial de hierbabuena es ideal para incorporarlo a tu rutina de cuidado bucal gracias a su capacidad para refrescar el aliento y limpiar la boca.

5. Deleita tu paladar y tu estómago añadiendo aceite esencial de hierbabuena a tus creaciones culinarias. Para un delicioso sabor a menta, añade una o dos gotas de aceite de hierbabuena a cualquier postre, bebida, ensalada o plato principal. Al añadirlo a alimentos no horneados ni cocinados, el aceite de hierbabuena no solo servirá como saborizante, sino que también facilitará la digestión.