La raíz de jengibre contiene 115 componentes químicos diferentes, pero los beneficios terapéuticos provienen de los gingeroles, la resina aceitosa de la raíz que actúa como un potente agente antioxidante y antiinflamatorio. El aceite esencial de jengibre también se compone de aproximadamente un 90 por ciento de sesquiterpenos, que son agentes defensivos que tienen propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.
Los ingredientes bioactivos del aceite esencial de jengibre, especialmente el gingerol, se han evaluado clínicamente exhaustivamente y las investigaciones sugieren que, cuando se usa con regularidad, el jengibre tiene la capacidad de mejorar una variedad de condiciones de salud y desbloquea innumerables usos y beneficios del aceite esencial.
Aquí hay un resumen de los principales beneficios de los aceites esenciales de jengibre:
1. Trata el malestar estomacal y favorece la digestión
El aceite esencial de jengibre es uno de los mejores remedios naturales para los cólicos, la indigestión, la diarrea, los espasmos, los dolores de estómago e incluso los vómitos. El aceite de jengibre también es eficaz como tratamiento natural para las náuseas.
Un estudio en animales de 2015 publicado en el Journal of Basic and Clinical Physiology and Pharmacology evaluó la actividad gastroprotectora del aceite esencial de jengibre en ratas. Se utilizó etanol para inducir úlcera gástrica en ratas Wistar.
El tratamiento con aceite esencial de jengibre inhibió la úlcera en un 85 por ciento. Los exámenes mostraron que las lesiones inducidas por el etanol, como necrosis, erosión y hemorragia de la pared del estómago, se redujeron significativamente después de la administración oral del aceite esencial.
Una revisión científica publicada en Medicina alternativa y complementaria basada en evidencia analizó la eficacia de los aceites esenciales para reducir el estrés y las náuseas después de los procedimientos quirúrgicos. Cuando se inhaló aceite esencial de jengibre, fue eficaz para reducir las náuseas y la necesidad de medicamentos para reducir las náuseas después de la cirugía.
El aceite esencial de jengibre también demostró actividad analgésica durante un tiempo limitado: ayudó a aliviar el dolor inmediatamente después de la cirugía.
2. Ayuda a curar las infecciones
El aceite esencial de jengibre actúa como un agente antiséptico que mata las infecciones causadas por microorganismos y bacterias. Esto incluye infecciones intestinales, disentería bacteriana e intoxicación alimentaria.
También se ha demostrado en estudios de laboratorio que tiene propiedades antifúngicas.
Un estudio in vitro publicado en el Asian Pacific Journal of Tropical Diseases encontró que los compuestos del aceite esencial de jengibre eran eficaces contra Escherichia coli, Bacillus subtilis y Staphylococcus aureus. El aceite de jengibre también pudo inhibir el crecimiento de Candida albicans.
3. Ayuda a los problemas respiratorios
El aceite esencial de jengibre elimina la mucosidad de la garganta y los pulmones y se conoce como remedio natural para los resfriados, la gripe, la tos, el asma, la bronquitis y también la pérdida de aliento. Debido a que es un expectorante, el aceite esencial de jengibre le indica al cuerpo que aumente la cantidad de secreciones en el tracto respiratorio, lo que lubrica el área irritada.
Los estudios han demostrado que el aceite esencial de jengibre sirve como una opción de tratamiento natural para los pacientes con asma.
El asma es una enfermedad respiratoria que causa espasmos de los músculos bronquiales, hinchazón del revestimiento de los pulmones y aumento de la producción de moco. Esto conduce a la incapacidad de respirar con facilidad.
Puede ser causada por la contaminación, la obesidad, las infecciones, las alergias, el ejercicio, el estrés o los desequilibrios hormonales. Debido a las propiedades antiinflamatorias del aceite esencial de jengibre, reduce la hinchazón de los pulmones y ayuda a abrir las vías respiratorias.
Un estudio realizado por investigadores del Centro Médico de la Universidad de Columbia y la Facultad de Medicina y Odontología de Londres encontró que el jengibre y sus componentes activos provocaban una relajación rápida y significativa de los músculos lisos de las vías respiratorias humanas. Los investigadores concluyeron que los compuestos que se encuentran en el jengibre pueden proporcionar una opción terapéutica para pacientes con asma y otras enfermedades de las vías respiratorias, ya sea solos o en combinación con otras terapias aceptadas, como los agonistas beta2.
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Hora de publicación: 15 de agosto de 2024