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Aceite de aguacate para la piel: El aguacate es un ingrediente fantástico para comidas sabrosas y nutritivas. ¿Pero sabías que este aceite de aguacate también es un excelente producto para el cuidado de la piel? Porque está cargado de antioxidantes, ácidos grasos vitales, minerales y vitaminas. El aceite de aguacate es un aceite extremadamente absorbente que tiene una serie de propiedades respetuosas con la piel. Funciona bien como protector solar natural y para hidratar las manos secas. El aceite de aguacate se puede aplicar tópicamente o combinar con otros aceites.

Las propiedades antiinflamatorias y antioxidantes del aceite de aguacate ayudan a mantener la fuerza, elasticidad y suavidad de la piel. Es particularmente beneficioso para tratar la piel seca, aliviar la picazón, rehidratar la piel seca y reparar el daño solar. El aceite de aguacate se elabora a partir de las semillas de la fruta. Si tienes la piel grasa, debes evitar el uso de aceite de aguacate, que es un salvavidas para la piel seca. Como el aceite de aguacate no deja la piel grasosa, ¡también puedes usarlo durante el día! En este artículo conocerás los beneficios del aceite de aguacate para la piel.

Beneficios del aceite de aguacate para la piel y el rostro

Al igual que otros aceites portadores, el aceite de aguacate tiene capacidades excepcionales para humectar la piel. Veamos los beneficios del aceite de aguacate para la piel y el rostro, sobre todo porque es rico en ácidos grasos monoinsaturados y antioxidantes que ayudan a curar y aliviar las infecciones de la piel.

Repara la barrera cutánea

La sequedad de la piel es causada principalmente por una barrera cutánea comprometida. La pérdida de humedad transepidérmica y enfermedades como la xerosis son causadas por agujeros en la barrera epidérmica. Las propiedades hidratantes del aceite de aguacate restauran los lípidos que se han perdido en la piel y ayudan a sanar la barrera epidérmica. Además, se absorbe rápidamente en la piel y actúa como emoliente para suavizar la textura de la piel.

Propiedades antiinflamatorias

Los estudios sugieren que los ácidos grasos monoinsaturados como el ácido oleico, que abundan en el aceite de aguacate, pueden reducir la inflamación. Como resultado, con aceite de aguacate se pueden tratar una variedad de trastornos inflamatorios de la piel, incluidos eczema, psoriasis, reacciones alérgicas y varios tipos de dermatitis.

Capacidades antioxidantes

El aceite de aguacate tiene un alto contenido de componentes fenólicos, como quercetina y tocoferoles, que incluyen vitamina E. Fitoesteroles, ácido gálico, p-cumárico, 3,4-dihidroxifenilacético y otros. Estos funcionan como potentes antioxidantes y eliminan los radicales libres, que se sabe que dañan la piel, agotan el colágeno y matan las células.

Previene daños en las fotografías

Las quemaduras solares, el fotoenvejecimiento, la disminución de la inmunidad de la piel y el cáncer pueden ser causados por la exposición regular a los rayos ultravioleta del sol. Su piel se beneficia de la protección solar natural que proporciona la vitamina E, la lecitina, el betacaroteno y otros ingredientes antioxidantes del aceite de aguacate. Limpian la piel, la calman y disminuyen la inflamación y el enrojecimiento, que frecuentemente son síntomas de fotodaño. También eliminan especies reactivas de oxígeno producidas después de la exposición a la radiación ultravioleta.

Tratamiento del acné

Es muy útil utilizar aceite de aguacate como tratamiento localizado para la piel propensa al acné. Sus características antioxidantes y antiinflamatorias pueden ayudar en el tratamiento de una afección de acné existente. Además de limpiar los poros, hidrata y actúa como escudo contra los elementos, en particular la radiación ultravioleta del sol. El aceite de aguacate para la piel funciona como tratamiento panacea para el acné.

Acelera la curación de heridas

Cuando se administra en el área de la herida, el aceite de pulpa de aguacate reduce la inflamación. Esto ayuda a que las heridas sanen rápidamente. Además, las heridas tratadas con aceite de aguacate mostraron una mayor síntesis de colágeno y reepitelización.

Ventajas antienvejecimiento

Dos cambios importantes que se producen a medida que envejecemos son la pérdida de colágeno y lípidos. Esto hace que la piel se adelgace, surjan arrugas, líneas finas y caída. Se ha demostrado que la aplicación tópica de aceite de aguacate es beneficiosa para aumentar los niveles de colágeno soluble y mejorar la capacidad de la piel para retener la humedad, ya que tiene un alto contenido de vitaminas A, B y E, ácidos grasos y otros componentes fenólicos. El antienvejecimiento es uno de los mayores beneficios del aceite de aguacate para la piel.

Diferentes formas de utilizar el aceite de aguacate para el cuidado de la piel

Dado que el aceite de aguacate es tan homogéneo y se combina bien con la mayoría de los ingredientes, aumenta su capacidad para cuidar la piel. Vea cuántos usos diversos tiene el aceite de aguacate en el cuidado de la piel.

Como aceite de masaje

El aceite de aguacate es un ingrediente común en una variedad de lociones para masajes tisulares debido a su capacidad de llegar a las capas más profundas de la piel. Pon unas gotas de aceite de aguacate en tus palmas y frótalas suavemente antes de masajear tu rostro y piel con él. Antes de lavarlo, déjalo reposar de 30 a 60 minutos.

Como humectante

Se debe llenar más de la mitad de una botella de 250 ml con aceite de aguacate. Llene la botella con un aceite portador adicional de su elección de acuerdo con el tipo y condición de su piel. El aceite de almendras dulces, el aceite de coco o el aceite de semilla de zanahoria son adecuados para usar en pieles secas a normales. El aceite de cártamo o de jojoba será útil para la piel grasa.

Agregue unas gotas de aceite de árbol de té, aceite de lavanda, aceite de incienso o cualquier otro aceite esencial de su elección y combine bien. Utilice esta crema hidratante de aceite de aguacate tanto antes de acostarse como después del baño por la mañana. Para una piel increíblemente suave, flexible y libre de problemas, preste más atención a las áreas más secas como las rodillas, los codos, los labios, los pies y las palmas.

Como aditivo para sus productos para el cuidado de la piel

Puedes potenciar las propiedades nutritivas de tu crema hidratante o crema añadiendo unas gotas de aceite de aguacate. También facilita que la piel absorba los beneficios de la crema hidratante. Sin embargo, debido a su alto índice comedogénico, es más adecuado para pieles secas cuando se combina con un producto sin enjuague como una crema hidratante. El aceite de aguacate para la piel funciona como humectante para la piel seca.

Como aceite de baño

Tu piel se sentirá suave, hidratada y renovada después de tomar un baño con unas gotas de aceite de aguacate.

Como exfoliante facial

El aceite de aguacate es una base excelente para un exfoliante facial cuando se combina con un poco de azúcar. La cantidad de mezcla está determinada por qué tan espeso o acuoso deseas que sea tu exfoliante. Al exfoliar suavemente tu rostro con azúcar y aceite de aguacate, puedes limpiar tu rostro, deshacerte de los puntos negros y blancos, y nutrir y suavizar tu piel.

Como limpiador facial

El uso de aceite de aguacate puede brindar beneficios adicionales para la piel si realiza una doble limpieza como parte de su régimen de cuidado de la piel. Mantiene la piel nutrida, elimina el maquillaje y los contaminantes suavemente y puede ayudar en la batalla contra los problemas del acné. Simplemente frota tu cara con unas gotas de aceite en un algodón. Una vez retirado el maquillaje, enjuagar con agua tibia. Puedes utilizar aceite de aguacate para la piel como limpiador facial, limpia todas las impurezas de tu piel.

Como paquete facial

Se pueden tratar diversas afecciones de la piel con el uso de aceite de aguacate en mascarillas. A continuación se muestran algunos de ellos:

Aceite de aguacate para el cuidado de la piel: receta casera casera

Con una variedad de sustancias, el aceite de aguacate funciona de maravilla, pero ¿cómo debo usarlos exactamente? No te preocupes; Hemos incluido dos de las recetas más populares del artículo en esta parte.

1.) Mascarilla facial casera de aguacate

Una de las mascarillas faciales más populares entre el público en general y por una buena razón, la mascarilla de aguacate desintoxica la piel, elimina los contaminantes del rostro y brinda una hidratación increíble. Veamos cómo crear esta maravillosa máscara en casa.

Ingredientes

Aguacate maduro – 1
Aceite de aguacate – 5 cucharadas

Recetas

Haz cubos con un aguacate maduro.
Agrega un poquito de aceite de aguacate, suficiente para hacer una pasta suave.
Al igual que cuando preparas aguacate triturado para el desayuno, usa un tenedor para triturarlo hasta obtener una pasta uniforme.
Utilizando las yemas de los dedos, extienda uniformemente la pasta sobre su rostro.
Durante diez a quince minutos, deja secar la mascarilla de aguacate.
Con agua tibia o un limpiador facial, retira la mascarilla de aguacate de tu piel.
Para mantener la humedad y los nutrientes, hidrata.

2.) Crema para la piel antienvejecimiento natural casera

Todos usamos crema para la piel a diario, pero las versiones sintéticas son dañinas y deben reemplazarse con productos antienvejecimiento orgánicos caseros. Veamos cómo utilizar el aceite de aguacate para fabricar una loción para la piel antienvejecimiento en casa.