Albahaca esencialAceite
Quizás mucha gente no lo haya sabido.asilaceite esencial en detalle. Hoy te llevaré a entender la b.asilaceite esencial desde cuatro aspectos.
Introducción de albahaca esencialAceite
El aceite esencial de albahaca, derivado de la planta Ocimum basilicum, se usa comúnmente para realzar el sabor de muchas recetas en la actualidad. Sin embargo, sus usos se extienden mucho más allá del mundo culinario. El aceite esencial de albahaca (a veces llamado “aceite de albahaca dulce”) se ha utilizado durante siglos para tratar todo tipo de problemas de salud. Como antiinflamatorio, antiviral, antibiótico y diurético natural, la albahaca se ha utilizado en las prácticas de la medicina tradicional india asiática durante años. Hoy en día, la albahaca es conocida por su uso en casos de espasmos estomacales, pérdida de apetito, retención de líquidos, resfriados, verrugas e incluso infecciones por lombrices intestinales.
Albahaca esencialAceiteEfectos y beneficios
1. Potente antibacteriano
Los aceites esenciales de albahaca pueden disminuir las bacterias debido al deterioro y los patógenos transmitidos por los alimentos cuando se incluyen en el agua que se usa para lavar productos orgánicos frescos. Puedes utilizar aceite de albahaca en tu hogar para eliminar bacterias de cocinas y baños, prevenir la contaminación de superficies y purificar el aire.
2. Tratamiento del resfriado y la gripe
El aceite de albahaca es un antiviral natural. El aceite de albahaca se puede utilizar como remedio natural para el resfriado. Si está enfermo, le recomiendo difundir el aceite por toda su casa, agregar una o dos gotas a un baño de vapor o hacer un masaje de vapor casero con aceite de eucalipto y aceite de albahaca que se puede masajear en el pecho para abrir los conductos nasales.
3. Limpiador y eliminador de olores natural
Gracias a sus propiedades antibacterianas y antifúngicas, se ha utilizado para muchas aplicaciones culinarias, incluso para eliminar olores y limpiar equipos de cocina.
4. Potenciador del sabor
El aceite de albahaca también puede infundir su aroma y sabor característicos en una amplia variedad de recetas. Todo lo que necesitas es agregar una o dos gotas a los jugos, batidos, salsas o aderezos en lugar de usar albahaca fresca triturada.
5. Relajante muscular
Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, el aceite de albahaca puede ayudar con los músculos doloridos. Útil como relajante muscular natural, puede frotar unas gotas de aceite esencial de albahaca junto con aceite de coco en los músculos o articulaciones doloridos e inflamados.
6. Remedio para la infección del oído
A veces se recomienda el aceite de albahaca como remedio natural para las infecciones de oído. Frotar un par de gotas de aceite de albahaca antibacteriano diluido en un aceite portador como el de coco o de almendras detrás de las orejas y en la planta de los pies puede acelerar el tiempo que lleva recuperarse de las infecciones de oído y al mismo tiempo reducir el dolor y la hinchazón.
7. Pasta de dientes y enjuague bucal caseros
Para eliminar las bacterias y el olor de la boca, puedes agregar varias gotas de aceite puro de albahaca a tu enjuague bucal o pasta de dientes.
8. Energizante y potenciador del estado de ánimo
La inhalación de albahaca puede ayudar a restaurar el estado de alerta mental y combatir la fatiga. Difunda aceite esencial de albahaca por toda su casa o inhale directamente de la botella. También puedes combinar un par de gotas de aceite de albahaca con un aceite portador como el de jojoba y ponerlo en tus muñecas para un estímulo instantáneo.
9. Repelente de insectos
La albahaca puede repeler los mosquitos y ayudar a prevenir las picaduras de insectos. Para hacer una loción o repelente de insectos casero, diluya varias gotas de aceites esenciales de albahaca con aceite portador y masajee la piel o las picaduras hinchadas según sea necesario.
10. Remedio para el acné y las picaduras de insectos
El aceite esencial de albahaca es uno de varios aceites esenciales que pueden matar eficazmente los patógenos de la piel que provocan brotes de acné. Con una bola de algodón limpia, aplique una o dos gotas de aceite de albahaca junto con aceite de coco o de jojoba en el área afectada una o dos veces al día.
11. Refuerzo digestivo
El aceite esencial de albahaca es conocido por ayudar a estimular la digestión y aliviar naturalmente el estreñimiento.
12. Luchador contra el estrés
Se sabe que el aceite de albahaca es edificante y renovador, lo que lo hace útil para reducir los síntomas de ansiedad, miedo o nerviosismo. Masajee una o dos gotas con un aceite portador en los pies o sobre las glándulas suprarrenales todas las noches para reducir el estrés.
13. Refuerzo del cabello
Para eliminar el exceso de grasa o acumulación en tu cabello y al mismo tiempo agregar brillo, agrega una o dos gotas de aceite de albahaca a tu champú.
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l Aromáticamente:
El aceite esencial de albahaca se puede difundir por toda la casa utilizando un difusor de aceite o un vaporizador. También puedes inhalarlo directamente del frasco o frotar varias gotas en tus palmas y luego colocarlas sobre tu cara para inhalar.
l Por temas:
El aceite de albahaca debe diluirse con un aceite portador comoaceite de cocoen una proporción de 1:1 antes de aplicarlo directamente sobre la piel. Dado que es un aceite potente, comience muy lentamente y use varias gotas a la vez. El aceite de albahaca a veces puede causar reacciones cutáneas en personas con piel sensible, así que evite usarlo en la cara, el cuello o el pecho antes de asegurarse de reaccionar positivamente.
l Internamente:
La FDA reconoce que el aceite de albahaca puro es seguro para el consumo, pero esto essoloEste es el caso cuando se utilizan marcas de aceite 100 por ciento de grado terapéutico y de alta calidad. Solo debe buscar un aceite elaborado a partir de Ocimum basilicum. Puedes añadir una gota al agua o tomarlo como complemento alimenticio mezclándolo conmiel crudao en un batido.
ACERCA DE
Los beneficios para la salud del aceite esencial de albahaca pueden incluir su capacidad para aliviar las náuseas, la inflamación, el mareo, la indigestión, el estreñimiento, los problemas respiratorios y combatir las infecciones bacterianas. El aceite se utiliza ampliamente con fines culinarios en la región mediterránea y todavía constituye el ingrediente activo en muchas recetas italianas como el pesto. También se utiliza en la elaboración de pastas y ensaladas.
Prec.subastas:Las mujeres embarazadas deben evitar el aceite esencial de albahaca y cualquier otra forma de albahaca.amamantamiento, o mujeres lactantes.
Hora de publicación: 01-dic-2023