Introducción de Gardenia EssentialAceite

El aceite esencial de gardenia es un aceite esencial fundamental en aromaterapia. Su aroma es dulce y potente, capaz de estimular una profunda atracción con solo olerlo. La aromaterapia es una de las alternativas terapéuticas más utilizadas en la actualidad. La aromaterapia permite el uso de diversos compuestos aromáticos. Estos compuestos ayudan a curar diversas afecciones. El aceite esencial de gardenia es un líquido concentrado e hidrófobo, el componente principal de los populares compuestos aromáticos utilizados en aromaterapia.

Gardenia esencialAceiteEfectos y beneficios

1.Ayuda a combatir enfermedades inflamatorias y la obesidad

El aceite esencial de gardenia contiene muchos antioxidantes que combaten el daño de los radicales libres, además de dos compuestos llamados genipósido y genipina que han demostrado tener acciones antiinflamatorias.

2. Puede ayudar a reducir la depresión y la ansiedad.

El aroma de las flores de gardenia es conocido por promover la relajación y ayudar a las personas agotadas a desestresarse. En la medicina tradicional china, la gardenia se incluye en la aromaterapia y en fórmulas herbales que se utilizan para tratar trastornos del estado de ánimo, como la depresión, la ansiedad y la inquietud.

3. Ayuda a calmar el tracto digestivo.

Se ha demostrado que los ingredientes aislados de Gardenia jasminoides, incluidos el ácido ursólico y la genipina, tienen actividades antigastríticas, actividades antioxidantes y capacidades neutralizantes de ácido que protegen contra una serie de problemas gastrointestinales.

4. Combate infecciones y protege heridas.

La gardenia contiene numerosos compuestos antibacterianos, antioxidantes y antivirales naturales. Para combatir resfriados, infecciones respiratorias/sinusales y congestión, inhala aceite esencial de gardenia, frótalo en el pecho o usa un poco en un difusor o vaporizador facial. Puedes mezclar una pequeña cantidad de aceite esencial con un aceite portador y aplicarlo sobre la piel para combatir infecciones y promover la cicatrización. Simplemente mezcla el aceite con aceite de coco y aplícalo sobre heridas, rasguños, raspaduras, moretones o cortaduras (siempre diluye los aceites esenciales primero).

5. Puede ayudar a reducir la fatiga y el dolor (dolores de cabeza, calambres, etc.)

El extracto, el aceite y el té de gardenia se utilizan para combatir dolores, molestias y molestias asociadas con dolores de cabeza, síndrome premenstrual, artritis y lesiones como esguinces y calambres musculares. También posee propiedades estimulantes que pueden incluso mejorar el estado de ánimo y la cognición. Se ha comprobado que puede mejorar la circulación, reducir la inflamación y ayudar a suministrar más oxígeno y nutrientes a las partes del cuerpo que necesitan sanación.

6. Puede ayudar a mejorar la cognición y proteger la memoria.

El extracto de gardenia ayudó a mejorar la memoria, especialmente entre las poblaciones de mayor edad con déficit de memoria, incluidas aquellas con enfermedad de Alzheimer.

Usos del aceite esencial de gardenia

Las medicinas herbales chinas generalmente utilizan aceite de gardenia para tratar infecciones, particularmente infecciones de vejiga, abscesos, ictericia y sangre en la orina, el esputo o las heces.

El aceite esencial de gardenia se usa ampliamente en velas debido a su maravillosa fragancia. Su potente aroma se percibe tanto si la vela está encendida como si no. Añade unas gotas a tus velas menos aromáticas para un aroma aún más intenso.

El popurrí es otro uso fantástico del aceite esencial de gardenia. Las flores secas, las piñas y otros componentes secos absorben el aroma floral de la gardenia. Puedes refrescar tu popurrí con unas gotas según lo necesites.

l Para ese baño y ducha relajantes, el aceite esencial de Gardenia incluido con nuestro jabón tiende a hacer que su baño sea mucho más placentero.

El aceite de gardenia se puede incluir con perfumes por su fuerte aroma floral.

La forma ideal de utilizar su aceite esencial de gardenia incluye:

1.InhalaciónEl aceite esencial de gardenia se puede inhalar mediante compresas calientes, agua caliente (vapor) o un difusor. La dosis recomendada es de diez gotas para afecciones respiratorias, de cabeza y sinusales.

2.BalnearioEn cuanto a los baños y aceites esenciales, se recomienda mezclarlos con sales o un emulsionante para facilitar su dispersión. Generalmente, se mezclan de 5 a 10 gotas de aceite esencial de gardenia con ½ a 1 taza de sal o emulsionante. Este tipo de baños son ideales para problemas de piel, respiratorios, circulatorios, tensión nerviosa, estrés, insomnio, dolores musculares y menstruales.

3.Comprimir– Tome un paño suave y sumérjalo en esta solución de diez gotas de aceite esencial de gardenia y 113 ml de agua caliente. Aplique la compresa sobre la zona afectada durante unos minutos, luego empape el paño y vuelva a aplicarlo. La compresa aliviará dolores musculares, hematomas, heridas, problemas de la piel y dismenorrea.

4.Vapor facialCalienta agua en una olla con una toalla. Agrega cinco gotas de aceite esencial de gardenia. Coloca la toalla sobre la cabeza y deja que el vapor te llegue al rostro. Este proceso es especialmente efectivo para aliviar dolores de cabeza, sinusitis y mejorar la salud facial.

5.MasajePara un masaje saludable y relajante, añada unas gotas de aceite esencial de gardenia a una loción hidratante. Si la loción suele estar demasiado fría, frótese las manos para generar calor justo antes de aplicarla para el masaje.

ACERCA DE

La gardenia se cultiva en Japón y es originaria de China. En Estados Unidos, crece bien en el sur y el oeste. Cuenta con 43 especies y es originaria de las regiones tropicales y subtropicales. Algunos la llaman "el ángel blanco". Sus raíces y hojas se han utilizado tradicionalmente para aliviar la fiebre y depurar el organismo. Sus hermosas flores se han utilizado para perfumar tés. El aceite de gardenia posee un dulce aroma floral. El aceite esencial se extrae mediante enfleurage, debido a la delicadeza de la flor. Los pétalos, sin duda los más fragantes, se remojan en grasa. Esta grasa absorbe el aroma de la flor y luego se disuelve en alcohol.

Precprecaucións:El aceite esencial de gardenia no parece producir prácticamente ningún efecto secundario; sin embargo, al igual que muchos aceites esenciales, no es apto para mujeres embarazadas ni niños. Algunos aceites esenciales pueden causar irritación o incluso reacciones alérgicas en personas con piel sensible, por lo que conviene hacer una prueba cutánea antes de usarlo regularmente.