Beneficios y usos del aceite de gardenia

Gardenia esencialAceite

La mayoría de nosotros conocemos las gardenias como las grandes flores blancas que crecen en nuestros jardines o como la fuente de un fuerte olor floral que se utiliza para hacer cosas como lociones y velas, pero no sabemos mucho sobre el aceite esencial de gardenia. Hoy lo haré. Le ayudaremos a comprender el aceite esencial de gardenia desde cuatro aspectos.

Introducción de Gardenia esencialAceite

El aceite esencial de Gardenia es en realidad un aceite esencial importante en aromaterapia. El aroma es realmente dulce y potente, lo que podría estimular sentimientos de profunda atracción sólo con el olfato. La aromaterapia se encuentra entre las alternativas de sistemas de curación más practicadas en la actualidad. La aromaterapia permite la utilización de muchos tipos diferentes de compuestos aromáticos. Este tipo de compuestos ayudan a curar numerosas condiciones de salud. El aceite esencial de Gardenia es en realidad un líquido hidrofóbico concentrado que es el componente principal de los compuestos aromáticos muy populares que se utilizan en aromaterapia.

Gardenia esencialAceiteEfectos y beneficios

1.Ayuda a combatir enfermedades inflamatorias y obesidad

El aceite esencial de Gardenia contiene muchos antioxidantes que combaten el daño de los radicales libres, además de dos compuestos llamados geniposido y genipina que han demostrado tener acciones antiinflamatorias.

2. Puede ayudar a reducir la depresión y la ansiedad

Se sabe que el olor de las flores de gardenia promueve la relajación y ayuda a las personas que se sienten tensas a desestresarse. En la medicina tradicional china, la gardenia se incluye en la aromaterapia y en fórmulas a base de hierbas que se utilizan para tratar los trastornos del estado de ánimo, como la depresión, la ansiedad y la inquietud.

3. Ayuda a calmar el tracto digestivo

Se ha demostrado que los ingredientes aislados de Gardenia jasminoides, incluido el ácido ursólico y la genipina, tienen actividades antigastríticas, actividades antioxidantes y capacidades neutralizantes de ácido que protegen contra una serie de problemas gastrointestinales.

4. Combate las infecciones y protege las heridas

Gardenia contiene muchos compuestos antibacterianos, antioxidantes y antivirales naturales. Para combatir los resfriados, las infecciones respiratorias/sinusales y la congestión, intente inhalar aceite esencial de gardenia, frotarlo sobre el pecho o utilizarlo en un difusor o vaporizador facial. Se puede mezclar una pequeña cantidad de aceite esencial con un aceite portador y aplicar sobre la piel para combatir infecciones y promover la curación. Simplemente mezcle el aceite con aceite de coco y aplíquelo sobre heridas, rasguños, raspaduras, hematomas o cortes (siempre diluya primero los aceites esenciales).

5. Puede ayudar a reducir la fatiga y el dolor (dolores de cabeza, calambres, etc.)

El extracto, el aceite y el té de gardenia se utilizan para combatir dolores, molestias y malestares asociados con dolores de cabeza, síndrome premenstrual, artritis, lesiones, incluidos esguinces y calambres musculares. También tiene ciertas cualidades estimulantes que pueden incluso ayudar a mejorar el estado de ánimo y mejorar la cognición. Se ha descubierto que puede mejorar la circulación, reducir la inflamación y ayudar a llevar más oxígeno y nutrientes a las partes del cuerpo que necesitan curación.

6. Puede ayudar a mejorar la cognición y proteger la memoria

El extracto de gardenia ayudó a mejorar la memoria, especialmente entre las poblaciones mayores con déficit de memoria, incluidas aquellas con la enfermedad de Alzheimer.

Usos del aceite esencial de gardenia

l Las hierbas medicinales chinas generalmente utilizan aceite de Gardenia para tratar infecciones, particularmente infecciones de la vejiga; abscesos; ictericia; y sangre en la orina, el esputo o las heces.

l Las velas son un uso muy conocido del aceite esencial de Gardenia debido a su maravillosa fragancia. El potente aroma está presente tanto si la vela está encendida como si no. Incluye unas gotas en tus velas menos perfumadas para darle más aroma.

l Popurrí es otro uso fantástico del aceite esencial de Gardenia. Las flores secas, las piñas y otros componentes secos absorben el aroma floral de la Gardenia. Puedes seguir refrescando tu popurrí con algunas gotas según sea necesario.

l Para ese baño y ducha relajantes. El aceite esencial de Gardenia incluido en nuestro jabón tiende a hacer que su baño sea mucho más placentero.

l El aceite de Gardenia podría incluirse en los perfumes por su fuerte aroma floral.

La forma ideal de utilizar su aceite esencial de Gardenia incluye:

1.Inhalación– El aceite esencial de Gardenia se puede inhalar mediante una compresa caliente, agua caliente (vapor) o un difusor. La dosis sugerida es de diez gotas para afecciones respiratorias, dolores de cabeza y sinusitis.

2.Balneario– tanto en baños como en aceites esenciales, es recomendable mezclarlos con sales o un emulsionante para ayudar en la dispersión del aceite. Generalmente de 5 a 10 gotas de aceite esencial de Gardenia combinadas con ½ a una taza de sal o emulsionante. Este tipo de baños son ideales para problemas de la piel, síntomas respiratorios, problemas circulatorios, tensión nerviosa, estrés, insomnio, dolores musculares, así como dolores menstruales.

3.Comprimir– Tome un paño suave y sumérjalo en esta solución de diez gotas de Aceite Esencial de Gardenia y 4 onzas de agua caliente. Aplique la compresa en el área afectada durante unos minutos, luego empape el paño y vuelva a aplicar. La compresa ayudará con dolores musculares, hematomas, heridas, problemas de la piel y dismenorrea.

4.vapor facial– Coge una toalla y calienta agua en la olla. Agrega cinco gotas de aceite esencial de Gardenia en el agua caliente. Coloca la toalla sobre tu cabeza y deja que el vapor llegue a tu cara e inhala. Este proceso es particularmente productivo para abrir dolores de cabeza, senos nasales y la salud de la piel del rostro.

5.Masaje– Para un masaje saludable que alivie el estrés, agregue unas gotas de aceite esencial de Gardenia a una loción humectante. En caso de que la loción esté demasiado fría, intente frotarse las manos para generar calor justo antes de poner la loción en sus manos para el masaje.

ACERCA DE

La planta Gardenia se cultiva en Japón y también es autóctona de China. En los Estados Unidos, Gardenia crece bien en el sur y el oeste. La Gardenia tiene 43 especies y también es originaria de las regiones tropicales y subtropicales. Algunos han etiquetado a la Gardenia como "el ángulo blanco". Las raíces y hojas de Gardenia ya se han utilizado tradicionalmente para tratar la fiebre y también para limpiar el cuerpo. Las hermosas flores de Gardenia ya se han utilizado para perfumar tés. El aceite de Gardenia presenta un dulce aroma floral. El aceite esencial se extrae mediante enfleurage, debido a la delicadeza de la flor de Gardenia. Los pétalos son definitivamente los más fragantes y están empapados de grasa. La grasa absorbe la fragancia de la flor de Gardenia y luego se coloca en alcohol para que se disuelva.

Prec.subastas:El aceite esencial de Gardenia no parece producir prácticamente ningún efecto secundario; sin embargo, al igual que muchos aceites esenciales, no es adecuado para mujeres embarazadas o niños. Algunos aceites esenciales pueden causar irritación o incluso reacciones alérgicas en personas con piel sensible, por lo que es aconsejable realizar una prueba de parche justo antes de usarlos regularmente.