aceite de semilla de cáñamo
¿Sabes qué?cáñamoQué es el aceite de semilla y su valor? Hoy, lo llevaré a comprender elaceite de semilla de cáñamodesde cuatro aspectos.
¿Qué es el aceite de semilla de cáñamo?
El aceite de semilla de cáñamo se extrae mediante prensado en frío, similar al aceite de oliva prensado en frío que se extrae de las semillas de las plantas de cáñamo. Tiene un hermoso color verde oscuro y amarillo, y tiene el mayor contenido de ácidos grasos insaturados, alto contenido de agua y alto contenido de proteínas.
Beneficios del aceite de semilla de cáñamo
Para mejorar el funcionamiento cognitivo
Se sabe que los ácidos grasos esenciales que se encuentran en el aceite de semilla de cáñamo mejoran la memoria y previenen el deterioro de la función cerebral relacionado con la edad. Los estudios también sugieren que el aceite de semilla de cáñamo puede reducir los síntomas de la depresión y disminuir la ansiedad.
Piel mejorada
El consumo oral de aceite de semilla de cáñamo mejora los síntomas de la dermatitis atópica, también conocida como eccema..El aceite de semilla de cáñamo también es útil para tratar otras afecciones de la piel, como la costra láctea, la psoriasis y el acné. Además, el aceite de semilla de cáñamo fortalece la piel y la hace más capaz de resistir las infecciones.
Promueve la salud del corazón
El aceite de semilla de cáñamo es rico en ácido linoleico. Los estudios han demostrado que llevar una dieta rica en ácido linoleico reduce significativamente el colesterol total y las lipoproteínas de baja densidad (LDL), o colesterol "malo".Reducir los niveles de colesterol reduce el riesgo de hipertensión arterial,accidente cerebrovascular y enfermedades cardíacas.
Alivio del dolor
Las propiedades antiinflamatorias del aceite de semilla de cáñamo ayudan a reducir el dolor. Puede aplicar aceite de semilla de cáñamo directamente en el área dolorida para aliviar el dolor de forma natural.
Reducción de la inflamación
Se ha demostrado que el ácido gamma-linoleico (GLA) presente en el aceite de semilla de cáñamo reduce la inflamación.,eseficaz para aliviar los síntomas de afecciones inflamatorias, como el síndrome del intestino irritable (SII), la artritis reumatoide (AR) y la esclerosis múltiple (EM).
Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.
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Usos del aceite de semilla de cáñamo
Uso oral de aceite de semilla de cáñamo.
El uso oral es el más común. El aceite de semilla de cáñamo se puede tomar solo o agregarse a los alimentos o batidos. Algunas personas prefieren tomarlo en forma de cápsulas.
Uso tópico de aceite de semilla de cáñamo.
Masajea unas gotas sobre el rostro limpio e hidratado para obtener un suero facial casero.
Aplicar después del baño o la ducha como aceite corporal.
Úselo como aceite portador en aromaterapia.
Masajear las uñas y cutículas después de quitar el esmalte de uñas.
Cocinar con aceite de semilla de cáñamo
El aceite de semilla de cáñamo se puede utilizar para cocinar como una alternativa más saludable a otros aceites. Tiene sabor a nuez y es rico en ácidos grasos omega..
Guardar el método
El aceite de semilla de cáñamo debe almacenarse en un lugar oscuro. Las botellas sin abrir se pueden almacenar permanentemente en el congelador o refrigerar durante un año y pueden permanecer a temperatura ambiente durante 4 a 6 meses. Después de abrirlo, se puede refrigerar durante 10 a 12 semanas y la temperatura ambiente debe consumirse en 2 semanas.
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Hora de publicación: 24 de abril de 2023