La salvia ha sido utilizada por personas de todo el mundo durante miles de años; los romanos, griegos y romanos depositaban su fe en los poderes ocultos de esta maravillosa hierba.
Qué esaceite de salvia?
El aceite esencial de salvia es un remedio natural que se extrae de la planta de salvia mediante destilación al vapor.
La planta de salvia, también conocida por su nombre botánico Salvia officinalis, es miembro de la familia de la menta y es originaria del Mediterráneo.
La salvia común es el tipo de salvia más utilizado y, aunque hay más de 900 especies de salvia cultivadas en todo el mundo, solo una pequeña cantidad puede usarse para aromaterapia y medicina herbal.
Una vez extraída, la salvia común tiene un color amarillo pálido y un aroma herbáceo.
Se utiliza ampliamente en una variedad de productos culinarios, incluidas salsas y licores, y es uno de los más populares en el sur de Europa.
¿Cómo funciona?aceite de salvia¿trabajar?
El aceite de salvia funciona de muchas maneras diferentes, lo que depende principalmente de su aplicación.
Por ejemplo, aplicar aceite esencial de salvia en la piel permite que sus propiedades antiinflamatorias limpien y eliminen microorganismos no deseados, mientras que sus propiedades antimicóticas pueden ayudar a prevenir infecciones por hongos.
En aromaterapia, se añade aceite esencial de salvia a un difusor, y su aroma relaja y calma a las personas que necesitan controlar momentos de estrés y ansiedad.
Y gracias a sus componentes de ácido rosmarínico y carnósico, el aceite esencial de salvia también contiene propiedades antioxidantes que pueden ofrecer cierta protección contra los radicales libres.
Hojas de salvia con una mariquita en una de las hojas.
Beneficios deaceite de salvia
Los numerosos beneficios del aceite esencial de salvia significan que podría:
1. Proporciona fuertes propiedades antioxidantes.
Si no se le da al cuerpo protección contra los radicales libres, se pueden desarrollar enfermedades debilitantes.
Los antioxidantes juegan un papel vital en la lucha contra los radicales libres y el daño celular que causan, y se especula que los componentes de ácido rosmarínico y carnósico de la salvia podrían proporcionar esta protección.
Según un estudio publicado en 2014,
Fuente confiable
Centro de PubMed
Química, farmacología y propiedades medicinales de la salvia para prevenir y curar enfermedades como la obesidad, la diabetes, la depresión, la demencia, el lupus, el autismo, las enfermedades cardíacas y el cáncer.
Las propiedades antioxidantes del aceite de salvia pueden ofrecer protección al cuerpo contra el estrés oxidativo.
Los investigadores también creen que la salvia puede desempeñar un papel en la prevención de algunas enfermedades graves.
2. Mejorar la condición de la piel
Algunas personas utilizan ampliamente el aceite de salvia como tratamiento antiinflamatorio complementario para diversas afecciones de la piel, como el eczema y el acné, con la creencia de que ayuda a curar y calmar la piel.
Las propiedades antibacterianas del aceite pueden ayudar a limpiar la superficie de la piel y también eliminar microorganismos dañinos no deseados.
La salvia también contiene propiedades antimicóticas que pueden utilizarse para tratar ciertas infecciones fúngicas, como el pie de atleta.
3. Ayuda a la salud digestiva
La investigación continua sobre los beneficios del aceite de salvia nos permite comprender más sobre las propiedades saludables que puede proporcionar a nuestro cuerpo.
Esto incluye el potencial de mejorar la salud digestiva. Por ejemplo, un estudio de 2011...
Fuente confiable
Semantic Scholar
Evaluación de la actividad diarreica relacionada con la antimotilidad de la infusión de salvia (Salvia officinalis L.) en ratones de laboratorio
Se ha descubierto que la salvia favorece la secreción biliar en el sistema digestivo. Esto ayuda a prevenir el exceso de ácido que puede dañar el estómago y el tracto digestivo, mejorando así la función digestiva.
Un estudio anterior, publicado en 2011,
Fuente confiable
PubMed
Actividad antiinflamatoria tópica de las hojas de Salvia officinalis L.: la relevancia del ácido ursólico
Ir a la fuente descubrió que el aceite esencial de salvia podía aliviar la inflamación en el estómago y el tracto digestivo, aliviando el malestar gástrico y aumentando los niveles de comodidad.
4. Trabajar como agente de limpieza
Las propiedades antibacterianas y antifúngicas que se encuentran en el aceite esencial de salvia también significan que puede usarse como un limpiador doméstico eficaz.
Los investigadores también han investigado esta afirmación.
Fuente confiable
AJOL: Revistas africanas en línea
Actividad antimicrobiana del aceite esencial de Salvia officinalis L. recolectado en Siria
Al consultar la fuente, se descubrió que el aceite de salvia ofrece protección contra infecciones por cándida y estafilococos. Esto demuestra su capacidad para combatir hongos persistentes, además de ayudar a prevenir ciertos tipos de infecciones bacterianas.
Se cree que los componentes canfeno y alcanfor contenidos en el aceite son responsables de proporcionar estas capacidades para combatir microbios, ya que funcionan como un potente desinfectante natural.
5. Oscurecer el cabello gris
Aunque hasta la fecha la afirmación es anecdótica, muchas personas creen que el aceite de salvia posee la capacidad de prevenir la decoloración prematura y reducir la aparición de canas.
Esto podría deberse a las cualidades astringentes del aceite, que pueden producir melatonina en el cuero cabelludo, oscureciendo las raíces.
Si el aceite esencial de salvia se mezcla con aceite capilar de romero y se aplica al cabello, también se cree que este efecto oscurecedor podría intensificarse para cubrir la presencia de canas en el cuero cabelludo.
Hora de publicación: 12 de abril de 2025