Introducción de aceite de vainilla.

El aceite de vainilla se deriva de Vanilla planifolia, una especie nativa de la familia Orchidaceae. La palabra española para vainilla es vaina, que simplemente se traduce como “pequeña vaina”. Fueron los exploradores españoles que llegaron a la costa del Golfo de México a principios del siglo XVI quienes dieron a la vainilla su nombre actual.

Beneficios del aceite de vainilla

Contiene propiedades antioxidantes

Las propiedades antioxidantes del aceite de vainilla protegen el organismo del desgaste neutralizando los radicales libres. Los antioxidantes son sustancias que ayudan a prevenir ciertos tipos de daño celular, especialmente los provocados por la oxidación. La oxidación es una de las principales causas de la mayoría de nuestros problemas de salud y enfermedades. Conduce a la formación de radicales libres, que son muy peligrosos para los tejidos del cuerpo y se han relacionado con el cáncer y el envejecimiento prematuro.

Aumenta la libido

El aceite de vainilla estimula la secreción de ciertas hormonas como la testosterona y el estrógeno, lo que ayuda a las personas que sufren de disfunción eréctil, impotencia y pérdida de la libido. La disfunción eréctil, por ejemplo, se presenta en muchos grados y puede ser causada por niveles bajos de testosterona, medicamentos, mala alimentación, fatiga, estrés, depresión u otras enfermedades. Afortunadamente, se ha demostrado que el aceite de vainilla mejora los niveles hormonales, el estado de ánimo y el estado de ánimo. vida.

Alivia los síntomas del síndrome premenstrual

El aceite de vainilla sirve como remedio natural para el síndrome premenstrual y los calambres porque activa o equilibra los niveles hormonales y controla el estrés, dejando el cuerpo y la mente relajados. El aceite de vainilla funciona como sedante, por lo que su cuerpo no se encuentra en un estado de hipersensibilidad mientras experimenta los síntomas del síndrome premenstrual; en cambio, es tranquilo y los síntomas se minimizan.

Combate las infecciones

Algunos componentes presentes en el aceite de vainilla, como el eugenol y el hidroxibenzaldehído de vainillina, son capaces de combatir infecciones. El aceite de vainilla inhibió fuertemente tanto la adherencia inicial de las células de S. aureus como el desarrollo de la biopelícula madura después de 48 horas. Las células de S. aureus son bacterias que se encuentran frecuentemente en el tracto respiratorio humano y en la piel.

Reduce la presión arterial

Los efectos sedantes del aceite de vainilla en el cuerpo le permiten reducir naturalmente la presión arterial al relajar el cuerpo y la mente. Una de las principales causas de la presión arterial alta es el estrés; Al relajar los músculos y la mente, el aceite de vainilla puede reducir los niveles de presión arterial. El aceite de vainilla también te ayuda a dormir más, que es otra forma sencilla de reducir los niveles de presión arterial. El aceite de vainilla sirve como remedio natural para la presión arterial alta porque también actúa como antioxidante, por lo que reduce el estrés oxidativo y dilata las arterias.

Reduce la inflamación

el aceite de vainilla es un sedante, por lo que reduce el estrés en el cuerpo como la inflamación, convirtiéndolo en un alimento antiinflamatorio; esto es útil para los sistemas respiratorio, digestivo, nervioso, circulatorio y excretor. Debido a que la vainilla tiene un alto contenido de antioxidantes, reduce el daño causado por la inflamación. Las propiedades antiinflamatorias, sedantes y antibacterianas del aceite de vainilla también lo convierten en un tratamiento natural perfecto para la artritis.

Usos del aceite de vainilla

• Para relajar cuerpo y mente, masajea 10 gotas de tu infusión casera de aceite de vainilla en el cuello, los pies, el pecho y el estómago. Esto alivia los dolores musculares, los calambres del síndrome premenstrual, la sensación de ansiedad y actúa como agente antibacteriano.
• Para mejorar los patrones de sueño, inhale de 3 a 5 gotas de aceite de vainilla antes de acostarse o haga su propio baño de aceite de vainilla agregando de 5 a 10 gotas a agua tibia.
• Para usar aceite de vainilla como perfume casero, agregue de 10 a 20 gotas a una botella con atomizador y mézclelo con partes iguales de aceite portador (como aceite de jojoba o de almendras) y agua. Puedes rociar esta mezcla de aceite de vainilla sobre tus sábanas, muebles, cuerpo y cabello.
• Para utilizar aceite de vainilla para la salud de la piel, agregue de 2 a 3 gotas a su loción o lavado de cara diario. Intente agregar 5 gotas de aceite de vainilla puro o una infusión de aceite de vainilla a mi limpiador facial casero.
• Para calmar quemaduras y heridas, frote 2 o 3 gotas de aceite de vainilla puro en el área necesaria.
• Para obtener beneficios internos, agregue 5 gotas de aceite puro de vainilla o una infusión de aceite de vainilla a su té o café diario.
• Para reducir la inflamación en el cuerpo, use un aceite o extracto de vainilla de alta calidad en mi Receta de corteza de algarroba.
• Para combinar el postre con beneficios para la salud, agregue aceite puro de vainilla o extracto a mi helado de vainilla cruda.

Efectos secundariosyPrecauciones del aceite de vainilla

La vainilla es segura para ingerir, pero existen posibles efectos secundarios. Si mezcla vainas o vainas de vainilla con un aceite portador para hacer una infusión, asegúrese de usar un aceite portador que sea seguro para el consumo (como el aceite de coco). Algunos efectos secundarios del uso de aceite de vainilla de forma interna o tópica son irritación, inflamación o hinchazón. Es una buena idea comenzar con dosis pequeñas y aumentar a partir de ahí. Si usa aceite de vainilla en la piel, aplíquelo primero en un parche pequeño.

Recuerde que el aceite de vainilla puro es un producto caro, por lo que si lo encuentra a un precio de ganga, probablemente no sea un producto de alta calidad. Lea atentamente las etiquetas y comprenda que los productos con aceite de vainilla puro son los más beneficiosos para su salud. Otros productos contienen productos sintéticos y vainillina producida en laboratorio. Busque un extracto de vainilla producido en México que se mezcla con extracto de frijol tonga, que contiene una sustancia química llamada cumarina.

Preguntas frecuentesde aceite de vainilla

¿El aceite de vainilla es bueno para mi salud?

Sí, con moderación. Los estudios han demostrado su eficacia para combatir las bacterias, favorecer la salud de la piel y mejorar el estado de ánimo, por nombrar algunos.

¿Es el aceite de vainilla seguro para los niños?

Se sabe que los aceites esenciales afectan a los niños de manera diferente, especialmente cuando se aplican en su piel más sensible. Se recomienda diluir los aceites esenciales antes de aplicarlos en la piel de los niños incluso más de lo normal. Se recomienda una dilución al 1% (unas 2 gotas por 15 ml) para niños o personas con piel sensible.

¿El aceite esencial de vainilla es seguro para los perros?

El aceite esencial de vainilla es seguro para las mascotas cuando se usa para aromaterapia o desodorización. Sin embargo, no debe ser ingerido por animales.

¿Es seguro ingerir el aceite de vainilla?

No. Puede ser riesgoso consumir cualquier tipo de aceite esencial y algunos nunca deben consumirse.