aceite de yuzu
Seguramente has oído hablar del aceite de pomelo. ¿Has oído hablar del aceite de pomelo japonés? Hoy, conozcamos el aceite de yuzu desde los siguientes puntos de vista.
Introducción del aceite de yuzu
El yuzu es un cítrico originario del este de Asia. Su sabor es ácido, similar al del limón, y su aroma es agrio, similar al del pomelo.El aceite esencial de Yuzu es bien conocido por su vigorizante aroma cítrico, lo que lo convierte en uno de los aceites favoritos para aliviar la ansiedad y el estrés.
Beneficios del aceite de yuzu
Mejora la circulación
Aunque la coagulación sanguínea es beneficiosa, su exceso puede obstruir los vasos sanguíneos, lo que puede provocar enfermedades cardíacas e infartos. El yuzu tiene efectos anticoagulantes gracias al contenido de hesperidina y naringina en la pulpa y la cáscara de la fruta. Este efecto anticoagulante mejora el flujo sanguíneo y reduce el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas.
Es bueno para la piel.
El yuzu es un aceite excelente para lograr una piel radiante. Su capacidad para reducir la apariencia de arrugas y líneas de expresión ayuda a dar a la piel un brillo juvenil.
Alivio para la ansiedad y el estrés
El aceite de yuzu puede calmar los nervios y aliviar la ansiedad y la tensión. Se ha demostrado que reduce los síntomas psicosomáticos del estrés, como la depresión y el síndrome de fatiga crónica. Puede combatir episodios de emociones negativas y aumentar la confianza en uno mismo cuando se usa con un difusor o vaporizador.
Para bajar de peso
Se sabe que el aceite de yuzu estimula ciertas células, lo que favorece la quema de grasa. También ayuda al cuerpo a absorber calcio, un mineral que ayuda a prevenir una mayor absorción de grasa.
Para un cabello saludable
La vitamina C del aceite de yuzu contribuye a la producción de colágeno, fundamental para mantener el cabello fuerte y suave. Un cabello fuerte es menos propenso a la rotura y la caída. Se puede añadir aceite de yuzu, lavanda y romero a la base de un champú y masajearlo en el cuero cabelludo para mantener el cabello brillante y sano.
Soporte respiratorio
El aceite de yuzu contiene altas cantidades de limoneno. El limoneno tiene una actividad antiinflamatoria eficaz tanto para prevenir como para controlar las lesiones del sistema respiratorio. Es un excelente aceite para tener a mano durante los meses más fríos, cuando se es más susceptible a las enfermedades..
Usos del aceite de yuzu
APOYO EMOCIONAL
Para aliviar los síntomas asociados con el estrés, la ansiedad y las tensiones, mezcle aceites de yuzu con aceites de cedro, bergamota, lavanda, naranja o sándalo.
Para obtener un impulso de energía y combatir la fatiga, mezcle aceite esencial de yuzu con aceites de pimienta negra, jengibre, limón, naranja o romero.
Yuzu difusoaceiteo aplicarlo diluido en las muñecas y la nuca.
SOPORTE RESPIRATORIO
Para favorecer un sistema respiratorio saludable, mezcle aceite de Yuzu con aceites de limón, ciprés o incienso.
Difunda el aceite esencial de Yuzu o aplíquelo diluido en el pecho.
SOPORTE PARA LA PIEL
Diluya el aceite de yuzu con un aceite portador, como el aceite de jojoba, y aplíquelo sobre la piel, o coloque una gota de aceite de yuzu en un recipiente con agua tibia para vaporizar el rostro.
Para crear un aceite de masaje, agregue una gota de aceite de yuzu a un aceite portador o loción.
Otro uso
l Agregue aceite de Yuzu a una mezcla de inhalador para ayudarlo a relajarse.
Combínalo con sal de baño para obtener tu propia versión del yuzu (¡o incluso gel de ducha para aquellos que prefieren las duchas!).
l Hacer un aceite para el vientre conyuzuaceite para ayudar a la digestión
l Añadir yuzuaceitea un difusor para ayudar a aliviar las dolencias respiratorias.
Efectos secundarios y precauciones del aceite de yuzu
Use el aceite de yuzu con un difusor en una habitación bien ventilada. Recuerde limitar su uso a 10-30 minutos para evitar dolores de cabeza o aumento de la presión arterial. También se recomienda diluir el aceite con un aceite portador.
El aceite de yuzu extraído por prensado en frío es fototóxico. Esto significa que, tras su uso tópico, no se recomienda exponer la piel al sol durante las primeras 24 horas. El yuzu extraído por destilación al vapor no es fototóxico.
El aceite de yuzu no se recomienda para niños pequeños ni para mujeres embarazadas o en período de lactancia. Si se va a usar como tratamiento, es recomendable consultar primero con un médico.
Hora de publicación: 18 de octubre de 2023