Qué es¿Aceite esencial de limoncillo?
La hierba limón, conocida científicamente como Cymbopogon, pertenece a una familia de unas 55 especies de gramíneas. Originaria de las regiones tropicales de África, Asia y Australia, esta planta requiere una cosecha cuidadosa con herramientas afiladas para garantizar que las hojas, ricas en aceite, no se partan. El codiciado aceite de hierba limón se extrae mediante la destilación al vapor de estas hojas.
Este aceite está compuesto por diversos compuestos, como terpenos, cetonas, alcohol, flavonoides y compuestos fenólicos. Estos elementos contribuyen a sus numerosos beneficios.
Beneficios del aceite esencial de limoncillo
¿Sabías que usar el aceite esencial de limoncillo en tu rutina diaria podría beneficiar tu piel, cabello y salud en general? Veamos algunos de los usos y beneficios más populares del aceite.
Elimina la caspa
La caspa es un irritante muy común en el cuero cabelludo. Un cuero cabelludo sin descamación y unos folículos pilosos bien nutridos son clave para un cabello fuerte y grueso. Añadir 2 o 3 gotas de aceite esencial de limoncillo a tu aceite capilar y aplicarlo en el cuero cabelludo elimina eficazmente las bacterias que causan la caspa. Un estudio realizado en 2015 demostró que el aceite de limoncillo reduce considerablemente la caspa en una semana.
Actúa contra las infecciones por hongos
El aceite esencial de limoncillo contiene un alto contenido de propiedades antifúngicas. Actúa contra el crecimiento de infecciones fúngicas en el cuerpo. Se ha demostrado que combate la formación de cándida en la piel, las uñas y el cabello. Su aplicación tópica previene la aparición e inhibe el crecimiento de cualquier tipo de infección por levaduras.
Reduce la ansiedad
El aroma del aceite esencial de limoncillo es apacible y relajante. Al inhalarlo con un difusor o vaporizador, puede reducir espontáneamente el estrés y la ansiedad. De esta manera, incluso puede reducir la presión arterial. Un estudio realizado en 2015 concluyó que masajear el aceite esencial con aceite de almendras dulces permite reducir la presión arterial diastólica.
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Kelly Xiong
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Hora de publicación: 15 de mayo de 2025