Aceite esencial de bergamotaDesprende un aroma dulce y afrutado con notas florales frescas, ofreciendo múltiples beneficios como el alivio del estrés, el equilibrio de los aceites naturales y la purificación tanto del cuerpo como de la mente.
Descripción general: Se obtiene mediante prensado en frío de la cáscara del fruto de Citrus bergamia, originario de Italia.
Aroma: Una mezcla de dulzura frutal y frescura floral; un componente aromático clave en el té Earl Grey clásico y en las colonias.
Beneficios clave: Antidepresivo, mejora el estado de ánimo, calmante, antibacteriano y regulador de la producción de sebo.
Uso de la aromaterapia (estado de ánimo y sueño):
Alivio del estrés: Añada de 3 a 5 gotas a un difusor para ayudar a aliviar la ansiedad y calmar la tensión nerviosa.
Favorecer el sueño: Difundir aromas antes de acostarse ayuda a relajar el sistema nervioso y a mejorar la calidad del sueño.
Sugerencias de combinación: Combina bien con aceites esenciales de lavanda, naranja dulce o incienso para potenciar sus efectos.
Usos del masaje corporal (circulación y relajación):
Es necesario diluirlo: El aceite esencial puro está altamente concentrado y no debe aplicarse directamente sobre la piel; dilúyalo con un aceite portador como el de jojoba o el de almendras dulces (normalmente de 3 a 5 gotas de aceite esencial por cada 10 ml de aceite portador).
Calmante y desintoxicante: Úselo para masajes de cuerpo completo o localizados para estimular el metabolismo y aliviar los espasmos musculares o la hinchazón.
Aplicación tópica: Una vez diluido, aplicar en las muñecas, el cuello o las sienes; el aroma favorece la relajación a medida que circula por el cuerpo.
Uso en el cuidado de la piel (control de grasa y purificación): Equilibra la producción de sebo; ofrece excelentes propiedades antibacterianas y de control de la grasa. Apto para pieles grasas, mixtas y con tendencia al acné, ya que ayuda a regular la secreción excesiva de sebo facial.
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Fecha de publicación: 5 de septiembre de 2026