aceite de canela

El aceite de corteza de canela (Cinnamomum verum) se deriva de la planta del nombre de la especie Laurus cinnamomum y pertenece a la familia botánica Lauraceae. Originarias de partes del sur de Asia, hoy en día las plantas de canela se cultivan en diferentes naciones de Asia y se envían a todo el mundo en forma de aceite esencial de canela o especia de canela. Se cree que hoy en día se cultivan más de 100 variedades de canela en todo el mundo, pero dos tipos son definitivamente los más populares: la canela de Ceilán y la canela china.

Navegar por cualquierguía de aceites esenciales, y notarás algunos nombres comunes como aceite de canela,aceite de naranja,aceite esencial de limonyaceite de lavanda. Pero lo que diferencia a los aceites esenciales de las hierbas molidas o enteras es su potencia. El aceite de canela es una fuente altamente concentrada de antioxidantes beneficiosos.

Cinnamon tiene una historia muy larga e interesante; de hecho, mucha gente la considera una de las especias más antiguas de la historia de la humanidad. La canela era muy valorada por los antiguos egipcios y ha sido utilizada por los practicantes de la medicina china y ayurvédica en Asia durante miles de años para ayudar a curar todo, desde la depresión hasta el aumento de peso. Ya sea en forma de extracto, licor, té o hierba, la canela ha brindado alivio a las personas durante siglos.

Beneficios del aceite de canela

A lo largo de la historia, la planta de canela ha estado ligada a la protección y la prosperidad. Se dice que formó parte de una mezcla de aceites utilizados por los bandidos saqueadores de tumbas para protegerse durante la peste en el siglo XV y, tradicionalmente, también se asocia con la capacidad de atraer riqueza. De hecho, si tenías la suerte de tener canela durante la época del antiguo Egipto, eras considerado un hombre rico; ¡Los registros muestran que el valor de la canela podría haber sido equivalente al oro!

La planta de canela se utiliza de diferentes maneras para producir productos medicinales beneficiosos. Por ejemplo, probablemente esté familiarizado con la especia de canela común que se vende en casi todas las tiendas de comestibles de EE. UU. El aceite de canela es un poco diferente porque es una forma mucho más potente de la planta que contiene compuestos especiales que no se encuentran en la especia seca.

1. Refuerzo de la salud del corazón

El aceite de canela puede ayudar naturalmente amejorar la salud del corazón. Un estudio en animales publicado en 2014 demuestra cómo el extracto de corteza de canela junto con el entrenamiento aeróbico puede ayudar a mejorar el rendimiento del corazón. El estudio también muestra cómo el extracto de canela y el ejercicio pueden ayudar a reducir tanto el colesterol general como el colesterol LDL "malo" mientras aumentan el colesterol HDL "bueno".

También se ha demostrado que la canela ayuda a fomentar la producción de óxido nítrico, lo cual es beneficioso para personas con enfermedades cardíacas o que han sufrido un ataque cardíaco o un derrame cerebral. Además, contiene compuestos antiinflamatorios y antiplaquetarios que pueden beneficiar aún más la salud arterial del corazón. (6)

2. Afrodisíaco natural

En la medicina ayurvédica, a veces se recomienda la canela para la disfunción sexual. ¿Tiene alguna validez esa recomendación? Una investigación en animales publicada en 2013 apunta al aceite de canela como posibleremedio natural para la impotencia. Para los sujetos del estudio en animales con disfunción sexual inducida por la edad, se demostró que el extracto de Cinnamomum cassia mejora la función sexual al aumentar eficazmente tanto la motivación sexual como la función eréctil.

3. Puede ayudar a las úlceras

Un tipo de bacteria llamada Helicobacter pylori oH. pyloriSe sabe que causa úlceras. Cuando se erradica o reduce H. pylori, esto puede ser de gran ayuda consíntomas de úlcera. Un ensayo controlado analizó los efectos de tomar 40 miligramos de extracto de canela dos veces al día durante cuatro semanas en 15 pacientes humanos que se sabía que estaban infectados con H. pylori. Si bien la canela no erradicó por completo el H. pylori, sí redujo la colonización de la bacteria hasta cierto punto y fue bien tolerada por los pacientes.