aceite de citronela

aceite de citronela

Como una forma concentrada de antioxidantes y fitoquímicos extraídos de los tallos y hojas de la planta, el aceite de citronela se ha utilizado durante siglos en China, Indonesia y Sri Lanka. Sus usos incluyen ayudar a disminuir erupciones, inflamación, infecciones, dolor y más. ¿Qué es la citronela? El aceite en sí proviene de la planta herbácea asiática conocida como Cymbopogon nardus. Se usa más comúnmente como aceite aromático natural, en repelentes de insectos, así como en productos de belleza, hogar y perfumería. Según investigaciones científicas, el aceite esencial puro de citronela es conocido por sus increíbles propiedades antibacterianas y antifúngicas. Con estas potentes propiedades, ¿es el aceite de citronela dañino para los humanos? ¡No cuando se usa correctamente! De hecho, el uso más popular de la citronela es como ingrediente en repelentes de insectos caseros o comerciales, ya que repele naturalmente a varios insectos, y el repelente de insectos es solo uno de los muchos usos posibles de la citronela.

Beneficios

¿Para qué sirve la citronela? Estos son algunos de sus múltiples beneficios y usos:

1. Repelente de insectos totalmente natural

La Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos (EPA) considera la citronela un biopesticida. Esto significa que actúa de forma natural y no tóxica contra insectos potencialmente dañinos como los mosquitos. ¿Qué insectos repele el aceite de citronela? ¿Es eficaz contra los mosquitos? La citronela está registrada como un ingrediente suave de origen vegetal para repelentes de insectos en Estados Unidos desde 1948. Se ha demostrado que repele a los peligrosos mosquitos Aedes aegypti, capaces de propagar el dengue y el virus del Zika. Dado que puede ahuyentar a los mosquitos, también puede proteger contra enfermedades transmitidas por mosquitos, como la malaria, la filariasis, el virus chikunguña, la fiebre amarilla y el dengue. Según algunas investigaciones, es necesario reaplicar el aceite de citronela cada 30 a 60 minutos para que sus efectos repelentes de insectos duren más. Puedes mezclar varias gotas con aceite de coco y aplicarlo sobre el cuerpo como si fuera una loción, o añadir un poco a un atomizador con agua y cubrir la piel, el cabello y la ropa. El uso de aceite concentrado parece ser más efectivo contra las picaduras de insectos en comparación con la quema de velas de citronela comerciales, que tienden a estar hechas solo con cantidades limitadas de aceites esenciales reales.

1. Puede ayudar a controlar la inflamación y el dolor.

Al igual que muchos aceites esenciales cítricos, la citronela contiene compuestos que combaten el daño de los radicales libres y ayudan a revertir el estrés oxidativo. Gracias a sus propiedades antioxidantes, la citronela puede utilizarse como tratamiento analgésico natural. Puede ayudar a controlar la inflamación y los síntomas dolorosos, como el dolor articular. Combine varias gotas (dos o tres) con un aceite portador, como el aceite de coco, y masajee las articulaciones, los tejidos y los músculos inflamados.

1. Edificante y reductor del estrésg

La citronela tiene un aroma cítrico que puede ser estimulante y relajante. De hecho, investigaciones han demostrado que el aceite esencial de citronela parece activar la actividad nerviosa simpática y parasimpática, lo cual es beneficioso para el manejo de la ansiedad. La citronela puede contribuir al alivio natural del estrés al difundirla en el hogar u oficina para contrarrestar un día difícil. Al inhalarla, puede promover la relajación, la vitalidad y los recuerdos agradables, e incluso puede reducir los problemas de sueño y la depresión. Algunos estudios en animales incluso han demostrado que la inhalación de citronela puede ayudar a reducir el apetito y, potencialmente, el peso corporal, quizás al reducir los antojos relacionados con el estrés.

1. Puede ayudar a destruir parásitos

El aceite de citronela se utiliza para expulsar lombrices y parásitos intestinales. Investigaciones in vitro demuestran que el geraniol también posee una potente actividad antihelmíntica. Esto significa que expulsa eficazmente lombrices y otros parásitos internos, ya sea aturdiéndolos o matándolos, sin causar daño al huésped. Esta es precisamente la razón por la que la citronela se utiliza para prevenir infecciones internas y externas y por la que puede desempeñar un papel fundamental en la desinfestación.

1. Perfume natural o spray para ambientes

Gracias a su aroma limpio y fresco, similar al del limón o la hierba limón, la citronela es un ingrediente común en jabones, velas, incienso, perfumes y cosméticos. Puedes desodorizar de forma natural tu hogar, lavavajillas, refrigerador y lavadora difundiendo aceite esencial de citronela o encendiendo tus electrodomésticos con unas gotas del aceite incluido.

1. Limpiador de cocina

Se ha comprobado que el aceite de citronela tiene potentes propiedades antifúngicas y antibacterianas, y se puede utilizar para ayudar a limpiar las superficies de la cocina, el baño o el hogar sin necesidad de utilizar productos químicos agresivos.

1. Efectos antifúngicos y antibacterianos naturales

Además de proteger contra las picaduras de insectos, la citronela puede funcionar como un producto natural para el cuidado de la piel, eliminando bacterias y hongos. Al ser un aceite esencial antibacteriano y antifúngico, la citronela puede ayudar con muchas afecciones cutáneas comunes, como el pie de atleta y el acné. También se ha demostrado que el aceite esencial de citronela elimina la cándida, que puede contribuir a muchos problemas cutáneos, como las infecciones de las uñas. Además, estudios han demostrado que se puede usar en enjuagues bucales para eliminar bacterias dañinas en la boca, y tiene un menor efecto citotóxico y una mayor acción en comparación con otras soluciones comerciales. Para usar el aceite de citronela tópicamente, dilúyalo siempre en una proporción 1:1 con un aceite portador, como el aceite de coco. Como remedio casero fácil de preparar para el acné, pruebe a aplicar una gota de aceite esencial de citronela puro mezclado con una gota de aceite de coco sobre las imperfecciones tres veces al día con un hisopo de algodón estéril.

1. Controlador de mascotas

Aunque pueda sonar extraño, en lugar de usar una descarga eléctrica, el aceite de citronela puede ayudar a que los perros dejen de ladrar. Por eso existen collares antiladridos que contienen citronela. Según la ASPCA, las investigaciones han demostrado que un collar de citronela puede ser al menos tan eficaz para eliminar los ladridos como un collar electrónico, y suele ser visto con mejores ojos por los dueños de perros. También puedes usar citronela para mantener a tus perros alejados de los muebles. Además, al rociar citronela en tus muebles o ropa de cama, los mantienes libres de bacterias, plagas y olores. Agrega varias gotas a una botella con atomizador junto con agua, agítala y rocíala por toda tu casa y sobre los artículos del hogar. ¿El aceite de citronela es venenoso para los gatos? Se sabe que los gatos son más sensibles a la citronela que los perros, por lo que no se recomienda usarlo cerca de ellos.

1. Champú y acondicionador naturales

Uno de los usos más populares del aceite de citronela es limpiar y acondicionar el cabello y el cuero cabelludo. Puede ayudar a eliminar el exceso de grasa y brillo del cabello. Muchas personas encuentran que aporta volumen al cabello y ayuda a desenredar los nudos. Para usar aceite de citronela en el cabello, añade unas gotas a tu champú o acondicionador, o prueba a preparar tu propia receta casera con un aceite limpiador como el de coco, que también beneficia al cabello.

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