aceite de citronela

aceite de citronela

Como forma concentrada de antioxidantes y fitoquímicos extraídos de los tallos y hojas de la planta, el aceite de citronela se ha utilizado durante siglos en China, Indonesia y Sri Lanka. Sus usos incluyen ayudar a disminuir las erupciones, la inflamación, las infecciones, el dolor y más. ¿Qué es la citronela? El aceite en sí proviene de la hierba asiática conocida como Cymbopogon nardus. Se utiliza más comúnmente como aceite aromático natural, en repelentes de insectos, así como en productos de belleza, hogar y perfumes. Según investigaciones científicas, se sabe que el aceite esencial puro de citronela tiene sorprendentes capacidades antibacterianas y antifúngicas. Con estas potentes propiedades, ¿el aceite de citronela es perjudicial para los humanos? ¡No cuando se usa correctamente! De hecho, el uso más popular de la citronela es como ingrediente en repelentes de insectos caseros o comerciales, ya que repele naturalmente varios insectos, y el repelente de insectos es solo uno de los muchos usos posibles de la citronela.

Beneficios

¿Para qué sirve la citronela? Éstos son algunos de sus múltiples beneficios y usos:

1. Repelente de insectos totalmente natural

La Agencia de Protección Ambiental de EE. UU. considera que la citronela es un biopesticida. Eso significa que es un “modo de acción no tóxico” natural contra insectos potencialmente dañinos como los mosquitos. ¿Qué insectos repele el aceite de citronela? ¿El aceite de citronela es eficaz contra los mosquitos? La citronela está registrada como un ingrediente suave para repeler insectos a base de plantas en los EE. UU. desde 1948. Se ha demostrado que repele los peligrosos mosquitos Aedes aegypti, que son capaces de transmitir el dengue y el virus Zika. Debido a que puede ahuyentar a los mosquitos, también puede proteger contra enfermedades transmitidas por mosquitos, como la malaria, la filariasis, el virus chikungunya, la fiebre amarilla y el dengue. Según algunas investigaciones, es necesario volver a aplicar aceite de citronela cada 30 a 60 minutos para que duren sus efectos disuasorios contra los insectos. Puedes combinar varias gotas con aceite de coco y esparcirlo por tu cuerpo como una loción, o agregar un poco a una botella con atomizador con agua y cubrir tu piel, cabello y ropa. El uso de aceite concentrado parece ser más eficaz contra las picaduras de insectos en comparación con la quema de velas comerciales de citronela, que tienden a fabricarse sólo con cantidades limitadas de aceites esenciales reales.

1. Puede ayudar a controlar la inflamación y el dolor

Como muchos aceites esenciales de cítricos, la citronela contiene compuestos que combaten el daño de los radicales libres y ayudan a revertir el estrés oxidativo. Debido a sus propiedades antioxidantes, la citronela se puede utilizar como tratamiento natural para aliviar el dolor. Puede ayudar a controlar la inflamación y los síntomas dolorosos, como dolores en las articulaciones. Combine varias (dos o tres) gotas con un aceite portador como el aceite de coco y masajee las articulaciones, los tejidos y los músculos inflamados.

1. Edificante y reductor del estrésg

La citronela tiene un aroma cítrico que puede ser a la vez edificante y relajante. De hecho, las investigaciones han demostrado que el aceite esencial de citronela parece activar la actividad nerviosa tanto parasimpática como simpática, lo que es beneficioso para el control de la ansiedad. La citronela puede contribuir al alivio natural del estrés cuando la difundes en tu casa u oficina para contrarrestar un día difícil. Cuando se inhala, puede fomentar la relajación, la tonificación y los recuerdos agradables, e incluso puede reducir los problemas para dormir y la depresión. Algunos estudios en animales incluso han demostrado que la inhalación de citronela puede ayudar a reducir el apetito y potencialmente el peso corporal, quizás al reducir los antojos relacionados con el estrés.

1. Puede ayudar a destruir los parásitos

El aceite de citronela se utiliza para expulsar gusanos y parásitos de los intestinos. La investigación in vitro muestra que el geraniol también tiene una fuerte actividad antihelmíntica. Esto significa que expulsa eficazmente gusanos parásitos y otros parásitos internos aturdiéndolos o matándolos sin causar ningún daño al huésped. Esta es precisamente la razón por la que la citronela se utiliza para prevenir infecciones tanto internas como externas y por la que puede desempeñar un papel central en la limpieza de parásitos.

1. Perfume natural o spray ambiental

Debido a que tiene un aroma limpio y fresco similar al limón o la hierba de limón, la citronela es un ingrediente común en jabones, velas, incienso, perfumes y cosméticos. Puedes desodorizar de forma natural tu hogar, lavavajillas, frigorífico y lavadora difundiendo aceite esencial de citronela o ejecutando un ciclo de tus electrodomésticos con unas gotas incluidas.

1. Limpiador de cocina

Se ha demostrado que tiene fuertes propiedades antifúngicas y antibacterianas, el aceite de citronela se puede utilizar para ayudar a limpiar las superficies de la cocina, el baño o el hogar sin la necesidad de utilizar productos químicos agresivos.

1. Efectos antifúngicos y antibacterianos naturales

Además de mantener alejadas las picaduras de insectos, la citronela puede funcionar como una ayuda natural para el cuidado de la piel al eliminar bacterias y hongos. Al ser un aceite esencial antibacteriano y antifúngico, la citronela puede ayudar con muchas afecciones cutáneas comunes, como el pie de atleta y el acné. También se ha demostrado específicamente que el aceite esencial de citronela elimina el hongo Candida. Candida puede contribuir a muchos problemas de la piel, como infecciones de las uñas. Además, los estudios han encontrado que se puede usar en enjuagues bucales para matar bacterias dañinas en la boca, y tiene un efecto citotóxico menor y una acción mayor en comparación con otras soluciones comerciales. Para usar aceite de citronela de forma tópica, dilúyalo siempre en una proporción de 1:1 con un aceite portador, como el aceite de coco. Como remedio casero fácil de preparar para el acné, intente aplicar una gota de aceite esencial puro de citronela mezclada con una gota de aceite de coco en las imperfecciones tres veces al día con un hisopo de algodón esterilizado.

1. Controlador de mascotas

Aunque pueda parecer extraño, en lugar de utilizar una descarga eléctrica, el aceite de citronela puede ayudar a que los perros dejen de ladrar. Por eso existen collares antiladridos que contienen citronela. Según la ASPCA, las investigaciones han demostrado que un collar de citronela puede ser al menos tan eficaz para eliminar los ladridos como un collar electrónico y, por lo general, los dueños de perros lo ven de manera más positiva. También puedes utilizar citronela para mantener a tus perros alejados de los muebles. Como beneficio adicional, cuando rocías citronela sobre tus muebles o ropa de cama, los mantiene libres de bacterias, plagas y olores. Agregue varias gotas a una botella rociadora junto con agua, agítela y rocíela por toda la casa y sobre los artículos del hogar. ¿El aceite de citronela es venenoso para los gatos? Se sabe que los gatos son más sensibles a la citronela que los perros, por lo que no se recomienda usarlo cerca de gatos.

1. Champú y acondicionador naturales

Uno de los usos más populares del aceite de citronela es la limpieza y acondicionamiento del cabello y el cuero cabelludo. Puede ayudar a eliminar el exceso de grasa y grasa del cabello mientras agrega brillo. Muchas personas encuentran que añade volumen al cabello y ayuda a desenredar los nudos. Para usar aceite de citronela para el cabello, agrega varias gotas a tu champú o acondicionador, o intenta hacer tu propia receta casera usando un aceite limpiador como el aceite de coco, que también beneficia al cabello.

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