Aceite esencial de gardenia

¿Qué es la gardenia?

Dependiendo de la especie exacta que se utilice, los productos reciben muchos nombres, incluidos Gardenia jasminoides, Cape Jasmine, Cape Jessamine, Danh Danh, Gardênia, Gardenia augusta, Gardenia florida y Gardenia radicans.

¿Qué tipos de flores de gardenia suele cultivar la gente en sus jardines? Ejemplos de variedades de jardín comunes incluyen August Beauty, Aimee Yashikoa, Kleim's Hardy, Radians y First love.

El tipo de extracto más disponible que se utiliza con fines medicinales es el aceite esencial de gardenia, que tiene numerosos usos, como combatir infecciones y tumores. Debido a su fuerte y “seductor” olor floral y su capacidad para promover la relajación, también se utiliza para elaborar lociones, perfumes, geles de baño y muchas otras aplicaciones tópicas.

¿Qué significa la palabra gardenias? Se cree que históricamente las flores de gardenia blancas simbolizaban pureza, amor, devoción, confianza y refinamiento, razón por la cual a menudo todavía se incluyen en ramos de boda y se usan como decoración en ocasiones especiales. Se dice que el nombre genérico fue nombrado en honor a Alexander Garden (1730-1791), un botánico, zoólogo y médico que vivió en Carolina del Sur y ayudó a desarrollar la clasificación del género/especie de gardenia.

Beneficios y usos de la gardenia

1. Ayuda a combatir las enfermedades inflamatorias y la obesidad

El aceite esencial de Gardenia contiene muchos antioxidantes que combaten el daño de los radicales libres, además de dos compuestos llamados geniposido y genipina que han demostrado tener acciones antiinflamatorias. Se ha descubierto que también puede ayudar a reducir el colesterol alto, la resistencia a la insulina/intolerancia a la glucosa y el daño hepático, ofreciendo potencialmente cierta protección contradiabetes, enfermedades del corazón y enfermedades del hígado.

Ciertos estudios también han encontrado evidencia de que la gardenia jasminoide puede ser efectiva enreducir la obesidad, especialmente cuando se combina con ejercicio y una dieta saludable. Un estudio de 2014 publicado en el Journal of Ejercicio Nutrición y Bioquímica afirma: “Se sabe que el geniposido, uno de los ingredientes principales de Gardenia jasminoides, es eficaz para inhibir el aumento de peso corporal, así como para mejorar los niveles anormales de lípidos, los niveles altos de insulina y la alteración de la glucosa. intolerancia y resistencia a la insulina”.

2. Puede ayudar a reducir la depresión y la ansiedad

Se sabe que el olor de las flores de gardenia promueve la relajación y ayuda a las personas que se sienten tensas a desestresarse. En la medicina tradicional china, la gardenia se incluye en la aromaterapia y en fórmulas a base de hierbas que se utilizan para tratar los trastornos del estado de ánimo, incluidosdepresión, ansiedad e inquietud. Un estudio de la Universidad de Medicina China de Nanjing publicado en Medicina alternativa y complementaria basada en evidencia encontró que el extracto (Gardenia jasminoides Ellis) demostró efectos antidepresivos rápidos a través de una mejora instantánea de la expresión del factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF) en el sistema límbico (el “centro emocional” del cerebro). La respuesta antidepresiva comenzó aproximadamente dos horas después de la administración. (8)

3. Ayuda a calmar el tracto digestivo

Se ha demostrado que los ingredientes aislados de Gardenia jasminoides, incluido el ácido ursólico y la genipina, tienen actividades antigastríticas, actividades antioxidantes y capacidades neutralizantes de ácido que protegen contra una serie de problemas gastrointestinales. Por ejemplo, una investigación realizada en el Instituto de Investigación de Recursos Vegetales de la Universidad de Mujeres de Duksung en Seúl, Corea, y publicada en Food and Chemical Toxicology, encontró que la genipina y el ácido ursólico pueden ser útiles en el tratamiento y/o protección de la gastritis.reflujo ácido, úlceras, lesiones e infecciones causadas por la acción de H. pylori. (9)

También se ha demostrado que la genipina ayuda con la digestión de las grasas al mejorar la producción de ciertas enzimas. También parece favorecer otros procesos digestivos incluso en un entorno gastrointestinal que tiene un equilibrio de pH "inestable", según una investigación publicada en el Journal of Agriculture and Food Chemistry y realizada en la Facultad de Ciencia y Tecnología de los Alimentos y en el Laboratorio de Electrónica de la Universidad Agrícola de Nanjing. Microscopía en China.

4. Combate las infecciones y protege las heridas

Gardenia contiene muchos compuestos antibacterianos, antioxidantes y antivirales naturales. Para combatir los resfriados, las infecciones respiratorias/sinusales y la congestión, intente inhalar aceite esencial de gardenia, frotarlo sobre el pecho o utilizarlo en un difusor o vaporizador facial.

Se puede mezclar una pequeña cantidad de aceite esencial con un aceite portador y aplicar sobre la piel para combatir infecciones y promover la curación. Simplemente mezcle el aceite conaceite de cocoy aplíquelo sobre heridas, rasguños, raspaduras, hematomas o cortes (siempre diluya primero los aceites esenciales).

5. Puede ayudar a reducir la fatiga y el dolor (dolores de cabeza, calambres, etc.)

El extracto, el aceite y el té de gardenia se utilizan para combatir dolores, molestias y malestar asociados con dolores de cabeza, síndrome premenstrual, artritis, lesiones, incluidos esguinces ycalambres musculares. También tiene ciertas cualidades estimulantes que pueden incluso ayudar a mejorar el estado de ánimo y mejorar la cognición. Se ha descubierto que puede mejorar la circulación, reducir la inflamación y ayudar a llevar más oxígeno y nutrientes a las partes del cuerpo que necesitan curación. Por este motivo, tradicionalmente se administraba a personas que luchaban contra dolores crónicos, cansancio y enfermedades diversas.

Un estudio en animales realizado en el Departamento de Cirugía de la Columna II y el Departamento de Neurología del Hospital Popular de Weifang en China parece verificar los efectos reductores del dolor. Cuando los investigadores administraron ozono y gardenósido, un compuesto de los frutos de la gardenia, “los resultados demostraron que el tratamiento con una combinación de ozono y gardenósido aumentaba el umbral de retirada mecánica y la latencia de retirada térmica, confirmando así sus efectos analgésicos.