aceite de pomelo

aceite de pomelo

Sabemos desde hace décadas que la toronja puede beneficiar la pérdida de peso, pero la posibilidad de usar aceite esencial concentrado de toronja para obtener los mismos efectos es cada vez más popular. El aceite de toronja, extraído de la cáscara de la planta, se ha utilizado durante siglos para ayudar a combatir la inflamación, el aumento de peso, los antojos de azúcar e incluso los síntomas de la resaca. También se considera un antiestrés natural, un agente antiinflamatorio, un alimento antioxidante y un agente anticancerígeno. Si bien la pulpa de la toronja tiene muchos beneficios propios, incluyendo ser un popular alimento quemagrasas, el aceite esencial de toronja proviene de la cáscara de la fruta, que contiene una variedad de compuestos volátiles beneficiosos. Siendo uno de los aceites esenciales más versátiles, el aroma del aceite de toronja es limpio, fresco y ligeramente amargo, al igual que la propia fruta. Tiene el sabor y el aroma característicos de los cítricos, por lo que muchas personas lo usan en productos naturales de limpieza para el hogar y en lociones de belleza, jabones o cosméticos caseros.

1. Ayuda a impulsar la pérdida de peso.
¿Alguna vez te han dicho que la toronja es una de las mejores frutas para perder peso y quemar grasa? Bueno, eso se debe a que algunos de sus ingredientes activos actúan para acelerar el metabolismo y reducir el apetito. Cuando se inhala o se aplica tópicamente, el aceite de toronja es conocido por reducir los antojos y el hambre, lo que lo convierte en una excelente herramienta para perder peso rápidamente de forma saludable. Por supuesto, usar aceite de toronja por sí solo no marcará la diferencia, pero cuando se combina con cambios en la dieta y el estilo de vida, puede ser beneficioso. El aceite esencial de toronja también funciona como un excelente diurético y estimulante linfático. Esta es una de las razones por las que se incluye en muchas cremas y mezclas contra la celulitis que se utilizan para el cepillado en seco. Además, la toronja puede ser muy efectiva para eliminar el exceso de agua, ya que ayuda a reactivar un sistema linfático lento.

2. Funciona como agente antibacteriano natural.
El aceite de pomelo tiene efectos antimicrobianos que ayudan a reducir o eliminar las cepas bacterianas dañinas que ingresan al cuerpo a través de alimentos, agua o parásitos contaminados. Las investigaciones demuestran que el aceite de pomelo puede incluso combatir cepas bacterianas fuertes responsables de enfermedades transmitidas por los alimentos, como la E. coli y la salmonela. El pomelo también se utiliza para eliminar bacterias y hongos cutáneos o internos, combatir el crecimiento de moho, eliminar parásitos en piensos, conservar alimentos y desinfectar el agua. Un estudio de laboratorio publicado en la Revista de Medicina Alternativa y Complementaria reveló que, al analizar el extracto de semilla de pomelo frente a 67 biotipos distintos, tanto grampositivos como gramnegativos, mostró propiedades antibacterianas contra todos ellos.

3. Ayuda a reducir el estrés.
El aroma del pomelo es estimulante, calmante y clarificante. Se sabe que alivia el estrés y genera sentimientos de paz y relajación. Diversas investigaciones sugieren que inhalar aceite de pomelo o usarlo en aromaterapia en el hogar puede ayudar a activar las respuestas de relajación en el cerebro e incluso a reducir la presión arterial de forma natural. Inhalar vapores de pomelo puede transmitir mensajes de forma rápida y directa a la región cerebral responsable del control de las respuestas emocionales. Los adultos que inhalaron los aceites experimentaron un aumento de 1,5 a 2,5 veces en la actividad simpática relativa, lo que mejoró su estado de ánimo y redujo los sentimientos de estrés. También experimentaron una reducción notable de la presión arterial sistólica en comparación con la inhalación de un disolvente inodoro.

4. Ayuda a aliviar los síntomas de la resaca.
El aceite de pomelo es un potente estimulante de la vesícula biliar y el hígado, por lo que puede ayudar a aliviar dolores de cabeza, antojos y letargo tras un día de consumo de alcohol. Actúa para aumentar la desintoxicación y la micción, a la vez que frena los antojos que pueden surgir debido a los cambios hormonales y de azúcar en sangre derivados del alcohol.

5. Reduce los antojos de azúcar
¿Siempre te apetece algo dulce? El aceite de pomelo puede ayudarte a reducir los antojos de azúcar y a superar esa adicción. El limoneno, uno de los principales componentes del aceite de pomelo, ha demostrado equilibrar los niveles de azúcar en sangre y reducir el apetito en estudios con ratas. Estudios en animales también demuestran que el aceite de pomelo afecta al sistema nervioso autónomo, que regula las funciones corporales inconscientes, incluyendo las relacionadas con el manejo del estrés y la digestión.

6. Mejora la circulación y reduce la inflamación.
Los aceites esenciales cítricos de grado terapéutico son conocidos por su capacidad para reducir la inflamación y aumentar el flujo sanguíneo. Los efectos vasodilatadores de la toronja pueden ser útiles como remedio natural para los cólicos premenstruales, el dolor de cabeza, la hinchazón, la fatiga y los dolores musculares. Las investigaciones sugieren que el limoneno presente en la toronja y otros aceites esenciales cítricos ayuda a reducir la inflamación y a regular la producción de citocinas del cuerpo, o su respuesta inmunitaria natural.

7. Ayuda a la digestión
El aumento del flujo sanguíneo a los órganos digestivos, como la vejiga, el hígado, el estómago y los riñones, significa que el aceite de pomelo también ayuda con la desintoxicación. Tiene un efecto positivo en la digestión, puede ayudar a eliminar la retención de líquidos y combate los microbios en los intestinos y otros órganos digestivos. Una revisión científica publicada en la Revista de Nutrición y Metabolismo descubrió que beber jugo de pomelo ayuda a promover las vías metabólicas de desintoxicación. El pomelo puede tener un efecto similar si se ingiere con agua en pequeñas cantidades, pero aún no existen estudios en humanos que lo demuestren.

8. Funciona como un energizante natural y potenciador del estado de ánimo.
Como uno de los aceites más populares en aromaterapia, el aceite de pomelo puede aumentar la concentración mental y proporcionar un estímulo natural. Al inhalarlo, sus efectos estimulantes también lo hacen eficaz para reducir dolores de cabeza, somnolencia, confusión mental, fatiga mental e incluso el mal humor. El aceite de pomelo puede incluso ser beneficioso para aliviar los síntomas de la fatiga suprarrenal, como la baja motivación, los dolores y la pereza. Algunas personas prefieren usar el pomelo como un antidepresivo natural suave, ya que puede aumentar el estado de alerta y calmar los nervios.

9. Ayuda a combatir el acné y mejorar la salud de la piel.
Muchas lociones y jabones comerciales contienen aceites cítricos por sus propiedades antibacterianas y antienvejecimiento. El aceite esencial de pomelo no solo ayuda a combatir las bacterias y la grasa que pueden causar imperfecciones del acné, sino que también puede ser útil para fortalecer la inmunidad de la piel contra la contaminación del aire interior y exterior y los daños de la luz ultravioleta; además, puede ayudar a eliminar la celulitis. También se ha descubierto que el aceite esencial de pomelo ayuda a cicatrizar heridas, cortes y picaduras, y a prevenir infecciones de la piel.

10. Mejora la salud del cabello
Estudios de laboratorio demuestran que el aceite de pomelo tiene efectos antibacterianos y mejora la susceptibilidad de microorganismos normalmente resistentes. Por esta razón, el aceite de pomelo puede ayudar a limpiar el cabello y el cuero cabelludo en profundidad al añadirlo a tu champú o acondicionador. También puedes usarlo para reducir la grasa del cabello, a la vez que aporta volumen y brillo. Además, si te tiñes el cabello, el aceite de pomelo también podría protegerlo del daño solar.

11. Realza el sabor
El aceite de pomelo se puede usar para añadir un toque cítrico natural a tus comidas, refrescos, batidos y agua. Esto ayuda a aumentar la saciedad después de comer, a reducir los antojos de carbohidratos y dulces, y a mejorar la digestión después de comer.

Si desea saber más sobre el aceite esencial de pomelo, no dude en contactarme. Somos Ji'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.