Aceite esencial de té verde

Té verde Aceite esencial

Quizás mucha gente no lo sepaté verdeAceite esencial en detalle. Hoy te llevaré a comprender el...té verdeAceite esencial desde cuatro aspectos.

Introducción del té verde Aceite esencial

Los numerosos beneficios para la salud del té verde, ampliamente investigados, lo convierten en una bebida ideal para incluir en la dieta y prevenir enfermedades cardiovasculares, colesterol alto, artritis reumatoide, infecciones, caries y muchas otras. El té verde proviene de la misma planta de la que se obtiene el té común. Conocida científicamente como Camellia Sinensis, se trata del mismo té con un proceso diferente. Además, las hojas de té verde se cosechan frescas y se cuecen al vapor rápidamente para evitar la fermentación, lo que da como resultado un producto seco y estable. Durante el proceso de vaporización, el color de las hojas se mantiene intacto, permitiendo que el té conserve su color verde.

Té verde Aceite esencial Efectos y beneficios

1. Ayuda a proteger la salud del corazón

El consumo de flavan-3-oles y antioxidantes antocianidinas, presentes en el té verde, es beneficioso para la salud metabólica y cardiovascular. Además, posee más propiedades inhibidoras de la ECA que muchos otros alimentos vegetales de consumo habitual, lo que ayuda a aumentar el bombeo de sangre y a reducir la presión arterial. Los bioflavonoides no solo tienen propiedades antiinflamatorias, sino que también son compuestos antitrombogénicos, antidiabéticos, anticancerígenos y neuroprotectores.

2. Puede ayudar a prevenir el Alzheimer o la pérdida de memoria.

Los flavonoides, también antioxidantes, también pueden proteger el cerebro del estrés oxidativo. Sin embargo, dado que los seres humanos ingerimos otros antioxidantes en forma de vitaminas y polifenoles vegetales, es probable que una cantidad mucho menor sea eficaz para proteger la memoria.

3. Ayuda a proteger las células cerebrales del daño de los radicales libres.

La epicatequina parecía promover el crecimiento de los vasos sanguíneos en el cerebro. Es posible que proteja las células cerebrales mediante mecanismos no relacionados con su capacidad antioxidante, ya que es uno de los pocos flavonoides que pueden atravesar la barrera hematoencefálica.

4. Puede ayudar a prevenir la diabetes o la resistencia a la insulina.

Ciertos estudios indican que la ingesta de flavan-3-oles y/o antocianidinas presentes en el té verde puede mejorar el control glucémico y ayudar a normalizar los niveles de azúcar en sangre. Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, se cree que el té verde es beneficioso para las personas con riesgo o diagnosticadas de diabetes tipo 2. Las catequinas del té verde, especialmente el EGCG, parecen tener efectos antiobesidad y antidiabéticos.

5. Promover la salud ósea

Las catequinas también aumentaron la mineralización ósea y debilitaron la actividad de las células que reabsorben el hueso en lugar de formarlo.

6. Previene enfermedades oculares y protege la visión.

Consumir más catequinas puede ayudar a proteger los ojos del daño oxidativo y la pérdida de la visión.

7. Puede reducir el apetito

Según algunos estudios, consumir antioxidantes presentes en el té verde, especialmente catequinas y el compuesto llamado EGCG, puede favorecer la salud metabólica y prevenir modestamente el aumento de peso.

Ji'An ZhongXiang Plantas Naturales Co. Ltd.

Verde TéUsos de los aceites esenciales

1. Aromaterapia olfativa:

Esta es la aromaterapia más clásica de aceites esenciales. Los aceites esenciales son sustancias altamente volátiles que se dispersan a temperatura ambiente, y utilizamos la respiración para inhalar las moléculas de aceite esencial en el cuerpo.

Método: Método difusor: Existen velas enchufables, sin humo o difusores sin necesidad de añadir agua.

2. Método de vapor de agua caliente:

Deje caer 1-3 gotas de aceite esencial en agua casi hirviendo y respire alternativamente por la boca y la nariz para enviar las moléculas de aceite esencial a la circulación pulmonar y llegar a todo el cuerpo, pero no es adecuado para pacientes asmáticos.

Método del pañuelo: Pon 1-3 gotas de aceite esencial en un pañuelo que lleves contigo, lo puedes usar en cualquier momento.

3. Método de absorción del masaje:

La mayoría de los aceites esenciales deben mezclarse con un aceite portador antes de aplicarse sobre la piel. El mejor momento para masajear es justo después de ducharse, cuando la piel está ligeramente húmeda, los poros dilatados y la circulación sanguínea es buena.

Ejemplo: mezclar un 2% de aceite o loción de masaje

Aceite base o loción: 30ML

Aceites esenciales: 12 gotas de 1 a 4 tipos, colocar en el aceite base o emulsión y agitar uniformemente.

4. Según el método de aplicación:

Ponga de 3 a 5 gotas de aceite esencial en una toalla, que puede usarse para compresas frías o calientes; o diluya con aceite base y frote directamente sobre el área afectada.

5. Método de baño:

Antes de remojar, deje caer el aceite esencial y revuelva bien, o diluya primero con aceite base, puede agregar 1-3 tipos de aceite esencial, la cantidad total de gotas es de 5 a 8 gotas, la temperatura del agua no debe sobrecalentarse, de lo contrario el aceite esencial se volatilizará rápidamente, el tiempo de remojo de 15 a 20 minutos será suficiente.

6. Uso diario:

Puedes añadir aceite esencial de menta a tu champú y notarás una mejora sorprendente en la caspa y el cuero cabelludo graso. Si tienes gatos o perros en casa, también puedes añadir unas gotas de eucalipto al fregar el suelo. O aceite esencial de árbol de té, que no solo previene las pulgas en las mascotas, sino que también ayuda a limpiar el ambiente.

7. Método de aplicación en profundidad:

Los aceites esenciales puros no solo se utilizan para SPA y aromaterapia, sino que también se pueden formular en perfumes naturales, bálsamos, jabones artesanales, bálsamos labiales y muchos otros productos para el cuidado de la piel y aromaterapia.

ACERCA DE

El té verde es útil para la depresión, la enfermedad del hígado graso no alcohólico (EHGNA), la enfermedad inflamatoria intestinal y la pérdida de peso. También ayuda a aliviar trastornos estomacales, vómitos, diarrea, dolores de cabeza y puede reducir la osteoporosis. Algunos de los antioxidantes y compuestos curativos presentes en el té verde incluyen polifenoles, catequinas y otros tipos de flavonoides, los mismos compuestos antienvejecimiento presentes en alimentos como el vino tinto, los arándanos y el chocolate negro.TLos beneficios del té verde se deben al hecho de que este té contiene más compuestos curativos que muchas otras hierbas, especias, frutas y verduras, lo que realmente lo convierte en un poderoso “superalimento”.

Precauciones: Cuando se consume té verde en exceso, puede provocar insomnio, inquietud, irritabilidad, pérdida de apetito, estreñimiento y adicción aguda a la cafeína.

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