Beneficios deAceite de moringa
Las investigaciones han demostrado que la planta de moringa, incluido su aceite, ofrece varios beneficios para la salud. Para aprovecharlos, puedes aplicar el aceite de moringa tópicamente o sustituir otros aceites en tu dieta.
Ayuda a reducir el envejecimiento prematuro
Algunas evidencias sugieren que el ácido oleico reduce el envejecimiento prematuro al suavizar las líneas finas y las arrugas.
Por ejemplo, un estudio publicado en 2014 en Advances in Dermatology and Allergology analizó los efectos del extracto de hoja de moringa en la piel. Los investigadores pidieron a 11 hombres que aplicaran una crema con extracto de hoja de moringa y una crema base. Los hombres usaron ambas cremas dos veces al día durante tres meses.
Los investigadores descubrieron que, en comparación con la base, el extracto de hoja de moringa mejoró la textura de la piel y redujo la aparición de arrugas.
Hidrata la piel y el cabello.
Una característica del aceite de moringa que puedebeneficiar la piely cabello: ácido oleico, un ácido graso presente en muchos aceites vegetales y vegetales.
“El alto contenido de ácido oleico que se encuentra en el aceite de moringa sugiere que podría beneficiar a los tipos de piel seca y más madura debido a sus importantes propiedades hidratantes”, dijo el Dr. Hayag.
El ácido oleico del aceite de moringa actúa como una barrera que ayuda a retener la humedad. Por lo tanto, el aceite puede ser ideal para personas con piel seca.1 Además, el aceite de moringa es suave y seguro para todo tipo de piel, incluidas aquellas propensas a sufrir acné, señaló el Dr. Hayag.
Además, el aceite de moringa puede ser beneficioso para las personas con cabello seco. Al igual que sus efectos en la piel, aplicar aceite de moringa sobre el cabello aún húmedo después del lavado ayuda a retener la humedad.
Podría tratar infecciones
El aceite de moringa podría proteger y tratar infecciones. En concreto, los compuestos presentes en las semillas de moringa previenen el crecimiento de bacterias y hongos que causan enfermedades.
Las investigaciones han descubierto que la planta de moringa puede ser una buena terapia alternativa para tratar infecciones, ya que tiene pocos efectos secundarios.
Ayuda a controlar la diabetes
El aceite de moringa puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre. Sin embargo, los investigadores han estudiado principalmente los efectos de la planta de moringa sobre el azúcar en sangre en animales.
Aun así, en una revisión publicada en 2020 en Nutrients, investigadores sugirieron que la planta de moringa podría reducir el azúcar en sangre gracias a su contenido de fibra y antioxidantes. Los investigadores señalaron que pocos estudios han demostrado que la fibra y los antioxidantes ayuden al cuerpo a absorber la glucosa, también conocida como azúcar.
Con la diabetes, el cuerpo tiene dificultades para absorber la glucosa debido a niveles bajos o nulos de insulina. Como resultado, la glucosa se acumula en la sangre, lo que eleva el nivel de azúcar en sangre. Un nivel alto de azúcar en sangre no controlado puede afectar negativamente la salud, incluyendo daño a los nervios y los riñones.
Jiangxi Zhongxiang Biotecnología Co., Ltd.
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Hora de publicación: 21 de agosto de 2025