El aceite esencial de hierbabuena se obtiene mediante la destilación al vapor de las hojas, tallos y sumidades floridas de la planta. Los aceites esenciales extraídos varían en color, desde transparentes e incoloros hasta amarillo pálido o verde oliva pálido. Su aroma es fresco y herbáceo.
USOS DEL ACEITE DE HIERBABUENA
Los usos del aceite esencial de hierbabuena son abundantes, desde medicinales y aromáticos hasta cosméticos. Sus diversas presentaciones incluyen aceites, geles, lociones, jabones, champús, aerosoles y la fabricación de velas.
Usado tópicamente, el aceite de hierbabuena puede aliviar irritaciones de la piel como picazón, picaduras de insectos y afecciones cutáneas como el pie de atleta. Diluido con aceites portadores como el de almendra, semilla de uva, girasol u onagra, puede aplicarse en masajes para aliviar dolores y molestias, incluyendo dolor menstrual y abdominal, así como espasmos musculares. Unas gotas pueden diluirse en el agua del baño para reducir la fiebre, la fatiga, la inflamación y la congestión nasal. En cremas hidratantes como lociones, el aceite esencial de hierbabuena puede desobstruir la piel y promover su limpieza, dejándola con una sensación de frescura.
Utilizado en aromaterapia, la fragancia del aceite de hierbabuena se inhala y los receptores olfativos del cerebro, la fuente de energía emocional, procesan el aroma como calmante, permitiendo que tanto el cerebro como el cuerpo se relajen. Difundir aceite de hierbabuena puede aliviar dolores de cabeza, reducir los síntomas de la tos al disolver la flema y mejorar la respiración, y puede aliviar las flatulencias cuando se experimentan molestias digestivas. Al inhalarlo, puede aliviar el estrés y el nerviosismo. Difundir aceite de hierbabuena mientras se estudia puede aumentar la concentración y reducir la ansiedad.
Para preparar una pasta limpiadora antiséptica natural y eficaz para el hogar, se puede mezclar aceite esencial de hierbabuena con bicarbonato de sodio, jabón de Castilla líquido y agua tibia antes de aplicarla en superficies como encimeras, lavabos y bañeras. Tras dejar actuar la pasta unos minutos, se puede frotar con una esponja y enjuagar con agua. Rociar aceite de hierbabuena diluido en agua por toda la casa, especialmente alrededor de ventanas y puertas, repelerá hormigas y moscas. Para una solución limpiadora de suelos segura para madera, hormigón o azulejos, se puede mezclar aceite esencial de hierbabuena con vinagre y agua.
Wendy
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Hora de publicación: 10 de junio de 2023