Aceite esencial de jazmín

Aceite esencial de jazmín

Mucha gente conoce el jazmín, pero no sabe mucho sobre el aceite esencial de jazmín. Hoy le enseñaré a comprender el aceite esencial de jazmín desde cuatro aspectos.

Introducción del aceite esencial de jazmín

El aceite de jazmín, un tipo deaceite esencialDerivado de la flor de jazmín, es un remedio natural popular para mejorar el estado de ánimo, superar el estrés y equilibrar las hormonas. El aceite esencial de jazmín se extrae de las flores del jazmín, extraído principalmente de esta última variedad. Tradicionalmente, el aceite de jazmín se ha utilizado en lugares como China para ayudar al organismo.desintoxicacióny aliviar los trastornos respiratorios y hepáticos. También se usa para disminuir el dolor asociado con el embarazo y el parto. Éstos son algunos de los amados beneficios del aceite de jazmín en la actualidad..

Jazmín BásicoAceiteEfectos y beneficios

1. Alivio de la depresión y la ansiedad

Muchos estudios han encontrado mejoras en el estado de ánimo y el sueño después de usar aceite de jazmín ya sea como tratamiento de aromaterapia o tópicamente en la piel, además de ser unManera de aumentar los niveles de energía.. Los resultados demuestran que el aceite de jazmín tiene un efecto estimulante del cerebro y al mismo tiempo ayuda a mejorar el estado de ánimo.

2. Aumentar la excitación

En comparación con un placebo, el aceite de jazmín provocó aumentos significativos de los signos físicos de excitación, como la frecuencia respiratoria, la temperatura corporal, la saturación de oxígeno en la sangre y la presión arterial sistólica y diastólica, en un estudio realizado en mujeres adultas sanas.

3. Mejorar la inmunidad y combatir las infecciones

Se cree que el aceite de jazmín tiene propiedades antivirales, antibióticas y antifúngicas que lo hacen eficaz paraaumentar la inmunidady luchar contra las enfermedades. De hecho, el aceite de jazmín se ha utilizado como tratamiento de medicina popular para combatir la hepatitis, diversas infecciones internas y trastornos respiratorios y de la piel durante cientos de años en Tailandia, China y otros países asiáticos. La inhalación de aceite de jazmín, ya sea directamente o mediante infusión en casa, puede ayudar a eliminar la mucosidad y las bacterias en las fosas nasales y los síntomas respiratorios. Aplicarlo en la piel también puede reducirinflamación, enrojecimiento, dolor y acelerar el tiempo necesario para curar las heridas.

4. Ayuda para conciliar el sueño

El aceite de jazmín exhibe un efecto calmante que puede actuar como un sedante natural y ayudarle a dormir mejor.Jolor a té asminaTenía efectos sedantes tanto sobre la actividad nerviosa autónoma como sobre los estados de ánimo. La inhalación de jazmín junto con lavanda ayudó a reducir la frecuencia cardíaca y a provocar sensaciones de calma y relajación, que son importantes para dosificar y evitar noches inquietas. Para difundir aceite de jazmín en tu hogar, combina varias gotas en un difusor junto con otros aceites calmantes, comoaceite de lavandaoaceite de incienso.

5. Disminuir los síntomas de la menopausia

Usar aceite de jazmín como tratamiento de aromaterapia o aplicarlo directamente sobre la piel puede ayudar a disminuir los síntomas emocionales y físicos de la menopausia y funcionar como unremedio natural para aliviar la menopausia.

6. Prevenir o mejorar los síntomas del síndrome premenstrual

Masajear aceite de jazmín sobre la piel o inhalarlo puede ayudar areducir los síntomas del síndrome premenstrual, incluidos dolores de cabeza, calambres estomacales,acnéy otras irritaciones o inquietudes en la piel.

7. Ayuda con los síntomas posteriores al embarazo

Se sabe que el jazmín ayuda a aliviar los síntomas posparto, como ansiedad, depresión, dolor muscular y falta de energía, lo cual no es sorprendente según la investigación sobre el jazmín. También se ha utilizado tradicionalmente para aumentar la producción de leche materna. Además, aplicar aceite de jazmín en la piel puede ayudar.disminuir los signos de estríasy prevenir cicatrices.

8. Aumentar la concentración

Difundir aceite de jazmín o frotarlo sobre la piel puede ayudarle a despertarse yaumentar la energía. Intente agregar un poco al agua de su baño o frotarlo sobre su piel durante una ducha matutina para ayudarlo a prepararse para el día. ¿Tienes una prueba próxima o estás haciendo una presentación? Huele un poco de aceite de jazmín.

9. Promover una piel sana

Intente mezclar aceite de jazmín en su crema facial, gel de ducha o loción corporal para reducir las imperfecciones, mejorar la sequedad, equilibrar la piel grasa, prevenir arrugas y líneas finas y calmar la irritación del afeitado. Solo asegúrese de probar primero su reacción a cualquier aceite esencial aplicando una pequeña cantidad en un parche de piel para detectar alergias. Usar aceite de jazmín para el cabello no solo puede mejorar tu cabello, sino que también puede ayudar a contrarrestar la sequedad y agregar brillo, tal como lo hace con tu piel.

10. Crea un aceite de masaje calmante o vigorizante

Dependiendo de con qué otro aceite se use, el aceite de jazmín puede hacer que un masaje sea más edificante o calmante. Intente combinar el aceite floral con la vigorizante menta oaceite de romeromás un aceite portador de su elección. Combine aceite de jazmín con aceite de lavanda o geranio y un aceite portador. El aceite de jazmín puede aumentar el estado de alerta y la excitación cuando sea necesario, pero también puede tener un efecto relajante y reductor del dolor que lo convierte en un aceite de masaje perfecto.

11. Sirve como un perfume natural que levanta el ánimo

El aceite de jazmín tiene propiedades refrescantes. Intente aplicar aceite de jazmín en las muñecas y el cuello para obtener un aroma natural y libre de químicos. El aceite de jazmín tiene un olor cálido y floral similar al de muchos perfumes de mujer. Un poco es suficiente, así que usa solo una o dos gotas al principio y, si lo deseas, mézclalo con un aceite portador para atenuar la fuerza del olor.

JUsos del aceite esencial de asmina

1.Masaje de aromaterapia

AEl masaje de romaterapia con aceite esencial de jazmín es más beneficioso que la inhalación de aromaterapia. El aceite de jazmín se diluye con aceite portador (aceite de coco, aceite de jojoba o aceite de almendras) y se aplica en todo el cuerpo para revitalizarlo.

2.Difundido para dormir

Se añaden unas gotas de aceite esencial de jazmín o sus mezclas a un difusor de aromas o humidificador y se difunden en la casa antes de acostarse. El aroma calma la mente y el cuerpo y garantiza un sueño de calidad.

3.Difundido para mejorar el estado de ánimo

El aceite de jazmín tiene la capacidad de aumentar el estado de alerta y la excitación. Tiene un aroma embriagador que estimula el sistema límbico, lo que mejora el estado de ánimo y el ánimo. El aceite se puede diluir y aplicar en el cuello y las muñecas para mejorar el estado de ánimo durante todo el día. El aceite también se usa tópicamente para mejorar el estado de ánimo. Mejora la frecuencia respiratoria y tiene un efecto estimulante y activador del cerebro.

4.El jazmín aumenta la concentración mental

Se sabe que el aceite esencial de jazmín induce energía, por lo que inhalar el aroma o frotarlo sobre la piel aumenta el nivel de energía y aumenta la concentración. Este aceite se puede difundir en la sala de estudio de los niños, lo que tendrá una mejor experiencia de aprendizaje y resolución de problemas. .

ACERCA DE

El aceite de jazmín se ha utilizado durante cientos de años en partes de Asia comoremedio natural para la depresion, ansiedad, estrés emocional, baja libido e insomnio. A través de la aromaterapia o al penetrar en la piel, los aceites de la flor de jazmín tienen un efecto sobre una serie de factores biológicos, incluidos el ritmo cardíaco, la temperatura corporal, la respuesta al estrés, el estado de alerta, la presión arterial y la respiración. Mucha gente se refiere al aceite de jazmín como un afrodisíaco natural porque se dice que tiene un aroma "seductor" que puede aumentar la sensualidad. De hecho, al aceite de jazmín a veces se le conoce como “reina de la noche”, tanto por el fuerte olor de la flor de jazmín durante la noche como por sus cualidades para aumentar la libido.

Usos sugeridos

Hay muchas formas sencillas de utilizar el aceite de jazmín. Encuéntrelos a continuación.

1.Si se siente cansado y agotado, puede utilizar aceite esencial de jazmín en un difusor para levantar el ánimo.

2.Inhala el aroma del aceite de jazmín para obtener un efecto relajante.

3.Puede agregar 2-3 gotas de aceite a un baño tibio.

4.Mezcle 3 gotas de aceite de jazmín con una onza de aceite portador comoaceite de cocoy úsalo para un masaje.

l Aroma de jardín floral

5 gotas de aceite de jazmín

3 gotas de aceite de rosas

2 gotas de aceite de lavanda

l Ambientador de coche

3 gotas de aceite de lavanda

3 gotas de aceite de jazmín

l Masaje Equilibrante

3 gotas de aceite de jazmín

2 gotas de aceite de salvia

2 gotas de aceite de ylang ylang

Un cuarto de taza de aceite de jojoba

Masaje de pies

4 gotas de aceite de limoncillo

4 gotas de aceite de jazmín

4 gotas de aceite de mejorana

2 gotas de Bálsamo Perú

5 cucharadas de aceite de coco

Prec.subastas:Las mujeres embarazadas deben evitar el uso de este aceite hasta el parto ya que es un emenagogo. Es muy relajante y sedante, por lo que se deben evitar dosis elevadas. Nuevamente, quienes son alérgicos al jazmín deben evitar usarlo, como ocurre con cualquier aceite esencial elaborado a partir de un alérgeno conocido. Mezcla: El aceite esencial de jazmín se combina bien con los aceites esenciales debergamota, sándalo,rosay frutas cítricas comonaranjas,limones,limas, ypomelos.

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