El aceite de jazmín, un tipo deaceite esencialDerivado de la flor de jazmín, es un remedio natural popular para mejorar el estado de ánimo, superar el estrés y equilibrar las hormonas. El aceite de jazmín se ha utilizado durante cientos de años en partes de Asia comoremedio natural para la depresion, ansiedad, estrés emocional, baja libido e insomnio.
Las investigaciones sugieren que el aceite de jazmín, que tiene el nombre de especie de género Jasminum officinale, actúa influyendo positivamente en el sistema nervioso. A través dearomaterapiao al penetrar en la piel, los aceites de la flor de jazmín tienen un efecto sobre una serie de factores biológicos, incluidos el ritmo cardíaco, la temperatura corporal, la respuesta al estrés, el estado de alerta, la presión arterial y la respiración.
Usos y beneficios del aceite de jazmín
1. Alivio de la depresión y la ansiedad
Muchos estudios han encontrado mejoras en el estado de ánimo y el sueño después de usar aceite de jazmín ya sea como tratamiento de aromaterapia o tópicamente en la piel, además de ser unManera de aumentar los niveles de energía.. Los resultados demuestran que el aceite de jazmín tiene un efecto estimulante/activador del cerebro y también ayuda a mejorar el estado de ánimo al mismo tiempo.
Un estudio publicado en Natural Product Communications encontró que el aceite de jazmín utilizado en la piel durante un período de ocho semanas ayudó a los participantes a sentir una mejora en su estado de ánimo y una disminución de los signos físicos y emocionales de baja energía.
2. Aumentar la excitación
En comparación con un placebo, el aceite de jazmín provocó aumentos significativos de los signos físicos de excitación, como la frecuencia respiratoria, la temperatura corporal, la saturación de oxígeno en la sangre y la presión arterial sistólica y diastólica, en un estudio realizado en mujeres adultas sanas. Los sujetos del grupo del aceite de jazmín también se calificaron a sí mismos como más alertas y vigorosos que los sujetos del grupo de control. Los resultados del estudio indican que el aceite de jazmín puede aumentar la actividad de excitación autónoma y ayudar a mejorar el estado de ánimo al mismo tiempo.
3. Mejorar la inmunidad y combatir las infecciones
Se cree que el aceite de jazmín tiene propiedades antivirales, antibióticas y antifúngicas que lo hacen eficaz paraaumentar la inmunidady luchar contra las enfermedades. De hecho, el aceite de jazmín se ha utilizado como tratamiento de medicina popular para combatir la hepatitis, diversas infecciones internas y trastornos respiratorios y de la piel durante cientos de años en Tailandia, China y otros países asiáticos. Los estudios en animales in vitro e in vivo muestran que la oleuropeína, un glucósido secoiridoide que se encuentra en el aceite de jazmín, es uno de los principales ingredientes activos del aceite que puede combatir infecciones dañinas y aumentar la función inmune.
Hora de publicación: 15 de septiembre de 2024