Aceite de jazmín, un tipo deaceite esencialDerivado de la flor de jazmín, es un remedio natural popular para mejorar el estado de ánimo, superar el estrés y equilibrar las hormonas. El aceite de jazmín se ha utilizado durante cientos de años en algunas partes de Asia como...remedio natural para la depresión, ansiedad, estrés emocional, baja libido e insomnio.
Las investigaciones sugieren que el aceite de jazmín, cuyo nombre de especie es Jasminum officinale, actúa influyendo positivamente en el sistema nervioso.aromaterapiao al penetrar la piel, los aceites de la flor de jazmín tienen un efecto sobre una serie de factores biológicos, incluidos la frecuencia cardíaca, la temperatura corporal, la respuesta al estrés, el estado de alerta, la presión arterial y la respiración.
Usos y beneficios del aceite de jazmín
1. Alivio de la depresión y la ansiedad
Muchos estudios han encontrado mejoras en el estado de ánimo y el sueño después de usar aceite de jazmín, ya sea como tratamiento de aromaterapia o de forma tópica sobre la piel, además de ser unforma de aumentar los niveles de energíaLos resultados demuestran que el aceite de jazmín tiene un efecto estimulante/activador del cerebro y también ayuda a mejorar el estado de ánimo al mismo tiempo.
Un estudio publicado en Natural Product Communications descubrió que el aceite de jazmín utilizado en la piel durante un período de ocho semanas ayudó a los participantes a sentir una mejora en su estado de ánimo y una disminución de los signos físicos y emocionales de baja energía.
2. Aumentar la excitación
En comparación con un placebo, el aceite de jazmín provocó aumentos significativos en los signos físicos de excitación, como la frecuencia respiratoria, la temperatura corporal, la saturación de oxígeno en sangre y la presión arterial sistólica y diastólica, en un estudio realizado con mujeres adultas sanas. Las participantes del grupo que consumió aceite de jazmín también se consideraron más alertas y vigorosas que las del grupo de control. Los resultados del estudio indican que el aceite de jazmín puede aumentar la actividad de la excitación autónoma y, al mismo tiempo, ayudar a mejorar el estado de ánimo.
3. Mejora la inmunidad y combate las infecciones
Se cree que el aceite de jazmín tiene propiedades antivirales, antibióticas y antifúngicas que lo hacen eficaz parareforzar la inmunidady combatir enfermedades. De hecho, el aceite de jazmín se ha utilizado en la medicina popular para combatir la hepatitis, diversas infecciones internas, así como trastornos respiratorios y cutáneos durante siglos en Tailandia, China y otros países asiáticos. Estudios in vitro e in vivo en animales demuestran que la oleuropeína, un glucósido secoiridoide presente en el aceite de jazmín, es uno de sus principales ingredientes activos, capaz de combatir infecciones dañinas y fortalecer la función inmunitaria.
Hora de publicación: 15 de septiembre de 2024