Además de ser un delicioso condimento cítrico en la cocina del sudeste asiático, la mayoría de nosotros nunca imaginaríamos que esta deliciosa hierba fibrosa contiene tanto poder curativo dentro de sus tallos fibrosos.
Sorprendentemente, el aceite esencial de limoncillo se utiliza como aromaterapia para aliviardolor muscularSe usa externamente para eliminar bacterias, ahuyentar insectos y aliviar dolores corporales, y internamente para favorecer el sistema digestivo. También se puede usar para aromatizar tés y sopas, y aporta una agradable fragancia natural a cosméticos, jabones y desodorantes caseros.
Los compuestos que forman la hierba limónaceite esencialSe sabe que tienen propiedades antifúngicas, insecticidas, antisépticas y antiinflamatorias. La hierba limón puede prevenir el crecimiento de algunas bacterias y levaduras, y contiene propiedades antioxidantes. También contiene sustancias que se utilizan para aliviar el dolor muscular, reducir la fiebre y estimular el útero y el flujo menstrual.
¿Qué es el aceite esencial de limoncillo?
Antes de profundizar en el aceite de limoncillo, ¿qué es el limoncillo? El limoncillo es una hierba que pertenece a la familia de las gramíneas, las Poaceae..La hierba limón también se conoce porCymbopogon; es un género de unas 55 especies de gramíneas.
La hierba limón crece en matas densas que pueden alcanzar los 1,8 metros de altura y 1,2 metros de ancho. Es originaria de regiones cálidas y tropicales, como la India, el Sudeste Asiático y Oceanía. Se utiliza como...hierba medicinalEn la India es común en la cocina asiática. En países africanos y sudamericanos, se usa popularmente para preparar té.
El aceite de limoncillo proviene de las hojas o hierbas de la planta de limoncillo, más frecuentemente laCymbopogon flexuosusoCymbopogon citratusPlantas. El aceite tiene un ligero y fresco aroma a limón con matices terrosos. Es estimulante, relajante, calmante y equilibrante. La composición química del aceite esencial de limoncillo varía según su origen geográfico; los compuestos suelen incluir terpenos hidrocarbonados, alcoholes, cetonas, ésteres y, principalmente, aldehídos. El aceite esencial se compone principalmente de citral en una proporción aproximada del 70 al 80 %.
El aceite esencial de limoncillo es una fuente de vitaminas esenciales como la vitamina A, B1, B2, B3, B5, B6, folato y vitamina C. También aporta minerales esenciales como magnesio, fósforo, manganeso, cobre, potasio, calcio, zinc y hierro.
1. Desodorante y limpiador natural
Utilice aceite de limoncillo como ambientador natural y seguro odesodorizantePuedes añadir el aceite al agua y usarlo como vaporizador o usar un difusor de aceites o un vaporizador. Al añadir otros aceites esenciales, comolavandao aceite de árbol de té, puedes personalizar tu propia fragancia natural.
Limpiar con aceite esencial de limoncillo es otra gran idea porque no solo desodoriza naturalmente tu hogar, sino que también ayuda a desinfectarlo.
2. Salud de la piel
¿Es bueno el aceite de limoncillo para la piel? Uno de los principales beneficios del aceite esencial de limoncillo son sus propiedades cicatrizantes. Un estudio de investigación evaluó los efectos de una infusión de limoncillo en la piel de animales. Esta infusión se prepara vertiendo agua hirviendo sobre hojas secas de limoncillo. La infusión se utilizó en las patas de ratas para probar su efecto sedante. Su efecto analgésico sugiere que el limoncillo puede utilizarse para aliviar irritaciones cutáneas.
Añade aceite de limoncillo a champús, acondicionadores, desodorantes, jabones y lociones. El aceite de limoncillo es un limpiador eficaz para todo tipo de piel; sus propiedades antisépticas y astringentes lo hacen perfecto para lograr una piel uniforme y radiante, y por lo tanto, parte de tu rutina de cuidado facial.rutina natural de cuidado de la pielPuede desinfectar los poros, actuar como tónico natural y fortalecer el tejido cutáneo. Al frotar este aceite en el cabello, el cuero cabelludo y el cuerpo, puede aliviar dolores de cabeza y musculares.
3. Salud del cabello
El aceite de limoncillo puede fortalecer los folículos pilosos, por lo que si tienes problemas conpérdida de cabelloSi tienes el cuero cabelludo irritado y con picazón, masajea unas gotas de aceite de limoncillo durante dos minutos y luego enjuaga. Sus propiedades calmantes y antibacterianas dejarán tu cabello brillante, fresco y sin olor.
4. Repelente natural de insectos
Debido a su alto contenido de citral y geraniol, el aceite de limoncillo es conocido porrepeler insectosComo mosquitos y hormigas. Este repelente natural tiene un aroma suave y se puede rociar directamente sobre la piel. Incluso puedes usar aceite de limoncillo para matar pulgas: añade unas cinco gotas de aceite al agua y crea tu propio espray; luego, aplícalo sobre el pelaje de tu mascota.
Usos y beneficios del aceite esencial de limoncillo
5.¿Sabías que?aceite esencial de limoncillo¿Puede ayudar a una digestión saludable al ingerirse?* La composición química de la hierba limón incluye aldehídos, conocidos por su capacidad para mantener una función gastrointestinal saludable al ingerirse.* Para aprovechar estos beneficios, agregue unas gotas de aceite de hierba limón a sus comidas o bebidas para añadir sabor y brindar apoyo nutricional. También puede colocar unas gotas en unCápsula vegetal doTERRApara promover una función digestiva saludable.* Incluso puedes combinar el aceite de limoncillo conaceite de mentaen una cápsula para apoyar la función gastrointestinal saludable y mantener una digestión saludable.
6.Una forma de experimentar los beneficios deaceite esencial de limoncilloDifundir el aceite en tu difusor en casa. Considera difundir aceite de limoncillo cuando quieras controlar el nerviosismo o eliminar la fatiga mental. Difundir aceite esencial de limoncillo también puede ayudarte a promover una actitud positiva y a aumentar tu consciencia. Otro beneficio de difundir aceite de limoncillo es su refrescante aroma herbáceo. Si quieres experimentar los beneficios aromáticos del aceite esencial de limoncillo pero no tienes tiempo para difuminarlo, coloca una gota en la palma de la mano, frótalas e inhala suavemente durante 30 segundos o más, según lo desees.
7. Los aldehídos del aceite esencial de limoncillo también lo hacen útil para repeler insectos de forma natural. Difundir aceite esencial de limoncillo o incluso usarlo tópicamente puede ayudar a mantener alejados a los insectos. Difunda aceite de limoncillo en interiores o exteriores, en su porche o patio, para mantener alejados a los mosquitos e insectos. Si le preocupa mantener a los insectos alejados de su cuerpo, frótese o rocíe aceite esencial de limoncillo en la piel antes de salir.
8. Debido a que el aceite de limoncillo es calmante, se usa comúnmente para masajes. Su aroma refrescante, combinado con sus propiedades calmantes, lo convierten en una opción popular para la terapia de masajes. Además, posee beneficios purificantes para la piel, lo que lo convierte en un aceite ideal para usar durante las sesiones de masaje. Si usa aceite esencial de limoncillo para masajes, dilúyalo con un aceite portador como...Aceite de coco fraccionado doTERRAAplique el aceite diluido en los músculos y las articulaciones para obtener una sensación relajante que favorece un masaje tranquilo.
9. Posiblemente uno de los usos más comunes de la hierba limón sea en la cocina. Durante muchos años, ha sido un ingrediente común para dar sabor a sopas asiáticas, currys, carne, pescado, tés y más. También se usa ampliamente en productos horneados y dulces en la industria alimentaria debido a su sabor distintivo. Si desea aprovechar el potente sabor del aceite esencial de hierba limón, considere agregar unas gotas a platos principales o de carne. ¿Busca una receta con aceite esencial de hierba limón? Pruebe nuestra sopa de lentejas rojas con hierba limón y coco y disfrute de los sabores únicos de la hierba limón, la raíz de jengibre, la leche de coco, las lentejas y más.
10. Las propiedades calmantes del aceite esencial de limoncillo también lo hacen beneficioso para el cuerpo después de la actividad física. Considere aplicarlo.aceite esencial de limoncilloAplícalo tópicamente donde sea necesario después de un entrenamiento intenso para aprovechar las propiedades calmantes del aceite. También puedes diluir limoncillo y aplicarlo después de una carrera larga para una sensación refrescante. Independientemente del tipo de entrenamiento que elijas, el aceite esencial de limoncillo puede ayudar a calmar el cuerpo después del esfuerzo físico.
11. La hierba limón tiene propiedades purificantes y tonificantes para la piel, y puede usarse en tu rutina de cuidado facial para promover una piel pura y tonificada. Considera agregar unas gotas de aceite esencial de hierba limón a tu limpiador o crema hidratante diaria para tonificar y purificar la piel. Al igual que la melaleuca, el aceite de hierba limón también puede ayudar a promover la apariencia de uñas sanas en las manos y los pies. Para experimentar estos beneficios de la hierba limón, prueba a combinarla con...Aceite esencial de melaleucay aplica la mezcla en las uñas de las manos y de los pies para ayudarlas a lucir y sentirse limpias.
NOMBRE:Kelly
LLAMA: 18170633915
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Hora de publicación: 01-abr-2023