El aceite de limoncillo proviene de las hojas o hierbas de la planta de limoncillo, más frecuentemente laCymbopogon flexuosusoCymbopogon citratusPlantas. El aceite tiene un ligero y fresco aroma a limón con matices terrosos. Es estimulante, relajante, calmante y equilibrante.
La composición química del aceite esencial de limoncillo varía según su origen geográfico. Los compuestos suelen incluir terpenos hidrocarbonados, alcoholes, cetonas, ésteres y, principalmente, aldehídos.
Beneficios y usos
¿Para qué se utiliza el aceite esencial de limoncillo? Tiene muchísimos usos y beneficios potenciales, así que profundicemos en ellos.
Algunos de los usos y beneficios más comunes del aceite esencial de limoncillo incluyen:
1. Desodorante y limpiador natural
Utilice aceite de limoncillo comonatural y seguroAmbientador o desodorante. Puedes añadir el aceite al agua y usarlo como vaporizador o difusor de aceite.
Añadiendo otros aceites esenciales, como lavanda oaceite de árbol de téPuedes personalizar tu propia fragancia natural.
Limpiezacon aceite esencial de limoncillo es otra gran idea porque no solo desodoriza naturalmente tu hogar, sino que tambiénayuda a desinfectarlo.
2. Repelente natural de insectos
Por su alto contenido en citral y geraniol, el aceite de limoncilloes conocidoarepeler insectos,comomosquitosy hormigas. Este repelente natural tiene un olor suave yse puede rociardirectamente sobre la piel. Incluso puedes usar aceite de limoncillo paramatarpulgas.
3. Reductor del estrés y la ansiedad
La hierba limón es uno de varios aceites esenciales para la ansiedad. Su aroma calmante y suave es conocido por ayudar.aliviar la ansiedady irritabilidad.
Un estudio publicado en la revistaRevista de Medicina Alternativa y Complementariareveló que cuando los sujetos fueron expuestos a una situación que les causaba ansiedad y olieron el aroma del aceite de limoncillo (tres y seis gotas), a diferencia de los grupos de control, el grupo de limoncilloexperimentadouna disminución de la ansiedad y la tensión subjetiva inmediatamente después de la administración del tratamiento.
Para aliviar el estrés, crea tu propio aceite de masaje de limoncillo o agrega aceite de limoncillo a tuloción corporalTambién puedes probar a tomar una taza de té de limoncillo por la noche antes de acostarte para experimentar sus beneficios calmantes.
Hora de publicación: 30 de noviembre de 2024