¿Qué es el aceite esencial de melisa?
El aceite esencial de melisa, también conocido como aceite de melisa, se utiliza en la medicina tradicional para tratar diversos problemas de salud, como el insomnio, la ansiedad, las migrañas, la hipertensión, la diabetes, el herpes y la demencia. Este aceite con aroma a limón puede aplicarse tópicamente, ingerirse o difundirse en casa.
Beneficios del aceite esencial de melisa
1. Puede mejorar los síntomas de la enfermedad de Alzheimer.
La melisa es probablemente el aceite esencial más estudiado por su capacidad de servir comotratamiento natural para el AlzheimerY es muy probable que sea uno de los más efectivos. Científicos del Instituto para el Envejecimiento y la Salud del Hospital General de Newcastle realizaron un ensayo controlado con placebo para determinar el valor del aceite esencial de melisa para la agitación en personas con demencia grave, un problema frecuente e importante, especialmente en pacientes con deterioro cognitivo grave. Setenta y dos pacientes con agitación clínicamente significativa en el contexto de demencia grave fueron asignados aleatoriamente al grupo de tratamiento con aceite esencial de melisa o placebo.
2. Posee actividad antiinflamatoria
Las investigaciones han demostrado que el aceite de melisa se puede utilizar para tratar diversas enfermedades asociadas coninflamacióny el dolor. La administración de aceite de melisa mostró una reducción e inhibición significativas deedema, que es una hinchazón causada por el exceso de líquido que queda atrapado en los tejidos del cuerpo. (3)
3. Previene y trata infecciones
Como muchos de nosotros ya sabemos, el uso generalizado de agentes antimicrobianos provoca cepas bacterianas resistentes, lo que puede comprometer seriamente la eficacia del tratamiento antibiótico gracias a esto.resistencia a los antibióticosLas investigaciones sugieren que el uso de medicamentos a base de hierbas podría ser una medida de precaución para prevenir el desarrollo de resistencia a los antibióticos sintéticos que se asocian con fracasos terapéuticos.
5. Promueve la salud de la piel
El aceite de melisa se utiliza paratratamiento natural del eczema,acnéy heridas menores, gracias a sus propiedades antibacterianas y antifúngicas. En estudios con uso tópico de aceite de melisa, se observó que los tiempos de cicatrización fueron estadísticamente mejores en los grupos tratados con aceite de melisa.6) Es lo suficientemente suave para aplicarlo directamente sobre la piel y ayuda a aclarar afecciones de la piel causadas por bacterias u hongos.
8. Mejora el estado de ánimo y ayuda a combatir la depresión.
El aceite esencial de melisa tiene propiedades antidepresivas, hipnóticas y sedantes, y puede generar una sensación de paz y calidez. Puede promover el equilibrio emocional y posee compuestos estimulantes. Un estudio realizado en 2013 en la Universidad de Melbourne reveló que los efectos del aceite esencial de melisa ayudan a mejorar la ansiedad, la depresión, la neuroprotección y la cognición.10)
También se ha demostrado que el aceite de melisa modula el estado de ánimo y el rendimiento cognitivo en voluntarios jóvenes sanos, quienes no reportaron efectos secundarios ni síntomas de toxicidad. Incluso con las dosis más bajas, la autopercepción de calma aumentó con el tratamiento con aceite de melisa, lo que lo convierte en una excelente opción.
Fecha de publicación: 12 de mayo de 2023