Usos y beneficios del aceite de melisa
Uno de los beneficios más destacados del aceite de melisa para la salud es que puede ayudar a mantener un sistema inmunológico saludable.* Para obtener esta poderosa ayuda corporal, diluya una gota de aceite esencial de melisa en 4 onzas líquidas de líquido y beba.* También puede tomar aceite esencial de melisa internamente colocando aceite de melisa en una cápsula vegetal e ingiriéndolo como un suplemento dietario.
Dos de los principales componentes químicos del aceite esencial de melisa son el geranial y el neral. Estos dos componentes químicos poseen propiedades calmantes que lo convierten en un aceite esencial ideal para la relajación. Para una relajación óptima, aplique el aceite de melisa tópicamente o coloque unas gotas en un difusor.
No dejes que los nervios arruinen tu gran momento. Antes de un discurso, presentación o actuación estresante, aplica una o dos gotas de aceite esencial de melisa en las palmas de las manos, ahueca las manos sobre la nariz e inhala. El aceite de melisa es excelente para calmar la tensión y los nervios, y será un gran aliado en esos momentos de ansiedad.
Dale a tu piel un impulso revitalizante aplicando aceite esencial de melisa. Agrega aceite de melisa a tu crema hidratante o a un atomizador con agua y rocíalo en tu rostro. Esta simple adición de aceite esencial le dará a tu piel una sensación rejuvenecida y te ayudará a refrescar la mente.
Después de un largo día, relaja tu mente y cuerpo con la ayuda del aceite esencial de melisa. Para un alivio inmediato, frota el aceite de melisa en la frente, los hombros o el pecho. Aplicar aceite esencial de melisa te ayudará a reducir el estrés y a promover el bienestar emocional.
Una de las cosas más importantes que puedes hacer para cuidar tu salud es dormir bien por la noche. Además de la nutrición, el sueño es el combustible que le da a tu cuerpo la fuerza para trabajar y disfrutar. Para crear un ambiente relajante que propicie un sueño reparador, difunde aceite de melisa en tu difusor antes de acostarte.
Para un posible apoyo al sistema inmunológico de su cuerpo, coloque una o dos gotas de aceite esencial de melisa debajo de la lengua o en el paladar y luego tráguelo. Colocar directamente una cantidad adecuada de aceite esencial de melisa en la boca es una manera fácil y rápida de recibir los beneficios internos del aceite de melisa.
Wendy
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Hora de publicación: 29 de septiembre de 2024