Aceite esencial de menta

Menta Aceite esencial

Quizás mucha gente no lo sepaMentaAceite esencial en detalle. Hoy te llevaré a comprender el...MentaAceite de cuatro aspectos.

Introducción de la menta Aceite esencial

La menta piperita es un híbrido entre la hierbabuena y la menta acuática (Mentha aquatica). Los ingredientes activos de la menta piperita confieren a las hojas sus efectos vigorizantes y energizantes. El aceite de mentol se utiliza comúnmente en bálsamos, champús y otros productos corporales por sus propiedades beneficiosas. El aceite de menta piperita no solo es una de las hierbas europeas más antiguas utilizadas con fines medicinales, sino que otros relatos históricos datan su uso en la antigua medicina popular japonesa y china. Los numerosos usos del aceite de menta piperita se remontan al año 1000 a. C. y se han encontrado en varias pirámides egipcias. Hoy en día, el aceite de menta piperita se recomienda por sus efectos antináuseas y calmantes sobre el revestimiento gástrico y el colon. También es valorado por sus efectos refrescantes y ayuda a aliviar el dolor muscular cuando se usa tópicamente. Además, el aceite esencial de menta piperita posee propiedades antimicrobianas, por lo que puede utilizarse para combatir infecciones e incluso refrescar el aliento.

MentaEfecto del aceite esencials y beneficios

1. Alivia el dolor muscular y articular.

El aceite esencial de menta piperita es un analgésico y relajante muscular natural muy eficaz. También posee propiedades refrescantes, vigorizantes y antiespasmódicas. El aceite de menta piperita es especialmente útil para aliviar la cefalea tensional.Paceite de menta aplicado tópicamenteTiene beneficios para aliviar el dolor asociado con la fibromialgia y el síndrome de dolor miofascial. Para usar aceite de menta para aliviar el dolor, simplemente aplique de dos a tres gotas tópicamente en la zona afectada tres veces al día, añada cinco gotas a un baño tibio con sales de Epsom o pruebe un ungüento muscular casero. Combinar menta con aceite de lavanda también es una excelente manera de ayudar al cuerpo a relajarse y reducir el dolor muscular.

2. Cuidado de los senos paranasales y asistencia respiratoria

La aromaterapia con menta puede ayudar a destapar los senos paranasales y aliviar la irritación de garganta. Actúa como un expectorante refrescante, ayudando a abrir las vías respiratorias, eliminar la mucosidad y reducir la congestión. También es uno de los...Los mejores aceites esenciales para los resfriadosGripe, tos, sinusitis, asma, bronquitis y otras afecciones respiratorias. Mezcla aceite de menta con aceite de coco y...aceite de eucaliptoPara hacer miungüento de vapor caseroTambién puedes difundir cinco gotas de menta o aplicar dos o tres gotas tópicamente en las sienes, el pecho y la nuca.

3. Alivio de las alergias estacionales

El aceite de menta es muy eficaz para relajar los músculos de las fosas nasales y ayudar a eliminar la suciedad y el polen de las vías respiratorias durante la temporada de alergias. Se considera uno de los mejores.aceites esenciales para las alergiasPor sus propiedades expectorantes, antiinflamatorias y tonificantes. Para ayudar a aliviar los síntomas de las alergias estacionales,puedeDifunde aceite de menta y eucalipto en casa o aplica dos o tres gotas de menta tópicamente en las sienes, el pecho y la nuca.

4. Aumenta la energía y mejora el rendimiento del ejercicio.

Para una alternativa no tóxica a las bebidas energéticas poco saludables, huele un poco de menta. Ayuda a aumentar tus niveles de energía en viajes largos por carretera, en la escuela o en cualquier otro momento en el que necesites "quemar las pestañas".IelTambién puede ayudar a mejorar la memoria y el estado de alerta.Al inhalarlo. Para aumentar tus niveles de energía y mejorar la concentración con aceite de menta, ingiere una o dos gotas con un vaso de agua o aplica dos o tres gotas tópicamente en las sienes y la nuca.

5. Alivia los dolores de cabeza

La menta piperita para el dolor de cabeza tiene la capacidad de mejorar la circulación, aliviar el intestino y relajar los músculos tensos. Para usarla como remedio natural para el dolor de cabeza, simplemente aplique dos o tres gotas en las sienes, la frente y la nuca. Al contacto, comenzará a aliviar el dolor y la tensión.

6. Mejora los síntomas del SII

Aceite de menta para el síndrome del intestino irritableReduce los espasmos del colon, relaja los músculos intestinales y puede ayudar a reducir la hinchazón y los gases. Para aliviar los síntomas del SII,yPuedes aplicar dos o tres gotas tópicamente en el abdomen.

7. Refresca el aliento y favorece la salud bucal.

Probada y comprobada durante más de 1000 años, la planta de menta se ha utilizado para refrescar el aliento de forma natural. Esto probablemente se deba a la forma en que...El aceite de menta mata bacterias y hongos.que pueden provocar caries o infecciones. Para mejorar tu salud bucal y refrescar tu aliento,yPuedes agregar una gota de aceite de menta directamente a tu pasta de dientes comprada en la tienda o agregar una gota debajo de la lengua antes de beber líquidos.

8. Promueve el crecimiento del cabello y reduce la caspa.

La menta piperita se utiliza en muchos productos capilares de alta calidad porque puede engrosar y nutrir naturalmente el cabello dañado. Se puede usar como tratamiento natural para el cabello fino y ayuda a estimular el cuero cabelludo y revitalizar la mente. Para usar menta piperita en tu cabello y promover su crecimiento y nutrición, simplemente agrega dos o tres gotas a tu champú y acondicionador. También puedes preparar mi...champú casero de romero y mentaPrepare un producto en aerosol agregando de cinco a diez gotas de menta a una botella rociadora llena de agua o simplemente masajee de dos a tres gotas en su cuero cabelludo mientras se ducha.

9. Alivia la picazón

PEl aceite de menta piperita inhibe la picazón. Para aliviar la picazón con menta, simplemente aplique de dos a tres gotas tópicamente en la zona afectada o añada de cinco a diez gotas a un baño de agua tibia. Si tiene piel sensible, mézclelo con partes iguales de aceite portador antes de la aplicación tópica.

10. Repele insectos naturalmente

A diferencia de los humanos, muchos bichos pequeños detestan el olor a menta, como hormigas, arañas, cucarachas, mosquitos, ratones e incluso piojos. Por eso, el aceite de menta es un repelente natural y eficaz para arañas, hormigas, ratones y otras plagas. También puede ser eficaz contra las garrapatas.

11. Reduce las náuseas

Para deshacerse de las náuseas, simplemente inhale aceite de menta directamente de la botella, agregue una gota a un vaso de agua destilada o frote una o dos gotas detrás de las orejas.

12. Mejora los síntomas del cólico

Hay investigaciones que sugieren que el aceite de menta puede ser útil como remedio natural para los cólicos.UEl aceite de menta es igualmente efectivocomo el medicamento Simeticona para el tratamiento del cólico infantil, sin los efectos secundarios asociados con los medicamentos recetados.

13. Mejora la salud de la piel

El aceite de menta piperita tiene efectos calmantes, suavizantes, tonificantes y antiinflamatorios en la piel cuando se usa tópicamente. Tiene propiedades antisépticas y antimicrobianas. Para mejorar la salud de la piel y usarlo como remedio casero para el acné, mezcle dos o tres gotas con partes iguales de aceite esencial de lavanda y aplique la combinación tópicamente en la zona afectada.

14. Protección y alivio de las quemaduras solares

El aceite de menta puede hidratar las zonas afectadas por quemaduras solares y aliviar el dolor. También puede usarse para ayudar a prevenir las quemaduras solares. Para acelerar la recuperación después de la exposición al sol y protegerse de las quemaduras solares, mezcle dos o tres gotas de aceite de menta con media cucharadita de aceite de coco y aplíquelo directamente sobre la zona afectada.

Ji'An ZhongXiang Plantas Naturales Co. Ltd.

MentaAceite esencial de EE. UU.es

A continuación se muestran algunas formas seguras y efectivas de utilizarlo en su rutina diaria:

yoDifundirlo.

Si desea mantenerse despierto y alerta, intente agregar unas cinco gotas a un difusor para obtener un aroma energizante que llena fácilmente una habitación.

yoCocina con ello.

Usar aceites esenciales comestibles, como la menta, al cocinar alimentos es una forma increíble y natural de obtener no solo los beneficios del aceite de menta, sino también un gran toque de menta en los platos.

yoAñadelo a batidos o bebidas.

 Ya sea que'Una gota en tu bebida o dos gotas en un batido, la menta pura puede darle un toque refrescante a una bebida. Además,'Es una excelente opción para combatir bacterias y problemas estomacales.

yoCrea un aceite de masaje con él.

Dado que el aceite de menta alivia, refresca y vigoriza,'Es el ingrediente perfecto para un aceite de masaje. Diluye unas gotas en aceite de almendras o de semilla de uva. Para una mayor relajación, añade lavanda y eucalipto.

yoFrote sus pies con él.

El aceite de menta es un excelente complemento para unexfoliante para piesPara darle un gusto a tus pies.

ACERCA DE

El aceite de menta es uno de losLos aceites esenciales más versátilesSe puede usar de forma aromática, tópica e interna para tratar diversos problemas de salud, desde dolores musculares y síntomas de alergias estacionales hasta falta de energía y molestias digestivas. También se usa comúnmente para aumentar los niveles de energía y mejorar la salud de la piel y el cabello.

Precprecaucións: Cuando lo uses en zonas sensibles, siempre dilúyelo primero con un aceite portador (como aceite de coco).DNo se recomienda su uso en la cara o el pecho de bebés o niños pequeños porque puede causar irritaciones.