Aceite esencial de menta

Menta Aceite esencial

Quizás mucha gente no lo haya sabidoMentaaceite esencial en detalle. Hoy te llevaré a comprender elMentapetróleo desde cuatro aspectos.

Introducción de menta Aceite esencial

La menta es una especie híbrida de menta verde y menta acuática (Mentha Aquatica). Los ingredientes activos de la menta confieren a las hojas sus efectos tonificantes y energizantes. El aceite de mentol se utiliza habitualmente en bálsamos, champús y otros productos corporales por sus propiedades beneficiosas. El aceite de menta no sólo es una de las hierbas europeas más antiguas utilizadas con fines medicinales, sino que otros relatos históricos datan su uso en la antigua medicina popular japonesa y china. Los numerosos usos del aceite de menta se han documentado desde el año 1000 a. C. y se han encontrado en varias pirámides egipcias. Hoy en día, el aceite de menta se recomienda por sus efectos contra las náuseas y sus efectos calmantes en el revestimiento gástrico y el colon. También es valorado por sus efectos refrescantes y ayuda a aliviar los músculos doloridos cuando se usa tópicamente. Además de esto, el aceite esencial de menta presenta propiedades antimicrobianas, por lo que puede usarse para combatir infecciones e incluso refrescar el aliento.

MentaEfecto del aceite esencials y beneficios

1. Alivia el dolor muscular y articular

El aceite esencial de menta es un analgésico y relajante muscular natural muy eficaz. También tiene propiedades refrescantes, tonificantes y antiespasmódicas. El aceite de menta es especialmente útil para aliviar el dolor de cabeza tensional.Paceite de menta aplicado tópicamenteTiene ventajas para aliviar el dolor asociado con la fibromialgia y el síndrome de dolor miofascial. Para usar aceite de menta para aliviar el dolor, simplemente aplique dos o tres gotas tópicamente en el área de interés tres veces al día, agregue cinco gotas a un baño tibio con sal de Epsom o pruebe un masaje muscular casero. Combinar menta con aceite de lavanda también es una excelente manera de ayudar al cuerpo a relajarse y reducir el dolor muscular.

2. Cuidado de los senos nasales y ayuda respiratoria

La aromaterapia de menta puede ayudar a destapar los senos nasales y ofrecer alivio para el dolor de garganta. Actúa como un expectorante refrescante, ayudando a abrir las vías respiratorias, eliminar la mucosidad y reducir la congestión. También es uno de losLos mejores aceites esenciales para los resfriados., gripe, tos, sinusitis, asma, bronquitis y otras afecciones respiratorias. Mezcle el aceite de menta con aceite de coco yaceite de eucaliptopara hacer mifrote de vapor casero. También puedes difundir cinco gotas de menta o aplicar dos o tres gotas tópicamente en las sienes, el pecho y la nuca.

3. Alivio de las alergias estacionales

El aceite de menta es muy eficaz para relajar los músculos de las fosas nasales y ayudar a eliminar la suciedad y el polen del tracto respiratorio durante la temporada de alergias. Es considerado uno de los mejores.aceites esenciales para las alergiaspor sus propiedades expectorantes, antiinflamatorias y tonificantes. Para ayudar a aliviar los síntomas de las alergias estacionales,puededifunda aceite de menta y eucalipto en casa, o aplique dos o tres gotas de menta tópicamente en las sienes, el pecho y la nuca.

4. Aumenta la energía y mejora el rendimiento del ejercicio

Para obtener una alternativa no tóxica a las bebidas energéticas no saludables, huele unas cuantas bocanadas de menta. Ayuda a aumentar tus niveles de energía en viajes largos por carretera, en la escuela o en cualquier otro momento en el que necesites "quemarte hasta medianoche".ItTambién puede ayudar a mejorar la memoria y el estado de alerta.cuando se inhala. Para aumentar sus niveles de energía y mejorar la concentración con aceite de menta, tome una o dos gotas internamente con un vaso de agua o aplique dos o tres gotas tópicamente en las sienes y la nuca.

5. Alivia los dolores de cabeza

La menta para los dolores de cabeza tiene la capacidad de mejorar la circulación, calmar el intestino y relajar los músculos tensos. Para usarlo como remedio natural para el dolor de cabeza, simplemente aplique de dos a tres gotas en las sienes, la frente y la nuca. Comenzará a aliviar el dolor y la tensión al contacto.

6. Mejora los síntomas del SII

Aceite de menta para el SIIreduce los espasmos en el colon, relaja los músculos de los intestinos y puede ayudar a reducir la hinchazón y los gases. Para ayudar a aliviar los síntomas del SII,yPuedes aplicar dos o tres gotas tópicamente en tu abdomen.

7. Refresca el aliento y apoya la salud bucal

Probada y comprobada durante más de 1000 años, la planta de menta se ha utilizado para refrescar el aliento de forma natural. Probablemente esto se deba a la formaEl aceite de menta mata bacterias y hongos.que pueden provocar caries o infección. Para mejorar tu salud bucal y refrescar tu aliento,yPuede agregar una gota de aceite de menta directamente a su pasta de dientes comprada en la tienda o agregar una gota debajo de la lengua antes de beber líquidos.

8. Promueve el crecimiento del cabello y reduce la caspa

La menta se utiliza en muchos productos para el cuidado del cabello de alta calidad porque puede espesar y nutrir naturalmente las hebras dañadas. Se puede utilizar como tratamiento natural para la caída del cabello y ayuda a estimular el cuero cabelludo y energizar la mente. Para usar menta en tus mechones para promover el crecimiento y la nutrición, simplemente agrega dos o tres gotas a tu champú y acondicionador. También puedes hacer michampú casero de romero y menta, haga un producto en aerosol agregando de cinco a 10 gotas de menta a una botella con atomizador llena de agua o simplemente masajee de dos a tres gotas en el cuero cabelludo mientras se ducha.

9. Alivia la picazón

PEl aceite de menta inhibe la picazón. Para ayudar a aliviar la picazón con menta, simplemente aplique de dos a tres gotas tópicamente en el área de interés o agregue de cinco a 10 gotas a un baño de agua tibia. Si tienes piel sensible, combínala con partes iguales de aceite portador antes de la aplicación tópica.

10. Repele los insectos de forma natural

A diferencia de nosotros, los humanos, varios bichos pequeños odian el olor de la menta, incluidas hormigas, arañas, cucarachas, mosquitos, ratones y posiblemente incluso piojos. Esto hace que el aceite de menta para arañas, hormigas, ratones y otras plagas sea un agente repelente eficaz y natural. También puede ser eficaz para las garrapatas.

11. Reduce las náuseas

Para deshacerse de las náuseas, simplemente inhale aceite de menta directamente de la botella, agregue una gota a un vaso de agua destilada o frote una o dos gotas detrás de las orejas.

12. Mejora los síntomas de los cólicos

Hay investigaciones que sugieren que el aceite de menta puede ser útil como remedio natural para los cólicos.Ucantar aceite de menta es igualmente eficazcomo el medicamento Simeticona para el tratamiento de los cólicos infantiles, sin los efectos secundarios asociados con los medicamentos recetados.

13. Mejora la salud de la piel

El aceite de menta tiene efectos calmantes, suavizantes, tonificantes y antiinflamatorios en la piel cuando se usa tópicamente. Tiene propiedades antisépticas y antimicrobianas. Para mejorar la salud de su piel y utilizarla como remedio casero para el acné, mezcle dos o tres gotas con partes iguales de aceite esencial de lavanda y aplique la combinación tópicamente en el área de interés.

14. Protección y alivio de las quemaduras solares

El aceite de menta puede hidratar las zonas afectadas por quemaduras solares y aliviar el dolor. También se puede utilizar para ayudar a prevenir las quemaduras solares. Para estimular la curación después de la exposición al sol y ayudar a protegerse de las quemaduras solares, mezcle dos o tres gotas de aceite de menta con media cucharadita de aceite de coco y aplíquelo directamente en el área de interés.

Ji'An ZhongXiang Plantas Naturales Co.Ltd

MentaAceite esencial nosotroses

Aquí hay algunas formas seguras y efectivas de usarlo en su rutina diaria:

yoDifúndelo.

Si desea mantenerse despierto y alerta, intente agregar unas cinco gotas a un difusor para obtener un aroma energizante que llene fácilmente una habitación.

yoCocine con él.

Usar aceites esenciales comestibles, como el de menta, para cocinar alimentos es una forma increíble y natural de obtener no sólo los beneficios del aceite de menta, sino también un excelente toque de menta para los platos.

yoAgréguelo a batidos o bebidas.

 Ya sea'Ya sea una gota en tu bebida o dos gotas en un batido, la menta pura realmente puede darle un toque refrescante a una bebida. Además,'Es una excelente opción para combatir las bacterias y los problemas estomacales.

yoCrea un aceite de masaje con él.

Dado que el aceite de menta calma, refresca y vigoriza,'Es el ingrediente perfecto para el aceite de masaje. Diluir varias gotas en aceite de almendras o de semilla de uva. Para una relajación adicional, agregue lavanda y eucalipto.

yoFrótate los pies con él.

El aceite de menta es una excelente adición a unexfoliante para piespara darle un capricho a tus pies.

ACERCA DE

El aceite de menta es uno de losaceites esenciales más versátilesahí fuera. Se puede utilizar de forma aromática, tópica e interna para abordar una serie de problemas de salud, desde dolores musculares y síntomas de alergia estacional hasta problemas digestivos y de baja energía. También se usa comúnmente para aumentar los niveles de energía y mejorar la salud de la piel y el cabello.

Prec.subastas: Cuando lo use en áreas sensibles, siempre dilúyalo primero con un aceite portador (como aceite de coco).DNo recomendamos su uso en la cara o el pecho de bebés o niños pequeños porque puede provocar irritaciones.