El olor de una rosa es una de esas experiencias que pueden despertar buenos recuerdos de amores jóvenes y jardines traseros. ¿Pero sabías que las rosas son más que un bonito olor? ¡Estas hermosas flores también tienen increíbles beneficios para mejorar la salud! El aceite esencial de rosa se ha utilizado para tratar afecciones de salud y en tratamientos de belleza naturales durante miles de años.

¿Para qué sirve el aceite de rosas?Investigacióny las experiencias personales nos dicen que el aceite de rosas puede mejorar el acné, equilibrar las hormonas, aliviar la ansiedad, mejorar la depresión, reducir la rosácea y aumentar naturalmente la libido. Tradicionalmente, el aceite de rosa se ha utilizado para el dolor, la tensión nerviosa, la tos, la cicatrización de heridas y la salud general de la piel, las alergias, los dolores de cabeza y como antiinflamatorio general.

Beneficios del aceite de rosa

Combate el acné

Son muchas las cualidades del aceite esencial de rosa que lo convierten en un fantástico remedio natural para la piel. Los beneficios antimicrobianos y de aromaterapia por sí solos son excelentes razones para poner unas gotas en sus lociones y cremas caseras.

En 2010, los investigadores publicaron unestudiar descubriendoEse aceite esencial de rosa exhibió una de las actividades bactericidas más fuertes en comparación con otros 10 aceites. Junto con los aceites esenciales de tomillo, lavanda y canela, el aceite de rosa pudo destruir por completoPropionibacterium acnes(la bacteria responsable del acné) ¡después de sólo cinco minutos de una dilución del 0,25 por ciento!

Antienvejecimiento

No sorprende que el aceite de rosas normalmentehace la listade los mejores aceites esenciales antienvejecimiento. ¿Por qué el aceite esencial de rosa puede mejorar la salud de la piel y posiblemente ralentizar el proceso de envejecimiento? Hay varias razones.

En primer lugar, tiene potentes efectos antiinflamatorios. Además, contiene antioxidantes que combaten los radicales libres que favorecen el daño y el envejecimiento de la piel. Los radicales libres pueden dañar el tejido de la piel, lo que provoca arrugas, líneas y deshidratación.

Mejora la dismenorrea (período doloroso)

Un estudio clínico publicado en 2016 analizó los efectos del aceite esencial de rosa en mujeres condismenorrea primaria. La definición médica de dismenorrea primaria es un dolor tipo calambre en la parte inferior del abdomen que ocurre justo antes o durante la menstruación, en ausencia de otras enfermedades presentes, como la endometriosis. (8)

Los investigadores dividieron a 100 pacientes en dos grupos, un grupo que recibió un medicamento antiinflamatorio no esteroideo y el otro grupo también tomó el antiinflamatorio junto con aromaterapia que consistía en un dos por ciento de aceite esencial de rosa.

Después de 10 minutos, no hubo diferencias significativas entre los dos grupos. Después de 30 minutos, el grupo que recibió aromaterapia de rosas informó menos dolor que el otro grupo.

En general, los investigadores concluyen: "El presente estudio sugiere que la aromaterapia con aceite esencial de rosa, que es un método de tratamiento no farmacológico, como adyuvante de los métodos de tratamiento convencionales, puede ser beneficioso para aliviar el dolor en personas con dismenorrea primaria".

perfumes naturales

La industria de las fragancias utiliza comúnmente aceite de rosas para crear perfumes y perfumar una variedad de productos cosméticos. Con su dulce aroma floral pero ligeramente especiado, el aceite esencial de rosa se puede utilizar por sí solo como perfume natural. Sólo se necesitan una o dos gotas y podrás evitar todas las fragancias del mercado actual que están cargadas deolores sintéticos peligrosos.

¿Cómo se utiliza el aceite esencial de rosa?

• Aromáticamente: Puedes difundir el aceite en tu casa usando un difusor o inhalar el aceite directamente. Para hacer un ambientador natural, ponga unas gotas de aceite junto con agua en una botella con atomizador.
• Tópicamente: Tiene muchos beneficios para la piel cuando se usa tópicamente y se puede usar sin diluir. Sin embargo, siempre es una buena idea diluir los aceites esenciales con un aceite portador como el de coco o jojoba en una proporción de 1:1 antes de aplicarlos tópicamente. Después de diluir el aceite, primero realice una pequeña prueba de parche antes de usar el aceite en áreas más grandes. Una vez que sepas que no tienes una reacción negativa, puedes agregar unas gotas de aceite esencial a un suero facial, un baño tibio, una loción o un gel de baño. Si utiliza absoluto de rosa, no es necesario diluirlo porque ya está diluido.

Elegir un aceite esencial de rosa

Cuando busque productos de aromaterapia, notará que hay muchas mezclas de aceites esenciales de rosas. Se necesitan docenas de rosas para hacer una sola gota de aceite y se utiliza vapor para destilar innumerables ramos y capturar su esencia en una botella, lo que produce aceite esencial de rosa puro.muycaro. Pero no pienses que las mezclas de aceites hacen que el aceite esencial de rosa sea menos poderoso. Hay muchas mezclas hermosas que realmente aumentan los efectos beneficiosos de la aromaterapia de rosas, ¡así que elige una mezcla de aceites esenciales de rosas que te llame la atención! Nos encantan las mezclas florales que incluyen energizantes.rosa ylang ylango relajantegeranio rosa.

Precauciones para el aceite esencial de rosa

¿Se puede ingerir aceite esencial de rosa? No, este aceite no se recomienda para uso interno.

Nunca uses aceites esenciales demasiado cerca de las membranas mucosas como los ojos. Si tiene piel sensible, siempre diluya el aceite esencial de rosa con un aceite portador y realice una prueba de parche antes del uso tópico.

Mantenga siempre los aceites esenciales fuera del alcance de los niños y las mascotas.

NOMBRE:Kelly

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