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ACEITE ESENCIAL DE ROSA

佛手柑油El aroma de una rosa es una de esas experiencias que evocan recuerdos entrañables de amores jóvenes y jardines. ¿Pero sabías que las rosas son mucho más que un aroma agradable? ¡Estas hermosas flores también poseen increíbles beneficios para la salud! El aceite esencial de rosa se ha utilizado para tratar afecciones y en tratamientos de belleza naturales durante miles de años.

¿Para qué sirve el aceite de rosa?InvestigaciónY la experiencia personal nos dice que el aceite de rosa puede mejorar el acné, equilibrar las hormonas, aliviar la ansiedad, mejorar la depresión, reducir la rosácea y aumentar la libido de forma natural. Tradicionalmente, el aceite de rosa se ha utilizado para el duelo, la tensión nerviosa, la tos, la cicatrización de heridas y la salud general de la piel, las alergias, los dolores de cabeza y como antiinflamatorio general.

Beneficios del aceite de rosa

Combate el acné

El aceite esencial de rosa posee numerosas propiedades que lo convierten en un excelente remedio natural para la piel. Sus beneficios antimicrobianos y aromaterapéuticos son una excelente razón para añadir unas gotas a tus lociones y cremas caseras.

En 2010, los investigadores publicaron unestudio descubriendoEl aceite esencial de rosa exhibió una de las actividades bactericidas más potentes en comparación con otros 10 aceites. Junto con los aceites esenciales de tomillo, lavanda y canela, el aceite de rosa fue capaz de destruir completamente...Propionibacterium acnes(las bacterias responsables del acné) ¡después de sólo cinco minutos de una dilución al 0,25 por ciento!

Antienvejecimiento

No es de extrañar que el aceite de rosa sea típicamente...hace la listaDe los mejores aceites esenciales antienvejecimiento. ¿Por qué el aceite esencial de rosa puede mejorar la salud de la piel y posiblemente retrasar el proceso de envejecimiento? Hay varias razones.

En primer lugar, tiene potentes efectos antiinflamatorios. Además, contiene antioxidantes que combaten los radicales libres que favorecen el daño y el envejecimiento cutáneo. Los radicales libres pueden dañar el tejido cutáneo, lo que provoca arrugas, líneas de expresión y deshidratación.

Mejora la dismenorrea (período doloroso)

Un estudio clínico publicado en 2016 analizó los efectos del aceite esencial de rosa en mujeres condismenorrea primariaLa definición médica de dismenorrea primaria es un dolor tipo cólico en el abdomen inferior que ocurre justo antes o durante la menstruación, en ausencia de otras enfermedades presentes como la endometriosis.8)

Los investigadores dividieron a 100 pacientes en dos grupos, un grupo que recibió un medicamento antiinflamatorio no esteroideo y el otro grupo también tomó el antiinflamatorio junto con recibir aromaterapia que consistía en un aceite esencial de rosa al dos por ciento.

Después de 10 minutos, no se observaron diferencias significativas entre los dos grupos. Después de 30 minutos, el grupo que recibió aromaterapia de rosas reportó menos dolor que el otro grupo.

En general, los investigadores concluyen: “El presente estudio sugiere que la aromaterapia con aceite esencial de rosa, que es un método de tratamiento no farmacológico, como adyuvante de los métodos de tratamiento convencionales puede ser beneficiosa para aliviar el dolor en personas con dismenorrea primaria”.

Perfume natural

La industria de las fragancias solía usar aceite de rosa para crear perfumes y aromatizar diversos productos cosméticos. Con su dulce aroma floral, pero ligeramente picante, el aceite esencial de rosa puede usarse por sí solo como perfume natural. Con solo una o dos gotas, puedes evitar todas las fragancias del mercado actual, cargadas de...olores sintéticos peligrosos.

¿Cómo se utiliza el aceite esencial de rosa?

  • Aromáticamente: Puedes difundir el aceite en tu hogar con un difusor o inhalarlo directamente. Para preparar un ambientador natural, añade unas gotas de aceite con agua en una botella con atomizador.
  • Uso tópico: Ofrece muchos beneficios para la piel cuando se usa tópicamente y se puede usar sin diluir. Sin embargo, siempre es recomendable diluir los aceites esenciales con un aceite portador como el de coco o el de jojoba en una proporción de 1:1 antes de aplicarlo tópicamente. Después de diluir el aceite, haga una prueba en una pequeña zona antes de usarlo en áreas más extensas. Una vez que esté seguro de que no tiene una reacción negativa, puede agregar unas gotas de aceite esencial a un sérum facial, baño tibio, loción o gel de ducha. Si usa absoluto de rosa, no es necesario diluirlo, ya que ya está diluido.

Cómo elegir un aceite esencial de rosa

Al buscar productos de aromaterapia, notará que existen numerosas mezclas de aceites esenciales de rosa. Se necesitan docenas de rosas para crear una sola gota de aceite, y se utiliza vapor para destilar innumerables ramos y capturar su esencia en una botella, creando así aceite esencial de rosa puro.muyEs caro. Pero no pienses que las mezclas de aceites hacen que el aceite esencial de rosa sea menos potente. Hay muchas mezclas hermosas que realmente potencian los efectos beneficiosos de la aromaterapia con rosas, así que elige una mezcla de aceite esencial de rosa que te llame la atención. Nos encantan las mezclas florales que incluyen...rosa ylang ylango relajarsegeranio rosa.

Precauciones con el aceite esencial de rosa

¿Se puede ingerir el aceite esencial de rosa? No, no se recomienda su uso interno.

Nunca uses aceites esenciales demasiado cerca de las membranas mucosas, como los ojos. Si tienes piel sensible, diluye siempre el aceite esencial de rosa con un aceite portador y haz una prueba localizada antes de usarlo tópicamente.

Mantenga siempre los aceites esenciales fuera del alcance de los niños y las mascotas.

NOMBRE:Kelly

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Hora de publicación: 20 de marzo de 2023