aceite de rosa

¿Qué es el aceite esencial de rosa?

El olor de una rosa es una de esas experiencias que pueden despertar buenos recuerdos de amores jóvenes y jardines traseros. ¿Pero sabías que las rosas son más que un bonito olor? ¡Estas hermosas flores también tienen increíbles beneficios para mejorar la salud! El aceite esencial de rosa se ha utilizado para tratar afecciones de salud y en tratamientos de belleza naturales durante miles de años.

¿Para qué sirve el aceite de rosas? Las investigaciones y las experiencias personales nos dicen que el aceite de rosas puede mejorar el acné, equilibrar las hormonas, aliviar la ansiedad, mejorar la depresión, reducir la rosácea y aumentar naturalmente la libido. Tradicionalmente, el aceite de rosa se ha utilizado para el dolor, la tensión nerviosa, la tos, la cicatrización de heridas y la salud general de la piel, las alergias, los dolores de cabeza y como antiinflamatorio general.

Beneficios del aceite de rosa

1. Ayuda a la depresión y la ansiedad

Uno de los principales beneficios del aceite de rosas es definitivamente su capacidad para mejorar el estado de ánimo. Mientras nuestros antepasados ​​luchaban contra situaciones en las que su estado mental estaba debilitado o deteriorado de otro modo, se habrían sentido naturalmente atraídos por las agradables vistas y olores de las flores que los rodeaban. Por ejemplo, es difícil oler una rosa poderosa y no sonreír.

2. Combate el acné

Son muchas las cualidades del aceite esencial de rosa que lo convierten en un fantástico remedio natural para la piel. Los beneficios antimicrobianos y de aromaterapia por sí solos son excelentes razones para poner unas gotas en sus lociones y cremas caseras.

3. Antienvejecimiento

No sorprende que el aceite de rosa normalmente figure en la lista de los mejores aceites esenciales antienvejecimiento. ¿Por qué el aceite esencial de rosa puede mejorar la salud de la piel y posiblemente ralentizar el proceso de envejecimiento? Hay varias razones.

En primer lugar, tiene potentes efectos antiinflamatorios. Además, contiene antioxidantes que combaten los radicales libres que favorecen el daño y el envejecimiento de la piel. Los radicales libres pueden dañar el tejido de la piel, lo que provoca arrugas, líneas y deshidratación.

4. Aumenta la libido

Debido a que actúa como un agente ansiolítico, el aceite esencial de rosa puede ayudar enormemente a los hombres con disfunción sexual relacionada con la ansiedad por el desempeño y el estrés. También puede ayudar a equilibrar las hormonas sexuales, lo que puede contribuir a un mayor deseo sexual.

5. Mejora la dismenorrea (período doloroso)

Un estudio clínico publicado en 2016 analizó los efectos del aceite esencial de rosa en mujeres con dismenorrea primaria. La definición médica de dismenorrea primaria es un dolor tipo calambre en la parte inferior del abdomen que ocurre justo antes o durante la menstruación, en ausencia de otras enfermedades presentes, como la endometriosis.

6. Increíble perfume natural

La industria de las fragancias utiliza comúnmente aceite de rosas para crear perfumes y perfumar una variedad de productos cosméticos. Con su dulce aroma floral pero ligeramente especiado, el aceite esencial de rosa se puede utilizar por sí solo como perfume natural. Solo se necesitan una o dos gotas y podrás evitar todas las fragancias del mercado actual que están cargadas de peligrosos aromas sintéticos.

Cómo utilizar el aceite esencial de rosa

¿Cómo se utiliza el aceite esencial de rosa? Hay varias formas principales que incluyen:

• Aromáticamente: Puedes difundir el aceite en tu casa usando un difusor o inhalar el aceite directamente. Para hacer un ambientador natural, ponga unas gotas de aceite junto con agua en una botella con atomizador.
• Tópicamente: Tiene muchos beneficios para la piel cuando se usa tópicamente y se puede usar sin diluir. Sin embargo, siempre es una buena idea diluir los aceites esenciales con un aceite portador como el de coco o jojoba en una proporción de 1:1 antes de aplicarlos tópicamente. Después de diluir el aceite, primero realice una pequeña prueba de parche antes de usar el aceite en áreas más grandes. Una vez que sepas que no tienes una reacción negativa, puedes agregar unas gotas de aceite esencial a un suero facial, un baño tibio, una loción o un gel de baño. Si utiliza absoluto de rosa, no es necesario diluirlo porque ya está diluido.

Formas más específicas de utilizar el aceite de rosas para obtener diversos beneficios para la salud:

• Depresión y ansiedad:Combine aceite de rosa con aceite de lavanda y difúndalo, o aplique 1 o 2 gotas tópicamente en las muñecas y la nuca.
• Acné:Si sufres de acné, intenta aplicar una gota de aceite esencial puro de rosa en las imperfecciones tres veces al día. Asegúrese de utilizar un hisopo de algodón esterilizado; Si el poder antimicrobiano es demasiado para ti, dilúyelo ligeramente con un poco de aceite de coco.
• Libido:Difúndelo o aplica de 2 a 3 gotas tópicamente en el cuello y el pecho. Combine aceite de rosas con un aceite portador como jojoba, coco u oliva para un masaje terapéutico que aumente la libido.
• síndrome premenstrual:Difúndelo o aplícalo diluido con un aceite portador tópicamente en tu abdomen.
• Salud de la piel:Aplíquelo tópicamente o agréguelo al lavado de cara, gel de baño o loción.
• Perfume natural fragante:Simplemente aplique 1 o 2 gotas detrás de las orejas o en las muñecas.

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