Las personas tienden a perder cabello por diversas razones, como infecciones, enfermedades autoinmunes, la edad, reacciones alérgicas y desequilibrios hormonales. Ciertos medicamentos y tratamientos, como la quimioterapia, también provocan una caída abundante del cabello. Y, aunque los remedios naturales, como el romero, podrían no curar estos efectos secundarios, los estudios demuestran que el aceite de esta hierba tiene efectos positivos para revertir algunos daños naturales y favorecer el crecimiento del cabello.

¿Qué es el aceite de romero?

El aceite esencial de romero se extrae de la planta de romero, originaria de la región mediterránea. Este arbusto perenne, con hojas aciculares, tiene un aroma amaderado y numerosos beneficios dermatológicos.

Estudios han demostrado su infinidad de aplicaciones para la salud. Al igual que otros aceites esenciales de origen orgánico como el orégano, la menta y la canela, el aceite de romero también es rico en compuestos vegetales volátiles, antioxidantes y propiedades antiinflamatorias, excelentes para la regeneración natural de la piel. No es de extrañar que esta hierba se incorpore a productos de belleza y remedios para la piel.

Beneficios de usar aceite de romero para el cabello

Según un informe de Medical News Today, hoy en día, después de los 50 años, casi el 50 % de las mujeres y el 85 % de los hombres experimentan adelgazamiento del cabello y algún tipo de pérdida capilar continua. Según un informe de Healthline, el aceite de romero ha demostrado ser extremadamente beneficioso para prevenir la caída del cabello.

Pero ¿estimula el crecimiento del cabello? Hay informes que afirman que el aceite de romero hace maravillas para estimular el recrecimiento, y se ha señalado la práctica ancestral de usarlo en enjuagues capilares.

Un informe de Elle también menciona que el ácido carnósico presente en la hierba mejora la renovación celular y repara el daño nervioso y tisular. Esto, a su vez, mejora la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, estimula el crecimiento nervioso y aporta los nutrientes necesarios a los folículos pilosos, sin los cuales se debilitarían y morirían.

Además, quienes usan aceite de romero con regularidad tienden a tener menos picazón en el cuero cabelludo. La capacidad del aceite para reducir la descamación y la acumulación de piel muerta también es un paso importante para mejorar la salud del cuero cabelludo. Sus propiedades antiinflamatorias también estimulan el crecimiento del cabello al calmar el cuero cabelludo irritado, lo que produce un efecto relajante.

Según el informe de Medical News Today, la causa más común de la caída del cabello se denomina alopecia androgenética. Estudios han demostrado que esta, junto con la calvicie de patrón masculino (CPM), una afección relacionada con la testosterona, y la alopecia areata, un trastorno autoinmune, mejora significativamente tras el uso regular de aceite esencial de romero.

De hecho, estudios han demostrado que el aceite de romero ofrece resultados tan prometedores como el minoxidil, un tratamiento médico para el crecimiento del cabello, y ayuda a reducir la irritación de la piel. Los resultados no son visibles al instante, pero la hierba ha demostrado efectos a largo plazo.

¿Cómo utilizar el aceite de romero para el cabello?

El aceite de romero se puede aplicar en el cuero cabelludo y el cabello de diversas maneras. Sin embargo, es importante tener en cuenta que pueden pasar meses antes de que se note una diferencia significativa.

Puedes preparar la solución de aceite de romero con aceites portadores y masajearla suavemente en el cuero cabelludo. Déjala actuar al menos 10 minutos antes de enjuagar. También puedes aplicarla en el cuero cabelludo después de lavarte el cabello y dejarla actuar toda la noche. Esto ayuda a fortalecer los folículos pilosos y reduce la picazón del cuero cabelludo.

Otra forma de usar el aceite de romero para el cabello es mezclarlo con el champú. Toma unas gotas de este aceite esencial y mézclalo con tu champú o acondicionador habitual para obtener todos sus beneficios. Asegúrate de aplicarlo bien y lavar el cabello con cuidado.

Finalmente, también existe la opción de aplicar el concentrado de romero directamente en el cuero cabelludo y dejarlo actuar durante toda la noche. También puede usar productos de romero disponibles comercialmente según los métodos prescritos. Sin embargo, siempre es mejor aplicar primero una pequeña cantidad para detectar alergias o consultar a un médico.

¿Cuáles son los demás ingredientes para agregar al aceite de romero?

Hay muchos otros ingredientes que se pueden añadir al aceite de romero para potenciar sus beneficios y actuar como catalizador del crecimiento capilar y el cuidado del cuero cabelludo. El aceite de semilla de calabaza, la ashwagandha, el aceite de lavanda, el aceite de coco, las cápsulas de vitamina E, el aceite de ricino, el aceite esencial de salvia esclarea, el aceite de almendras dulces, la miel, el bicarbonato de sodio, las hojas de ortiga y el vinagre de sidra de manzana son algunos de los ingredientes que fortalecen el cabello.

Si puedes incorporarlos a tu rutina de cuidado del cabello, puede mejorar su crecimiento, aunque una diferencia visible puede tardar mucho tiempo en aparecer.