El aceite esencial de sándalo es comúnmente conocido por su olor dulce y amaderado. Se utiliza frecuentemente como base para productos como incienso, perfumes, cosméticos y aftershave. También se combina fácilmente con otros aceites. Tradicionalmente, el aceite de sándalo forma parte de las tradiciones religiosas de la India y otros países del Este. El árbol de sándalo en sí se considera sagrado y se utiliza para diversas ceremonias religiosas, incluidas bodas y nacimientos. Para aprovechar al máximo este aceite esencial, el árbol de sándalo debe crecer durante al menos 40 a 80 años antes de que se puedan cosechar las raíces. Un árbol de sándalo más viejo y maduro suele producir un aceite esencial con un olor más fuerte. El uso de destilación al vapor o extracción con CO2 extrae el aceite de las raíces maduras. La destilación al vapor utiliza calor, lo que puede matar muchos compuestos que hacen que los aceites como el sándalo sean tan excelentes. Busque aceite extraído con CO2, lo que significa que se extrajo con el menor calor posible. El aceite de sándalo contiene dos componentes activos principales, alfa y beta-santalol. Estas moléculas producen la fuerte fragancia asociada al sándalo. Los beneficios del sándalo son numerosos, pero hay algunos que destacan especialmente. ¡Echemos un vistazo a esos ahora!
Beneficios
1.Claridad mental Uno de los principales beneficios del sándalo es que promueve la claridad mental cuando se usa en aromaterapia o como fragancia. Por eso se utiliza a menudo para la meditación, la oración u otros rituales espirituales. Inhala un poco de aceite de sándalo la próxima vez que tengas una fecha límite importante que requiera concentración mental, pero aun así quieras mantener la calma durante el proceso.
2. Relajante y calmante Junto con la lavanda y la manzanilla, el sándalo comúnmente figura en la lista de aceites esenciales utilizados en aromaterapia para aliviar la ansiedad, el estrés y la depresión.
3. Afrodisíaco natural Los practicantes de la medicina ayurvédica utilizan tradicionalmente el sándalo como afrodisíaco. Dado que es una sustancia natural que puede aumentar el deseo sexual, el sándalo ayuda a aumentar la libido y puede ayudar a los hombres con impotencia. Para utilizar aceite de sándalo como afrodisíaco natural, intente agregar un par de gotas al aceite de masaje o a la loción tópica.
4.Astringente El sándalo es un astringente suave, lo que significa que puede inducir contracciones menores en nuestros tejidos blandos, como las encías y la piel. Muchas lociones para después del afeitado y tónicos faciales utilizan sándalo como uno de sus ingredientes principales para ayudar a calmar, reafirmar y limpiar la piel. Si buscas un efecto astringente con tus productos naturales para el cuidado corporal, puedes añadir un par de gotas de aceite de sándalo. Mucha gente también usa aceite de sándalo para combatir el acné y las manchas oscuras.
5. Antiviral y antiséptico El sándalo es un excelente agente antiviral. Se ha descubierto que es beneficioso para prevenir la replicación de virus comunes, como los virus del herpes simple-1 y -2. Otros usos incluyen la reducción de la inflamación provocada por irritaciones leves de la piel, como heridas superficiales, granos, verrugas o forúnculos. Solo asegúrate de probar siempre el aceite en un área pequeña antes de aplicarlo directamente sobre la piel o mezclarlo primero con un aceite base. Si tienes dolor de garganta, también puedes hacer gárgaras con una taza de agua y añadirle unas gotas de aceite antiviral de sándalo.
6.El sándalo antiinflamatorio también es un agente antiinflamatorio que puede aliviar la inflamación leve, como picaduras de insectos, irritaciones por contacto u otras afecciones de la piel.
7.Expectorante El sándalo es un excelente expectorante que puede resultar útil en el tratamiento natural de los resfriados y la tos. Agregue unas gotas a un pañuelo de papel o una toallita e inhale para ayudar a reducir la gravedad y la duración de la tos.
8. El sándalo antienvejecimiento tiene un alto contenido de antioxidantes que pueden ayudar a reducir el daño causado por los radicales libres. También es un antiinflamatorio natural. Intente agregar cinco gotas de aceite de sándalo a una loción sin perfume y aplíquela directamente en el rostro para obtener beneficios antienvejecimiento naturales o para ayudar a tratar el acné y otros problemas menores de la piel.
Usos
El sándalo también tiene un efecto centrador similar al de la lavanda que puede calmar el cuerpo. El sándalo puede ayudar a aumentar la concentración, la claridad mental y el equilibrio. A continuación se muestran algunas formas de probar el aceite esencial de sándalo:
1.Relajación Inhale unas gotas de aceite esencial de sándalo antes de realizar estiramientos, clases de barra o yoga, u otro momento de relajación para ayudar a crear el ambiente. Úselo antes de un momento de tranquilidad, oración o escribir un diario para aumentar su capacidad de relajarse y concentrarse.
2. Enfoque La mejor manera de obtener los beneficios de claridad mental del sándalo es aplicar unas cuantas gotas, entre dos y cuatro, en los tobillos o las muñecas en momentos de mucho estrés o abrumador a lo largo del día. También puedes inhalar directamente el aceite si no quieres aplicarlo directamente sobre tu piel. Úselo en un difusor para que todos en la casa puedan disfrutarlo, o agregue unas gotas al agua del baño al final de un largo día.
3.Para el cuerpo El uso de aceite de sándalo en productos para el cuidado de la piel es común. Un excelente uso para el cuidado de la piel: mezcle aceite de sándalo con un aceite base para tratar la piel seca. Sea creativo mezclando sándalo con otros aceites esenciales para crear su propia mezcla. Por ejemplo, mezcle de cuatro a cinco gotas de sándalo con aceite de rosa y vainilla y agréguelo a una loción sin perfume para obtener una mezcla romántica, fragante y amaderada. Puedes intentar hacer tu propia colonia masculina casera mezclando sándalo con otros aceites esenciales para crear un aroma terroso y varonil. También puedes utilizar sándalo como base para tu propio acondicionador para el cabello casero. El sándalo es una excelente adición al acondicionador para ayudar a prevenir la caspa.
4.Limpieza y uso en el hogar Puedes utilizar aceite esencial de sándalo en el hogar de varias maneras: Añade unas gotas a un tronco antes de quemarlo en la chimenea. Úselo en su automóvil colocando dos o tres gotas en la ventilación del aire acondicionado para ayudar a mantener un estado de alerta tranquilo durante las horas pico. Dado que el sándalo tiene propiedades antisépticas, también puede ayudar a desinfectar la lavadora. Agregue de 10 a 20 gotas por carga. Agregue aceite de sándalo a un baño de pies para promover una relajación adicional.
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Hora de publicación: 25 de abril de 2023