El aceite esencial de sándalo es conocido por su aroma dulce y amaderado. Se utiliza frecuentemente como base para productos como incienso, perfumes, cosméticos y lociones para después del afeitado. Además, se combina fácilmente con otros aceites. Tradicionalmente, el aceite de sándalo forma parte de las tradiciones religiosas de la India y otros países orientales. El árbol de sándalo se considera sagrado y se utiliza en diversas ceremonias religiosas, como bodas y nacimientos. Para obtener el máximo beneficio de este aceite esencial, el árbol debe crecer durante al menos 40 a 80 años antes de poder cosechar las raíces. Un árbol de sándalo más viejo y maduro suele producir un aceite esencial con un aroma más intenso. La destilación al vapor o la extracción con CO₂ extraen el aceite de las raíces maduras. La destilación al vapor utiliza calor, lo que puede eliminar muchos de los compuestos que hacen que aceites como el de sándalo sean tan beneficiosos. Busque aceite extraído con CO₂, lo que significa que se extrajo con el mínimo calor posible. El aceite de sándalo contiene dos componentes activos principales: alfa-santalol y beta-santalol. Estas moléculas producen la intensa fragancia del sándalo. Sus numerosos beneficios son algunos que destacan especialmente. ¡Veámoslos ahora!
Beneficios
1.Claridad Mental. Uno de los principales beneficios del sándalo es que promueve la claridad mental cuando se usa en aromaterapia o como fragancia. Por eso se usa a menudo para la meditación, la oración u otros rituales espirituales. Inhala un poco de aceite de sándalo la próxima vez que tengas una fecha límite importante que requiera concentración mental, pero quieras mantener la calma durante el proceso.
2. Relajante y calmante Junto con la lavanda y la manzanilla, el sándalo suele figurar en la lista de aceites esenciales utilizados en aromaterapia para aliviar la ansiedad, el estrés y la depresión.
3. Afrodisíaco natural. Los practicantes de la medicina ayurvédica utilizan tradicionalmente el sándalo como afrodisíaco. Al ser una sustancia natural que puede aumentar el deseo sexual, el sándalo ayuda a aumentar la libido y puede ayudar a los hombres con impotencia. Para usar el aceite de sándalo como afrodisíaco natural, prueba a añadir un par de gotas a un aceite de masaje o una loción tópica.
4. Astringente. El sándalo es un astringente suave, lo que significa que puede inducir pequeñas contracciones en los tejidos blandos, como las encías y la piel. Muchas lociones para después del afeitado y tónicos faciales utilizan el sándalo como uno de sus ingredientes principales para ayudar a calmar, reafirmar y limpiar la piel. Si buscas un efecto astringente en tus productos naturales para el cuidado corporal, puedes añadir unas gotas de aceite de sándalo. Muchas personas también usan el aceite de sándalo para combatir el acné y las manchas oscuras.
5. Antiviral y antiséptico. El sándalo es un excelente agente antiviral. Se ha comprobado su beneficio para prevenir la replicación de virus comunes, como los virus del herpes simple tipo 1 y tipo 2. Otros usos incluyen la reducción de la inflamación causada por irritaciones leves de la piel, como heridas superficiales, granos, verrugas o forúnculos. Asegúrese de probar el aceite en una zona pequeña antes de aplicarlo directamente sobre la piel o mézclelo primero con un aceite portador. Si tiene dolor de garganta, también puede hacer gárgaras con una taza de agua y unas gotas de aceite de sándalo antiviral.
6. Antiinflamatorio El sándalo también es un agente antiinflamatorio que puede proporcionar alivio de la inflamación leve, como picaduras de insectos, irritaciones de contacto u otras afecciones de la piel.
7. Expectorante. El sándalo es un excelente expectorante que puede ser útil en el tratamiento natural de resfriados y tos. Añada unas gotas a un pañuelo de papel o toallita e inhale para ayudar a reducir la intensidad y la duración de la tos.
8. Antienvejecimiento: El sándalo es rico en antioxidantes que pueden ayudar a reducir el daño causado por los radicales libres. También es un antiinflamatorio natural. Prueba a añadir cinco gotas de aceite de sándalo a una loción sin perfume y aplícala directamente en el rostro para obtener beneficios antienvejecimiento naturales o para ayudar a tratar el acné y otros problemas menores de la piel.
Usos
El sándalo también tiene un efecto centrador similar al de la lavanda, que calma el cuerpo. El sándalo puede ayudar a aumentar la concentración, la claridad mental y el equilibrio. Aquí tienes algunas maneras de probar el aceite esencial de sándalo:
1. Relajación. Inhala unas gotas de aceite esencial de sándalo antes de estirarte, hacer barra o yoga, o cualquier otro momento relajante para ayudarte a crear el ambiente adecuado. Úsalo antes de un momento de tranquilidad, de oración o de escribir en tu diario para aumentar tu capacidad de relajación y concentración.
2. Concentración. La mejor manera de obtener los beneficios del sándalo para la claridad mental es aplicar unas gotas, de dos a cuatro, en los tobillos o las muñecas en momentos de mucho estrés o agobio a lo largo del día. También puedes inhalar el aceite directamente si no quieres aplicarlo directamente sobre la piel. Úsalo en un difusor para que todos en casa lo disfruten, o añade unas gotas al agua del baño al final de un largo día.
3. Para el cuerpo. El uso de aceite de sándalo en productos para el cuidado de la piel es común. Un gran uso para el cuidado de la piel: mezclar aceite de sándalo con un aceite base para tratar la piel seca. Da rienda suelta a tu creatividad mezclando sándalo con otros aceites esenciales para crear tu propia mezcla. Por ejemplo, mezcla de cuatro a cinco gotas de sándalo con aceite de rosa y vainilla y añádelo a una loción sin perfume para obtener una mezcla romántica, fragante y amaderada. Puedes intentar preparar tu propia colonia masculina casera mezclando sándalo con otros aceites esenciales para crear un aroma terroso y masculino. También puedes usar el sándalo como base para tu propio acondicionador capilar casero. El sándalo es un excelente complemento para el acondicionador, ya que ayuda a prevenir la caspa.
4. Limpieza y uso doméstico. Puedes usar el aceite esencial de sándalo en casa de varias maneras: añade unas gotas a un leño antes de quemarlo en la chimenea. Úsalo en el coche colocando dos o tres gotas en la rejilla de ventilación del aire acondicionado para mantener la calma y la atención durante las horas punta. Gracias a sus propiedades antisépticas, el sándalo también puede ayudar a desinfectar la lavadora. Añade de 10 a 20 gotas por carga. Añade aceite de sándalo a un baño de pies para una mayor relajación.
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Hora de publicación: 25 de abril de 2023