Los 6 mejores aceites esenciales para el crecimiento del cabello al nivel de Rapunzel

ISoy un gran admirador de los aceites esenciales. Cada vez que entres a mi apartamento, probablemente percibirás un olor a eucalipto.—mi estimulante del estado de ánimo y mi calmante para el estrés. Y cuando tengo tensión en el cuello o dolor de cabeza después de un largo día mirando la pantalla de mi computadora, es mejor que creas que tomo mi confiable botella de aceite de menta.para proporcionar algo de alivio a esa sensación refrescante de hormigueo. Sin embargo, una forma en la que nunca pensé usar mis aceites esenciales es para el crecimiento del cabello.

Además de ayudar a aliviar el estrés y el dolor muscular, los aceites esenciales también son excelentes para aumentar tu energía., deshacerse de una tos molesta y molestaque parece que no desaparece, e incluso combatir los dolores de muelas. Sí, en serio, los usos son infinitos. Si bien puedes usar muchos aceites diferentes en tu cabello, desde argán hasta coco, algunos aceites esenciales diferentes son especialmente impresionantes por su capacidad para ayudarte a que crezca.

"Los aceites esenciales son una opción eficaz para mejorar el crecimiento del cabello", dice la aromaterapeuta certificada Caroline Schroeder.. “Extraídos de partes de plantas aromáticas naturales, están compuestos por una amplia gama de componentes médicos únicos. Cada aceite esencial tiene propiedades versátiles que pueden beneficiar la salud física y emocional.En lugar de depender de productos costosos que prometen crecimiento con una larga lista de ingredientes no tan acreditados (y a veces cuestionables), obtenga longitudes dignas de Rapunzel de forma natural con estas soluciones de aceites esenciales respaldadas por expertos.

Estos son los 6 mejores aceites esenciales para el crecimiento del cabello

1. Romero

RomeroEs mucho más común en la cocina que en el baño. Pero quizás quieras cambiar eso porque usar unas gotas antes de la próxima ducha podría hacer maravillas en tu cabello. Una revisión clínica publicada en BMJdescubrió que cuando se masajea diariamente el cuero cabelludo, el romero puede ayudar con el crecimiento del cabello. Además, un estudio de 2015 publicado en Skinmed JournalEl romero encontrado puede ayudar a proteger contra la caída del cabello.

“El romero es una excelente opción para el crecimiento y el grosor del cabello porque el aceite esencial puede reparar, estimular y regular las células. Eso significa que puede ayudar a reducir o equilibrar la secreción grasa en los folículos pilosos”, dice Schroeder. "Además, su aroma es edificante y energizante para la mente, lo que es especialmente bueno por la mañana".

Cómo usarlo: Mezcle de 2 a 3 gotas de aceite esencial de romero en un puñado de cualquier aceite portador, como aceite de coco o de almendras. Masajea suavemente tu cuero cabelludo y déjalo actuar unos minutos antes de lavarlo con champú. Aplicar dos veces por semana.

2. madera de cedro

Además de ser genial en tu baño para ayudarte a encontrar la calma., la madera de cedro también puede ayudar a estimular el crecimiento del cabello. "La madera de cedro ayuda a estimular los folículos pilosos al aumentar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo", dice Puneet Nanda, experto en ayurvédica y fundador y director ejecutivo de la empresa de aromaterapia GuruNanda.. "Puede promover el crecimiento del cabello, retardar su caída e incluso puede ayudar a la alopecia y la caída del cabello". De hecho, en un estudio anterior publicado en JAMA Dermatology, se descubrió que la madera de cedro, junto con el romero, el tomillo y la lavanda, ayudan a tratar la caída del cabello en personas con alopecia.

Cómo usarlo: Agrega dos gotas de madera de cedro a un aceite portador, como aceite de coco, y masajea tu cuero cabelludo. Déjelo durante 10 a 20 minutos antes de lavar con champú.

3. lavanda

Hablando de lavanda, es muy apreciada por su aroma calmante y seguro que tu cuero cabelludo la disfrutará tanto como tú. “El aceite esencial de lavanda tiene numerosas aplicaciones. Principalmente, es conocido por su capacidad para curar y calmar el cuerpo y la mente. Debido a su composición especial, puede soportar todo tipo de daños en la piel y es un poderoso agente para mejorar el crecimiento del cabello”, dice Schroeder. "Dado que la lavanda es un aceite muy suave, se puede utilizar con más frecuencia".

Cómo usarlo: Mezcle tres gotas de aceite de lavanda con un puñado de cualquier aceite portador o ponga una gota a la vez en su champú. Puedes usarlo varias veces a la semana.

4. menta

Si cree que el aceite de menta se siente muy bien en el cuello y las sienes, espere hasta que lo masajee en el cuero cabelludo. “Cuando pensamos en la menta, inmediatamente nos viene a la mente su aroma fresco, estimulante y edificante. Tiene un efecto refrescante sobre la piel y aumenta la circulación local. Es una opción beneficiosa para el crecimiento del cabello porque puede estimular los folículos pilosos”. Un pequeño estudio de 2014 publicado en Toxicoological Researchdescubrió que era eficaz para ayudar al crecimiento del cabello.

Cómo usarlo: Mezcle una gota de aceite esencial de menta con un puñado de cualquier aceite portador y masajéelo suavemente sobre el cuero cabelludo. Importante: No lo dejes actuar más de cinco minutos antes de lavarlo con champú. Aplicar dos veces por semana.

5. Geranio

Si quieres un cabello sano, necesitas un cuero cabelludo sano. Y según Schroeder, el aceite esencial de geranio es un ganador. “El aceite esencial de geranio puede regular la sequedad, el exceso de grasa y la producción de sebo. Para mejorar el crecimiento del cabello, un cuero cabelludo sano es clave. Dado que el geranio equilibra las secreciones alrededor de los folículos pilosos, es un agente eficaz para el crecimiento del cabello”. Si bien no hay mucha investigación sobre los efectos del geranio en el crecimiento del cabello, un estudio de 2017 publicado en BMC Complementary and Alternative Medicinedescubrió que promovía el crecimiento del cabello.

Cómo usarlo: Agrega una gota de aceite esencial de geranio a un pequeño puñado de tu champú, masajea tu cuero cabelludo y lava tu cabello como de costumbre. Aplicar varias veces por semana.

6. Aceite de árbol de té

El aceite de árbol de té se utiliza para todo, desde combatir la sudoración de los pies hasta refrescar el cepillo de dientes.. También es genial para limpiar el cuero cabelludo. “El aceite esencial de árbol de té tiene propiedades depurativas. Se utiliza ampliamente para combatir infecciones”, afirma Schroeder. "El aceite esencial de árbol de té puede mejorar el crecimiento del cabello porque puede abrir los folículos pilosos obstruidos".

Cómo usarlo: dado que el aceite de árbol de té puede causar irritación de la piel, dilúyalo bien. Mezcla hasta 15 gotas en tu champú y úsalo normalmente.