“Los aceites esenciales son una opción eficaz para mejorar el crecimiento del cabello”, afirma la aromaterapeuta certificada Caroline Schroeder.Extraídos de partes naturales de plantas aromáticas, están compuestos por una amplia gama de componentes medicinales únicos. Cada aceite esencial posee propiedades versátiles que pueden beneficiar la salud física y emocional.
Estos son los 6 mejores aceites esenciales para el crecimiento del cabello.
1. Romero
El romero es mucho más común en la cocina que en el baño. Pero quizás quieras cambiar eso, ya que usar unas gotas antes de tu próxima ducha podría hacer maravillas para tu cabello. Una revisión clínica publicada enRevista británica de medicinaSe descubrió que, al masajearse el cuero cabelludo a diario, el romero puede favorecer el crecimiento del cabello. Además, un estudio de 2015 publicado en SKINmed Journal reveló que el romero puede ayudar a proteger contra la caída del cabello.
El romero es una excelente opción para el crecimiento y el grosor del cabello, ya que su aceite esencial repara, estimula y regula las células. Esto significa que puede ayudar a reducir o equilibrar la secreción oleosa en los folículos pilosos —dice Schroeder—. Además, su aroma es estimulante y energizante para la mente, lo cual es especialmente bueno por la mañana.
Modo de uso: Mezcla de 2 a 3 gotas de aceite esencial de romero con un puñado de aceite portador, como aceite de coco o de almendras. Masajea suavemente el cuero cabelludo y déjalo actuar unos minutos antes de enjuagar con champú. Aplícalo dos veces por semana.
2. Madera de cedro
Además de ser excelente en tu baño para ayudarte a encontrar la calma.El cedro también puede ayudar a estimular el crecimiento del cabello. «El cedro ayuda a estimular los folículos pilosos al aumentar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo», afirma Puneet Nanda, experta en ayurveda y fundadora y directora ejecutiva de la empresa de aromaterapia GuruNanda.Puede promover el crecimiento del cabello, frenar su caída e incluso ayudar con la alopecia y el debilitamiento del cabello. De hecho, un estudio anterior publicado en JAMA Drematology descubrió que la madera de cedro, junto con el romero, el tomillo y la lavanda, ayuda a tratar la caída del cabello en personas con alopecia.
Modo de uso: Añade dos gotas de aceite de cedro a un aceite portador, como el de coco, y masajéalo en el cuero cabelludo. Déjalo actuar de 10 a 20 minutos antes de lavarlo con champú.
3. Lavanda
Hablando de lavanda, es apreciada por su aroma calmante, y tu cuero cabelludo seguro que lo disfrutará tanto como tú. "El aceite esencial de lavanda tiene numerosas aplicaciones. Principalmente, es conocido por su capacidad para sanar y calmar el cuerpo y la mente. Gracias a su composición especial, puede ayudar con todo tipo de daños en la piel y es un potente agente para mejorar el crecimiento del cabello", dice Schroeder. "Como la lavanda es un aceite muy suave, se puede usar con más frecuencia".
Modo de empleo: Mezcla tres gotas de aceite de lavanda con un puñado de cualquier aceite portador o añade una gota a tu champú. Puedes usarlo varias veces a la semana.
4. Menta
Si el aceite de menta te sienta de maravilla en el cuello y las sienes, espera a masajearlo en el cuero cabelludo. «Al pensar en la menta, inmediatamente nos viene a la mente su aroma fresco, estimulante y revitalizante. Tiene un efecto refrescante en la piel y mejora la circulación local. Es una opción beneficiosa para el crecimiento del cabello porque puede estimular los folículos pilosos». Un pequeño estudio de 2014 publicado en Toxicological Research.Descubrí que era eficaz para ayudar al crecimiento del cabello.
Modo de uso: Mezcla una gota de aceite esencial de menta con un puñado de aceite base y masajea suavemente el cuero cabelludo. Importante: No lo dejes actuar más de cinco minutos antes de enjuagarlo con champú. Aplicar dos veces por semana.
5. Geranio
Si quieres un cabello sano, necesitas un cuero cabelludo sano. Y según Schroeder, el aceite esencial de geranio es un ganador. "El aceite esencial de geranio puede regular la sequedad, el exceso de grasa y la producción de sebo. Para mejorar el crecimiento del cabello, un cuero cabelludo sano es clave. Dado que el geranio equilibra las secreciones alrededor de los folículos pilosos, es un agente eficaz para el crecimiento del cabello". Si bien no hay mucha investigación sobre los efectos del geranio en el crecimiento del cabello, un estudio de 2017 publicado en BMC Complementary and Alternative Medicine...Descubrí que promovía el crecimiento del cabello.
Modo de empleo: Añade una gota de aceite esencial de geranio a un puñado de champú, masajea el cuero cabelludo y lava el cabello como de costumbre. Aplícalo varias veces por semana.
6. Aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té se utiliza para todo, desde combatir el sudor de los pies hasta refrescar el cepillo de dientes.También es excelente para limpiar el cuero cabelludo. "El aceite esencial de árbol de té tiene propiedades limpiadoras. Se usa ampliamente para combatir infecciones", dice Schroeder. "El aceite esencial de árbol de té puede mejorar el crecimiento del cabello porque puede abrir los folículos pilosos obstruidos".
Modo de uso: Dado que el aceite de árbol de té puede causar irritación cutánea, dilúyalo bien. Mezcle hasta 15 gotas con su champú y úselo como de costumbre.
Hora de publicación: 10 de enero de 2023