aceite de comino
CEl aceite de umin no es nuevo de ninguna manera, pero ha estado causando sensación últimamente como una herramienta para todo, desdemantenimiento del pesoaaliviar el dolor en las articulaciones.Aquí hablaremos todo sobre el aceite de comino..
Introducción del aceite de comino
Extraído de las semillas del Cuminum cyminum, el aceite de comino es un potente aceite esencial que puede utilizarse para la salud corporal y en la cocina. Así como el comino molido es conocido por su lugar destacado en el especiero de la cocina, el aceite de comino es igualmente notable por su contribución culinaria.
Beneficios del aceite de comino
Alto enaantioxidantes
CominoaceiteTiene un alto contenido de antioxidantes, lo que ayuda a proteger la salud celular. Es rico entLa himoquinona, con potentes efectos antioxidantes y antiinflamatorios, es conocida por contribuir a la salud cerebral y la inflamación, y por ser beneficiosa en el tratamiento de varios tipos de cáncer.
Ayudafluzccáncer
aceite de cominoPuede detener el crecimiento de células tumorales y reducir su incidencia. También se ha demostrado que disminuye la gravedad de la dermatitis por radiación aguda en pacientes con cáncer de mama cuando se aplica tópicamente.
Ayudatgenialaasma
Dado que el asma es una afección que provoca que las vías respiratorias se hinchen y se contraigan, y la timoquinona encominoEl aceite combate la inflamación, los estudios han descubierto que reduce la inflamación y relaja las vías respiratorias.
Regulardgastrointestinalhsalud
TomandocominoEl aceite de colza se asocia con el alivio del dolor y los cólicos estomacales. También puede ayudar a reducir los gases, la hinchazón y la incidencia de úlceras.
Ayudawi-ésimoiinsomnio
CominoEl aceite de girasol aumenta los niveles de triptófano en el cerebro, necesario para la síntesis de serotonina y melatonina, las hormonas que regulan el sueño.
Infertilidad masculina
Estudios realizados con hombres y ratas infértiles han descubierto quecominoEl aceite puede aumentar el conteo de espermatozoides y ayudarlos a navegar más rápido. Los antioxidantes presentes en el aceite probablemente ayudan a protegerlos de daños.
Reduciraansiedad
gracias a su ingrediente activo, la timoquinona, que aumenta la serotonina y el GABA,cominoEl aceite disminuyó la ansiedady depresióny mejor estado de ánimo y cognición.
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Usos del aceite de comino
Para la piel
Dilúyelo con unas cucharaditas de un aceite portador como el de coco o almendras y aplícalo tópicamente.
Para un masaje de calentamiento
Añade 1 gota a 1 cucharada de un aceite portador.
Para la salud del cabello y el cuero cabelludo
Añade unas gotas a tu champú o acondicionador.
Para perfume casero
Añade aceite como nota base con su aroma picante.
Para alimentos y bebidas
Añade a tus recetas desde platos principales hasta sopas, guisos, tés y batidos.
Para la diabetes
1 gramo de polvo de semilla negra tomado dos veces al día durante hasta 12 meses.
Para la presión arterial alta
0,5–2 gramos decominopolvo diariamente durante hasta 12 semanas o 100–200 miligramoscominoaceite dos veces al día durante ocho semanas.
Para mejorar la función de los espermatozoides
2,5 mlcominoaceite dos veces al día durante dos meses.
Para el asma
2 gramos de tierracominotomado diariamente durante 12 semanas. Además, 15 ml/kg deaceite de cominoSe ha utilizado diariamente durante tres meses. También se ha utilizado una dosis única de 50-100 mg/kg.
Efectos secundarios y precauciones del aceite de comino
Toxicidad
Un componente decominoEl aceite conocido como melantina (componente venenoso) puede ser tóxico en grandes cantidades.
Reacción alérgica
AplicandocominoEl aceite directamente sobre la piel puede causar una erupción cutánea alérgica conocida comodermatitis alérgica de contactoen algunos individuos
Riesgo de sangrado
CominoEl aceite puede retardar la coagulación sanguínea y aumentar el riesgo de sangrado. Por lo tanto, no debe tomarlo.cominoSi tiene un trastorno hemorrágico o toma medicamentos que afecten la coagulación sanguínea, deje de tomar aceite.cominoaceite al menos dos semanas antes de una cirugía programada.
Posible sensibilidad cutánea. Mantener fuera del alcance de los niños.
Si está embarazada, amamantando o bajo cuidado médico, consulte a su médico.
Evite el contacto con los ojos, el oído interno y áreas sensibles.
Evite la luz solar o los rayos UV hasta 12 horas después de la aplicación.aceite de comino.
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Hora de publicación: 10 de abril de 2023