Durante siglos, el tomillo se ha utilizado en todas las naciones y culturas como incienso en templos sagrados, en antiguas prácticas de embalsamamiento y para protegerse de las pesadillas. Así como su historia es rica en una variedad de usos, los diversos beneficios y usos del tomillo continúan hoy. La poderosa combinación de químicos orgánicos en el aceite esencial de Tomillo proporciona un efecto limpiador y purificador de la piel. El aceite esencial de tomillo se usa comúnmente para agregar especias y sabor a una variedad de comidas y también se puede tomar internamente para apoyar un sistema inmunológico saludable. El aceite esencial de tomillo también tiene la capacidad de repeler insectos de forma natural.
Los beneficios deTomilloBásicoaceite
- Aumentar la circulación
Uno de los componentes estimulantes del aceite esencial de tomillo puede ayudar posiblemente a mejorar la circulación en su cuerpo, lo que aumentacicatrizacióny flujo sanguíneo a las extremidades y zonas que necesitan oxigenación. Esto también puede proteger elcorazóny reducir sus posibilidades decoágulos de sangre, al mismo tiempo que le ayuda a mantenerse activo.
- Estimular el sistema inmunológico
Algunos de los componentes volátiles deaceite de tomillo, como el canfeno y el alfa-pineno, pueden fortalecer el sistema inmunológico con sus propiedades antibacterianas y antifúngicas. Esto los hace eficaces tanto dentro como fuera del cuerpo, protegiendo las mucosas, el intestino y el sistema respiratorio de posibles infecciones.
- Posible cicatrizante
Esta es una tremenda propiedad del aceite esencial de tomillo. Esta propiedad puede hacer que desaparezcan las cicatrices y otras manchas feas del cuerpo. Estas pueden incluir marcas quirúrgicas, marcas dejadas por lesiones accidentales, acné, viruela, sarampión y llagas.
- Protección de la piel
La aplicación tópica de aceite de tomillo es muy popular en la piel, ya que puede curar heridas y cicatrices, prevenir el dolor inflamatorio, hidratar la piel e incluso minimizar la aparición de acné. La mezcla de propiedades antisépticas y estimulantes antioxidantes de este aceite puede mantener su piel con un aspecto claro, saludable y joven.
Los usos deTomilloBásicoaceite
- Difusión
La difusión es una excelente manera de aprovechar las propiedades terapéuticas del aceite de tomillo. Unas cuantas gotas agregadas a un difusor (o mezcla para difusor) pueden ayudar a purificar el aire y generar un ambiente fresco y sereno que energiza la mente y alivia la garganta y los senos nasales.
- Inhalación
Para beneficiarte de las propiedades expectorantes del aceite de tomillo, llena una olla con agua y déjala hervir. Transfiera el agua caliente a un recipiente resistente al calor y agregue 6 gotas de aceite esencial de tomillo, 2 gotas de aceite esencial de eucalipto y 2 gotas de aceite esencial de limón. Sostenga una toalla sobre la cabeza y cierre los ojos antes de inclinarse sobre el recipiente e inhalar profundamente. Este vapor de hierbas puede ser particularmente calmante para quienes padecen resfriados, tos y congestión.
- Mmasaje
Correctamente diluido, el aceite de tomillo es un ingrediente refrescante en mezclas para masajes que abordan el dolor, el estrés, la fatiga, la indigestión o el dolor. Un beneficio adicional es que sus efectos estimulantes y desintoxicantes pueden ayudar a reafirmar la piel y mejorar su textura, lo que puede resultar útil para personas con celulitis o estrías. Un beneficio adicional es que sus efectos estimulantes y desintoxicantes pueden ayudar a reafirmar la piel y mejorar su textura, lo que puede resultar útil para personas con celulitis o estrías.
- Soops , geles de ducha
Utilizado en la piel, el aceite de tomillo puede ser beneficioso para quienes padecen acné para ayudar a lograr una piel más clara, desintoxicada y equilibrada. Es más adecuado para aplicaciones de limpieza como jabones, geles de ducha, limpiadores con aceites faciales y exfoliantes corporales. Para hacer un vigorizante exfoliante de tomillo y azúcar, combine 1 taza de azúcar blanca y 1/4 de taza de su aceite portador preferido con 5 gotas de aceite de tomillo, limón y pomelo. Aplique una palmada de este exfoliante sobre la piel húmeda en la ducha, exfoliando con movimientos circulares para revelar una piel más brillante y suave.
- Schampú
Intente agregar una gota de aceite de tomillo por cada cucharada (aproximadamente 15 ml o 0,5 onzas líquidas) de champú que use para beneficiarse de las cualidades fortificantes del tomillo en el cabello.
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Hora de publicación: 27 de marzo de 2023