Durante siglos, el tomillo se ha utilizado en diversas naciones y culturas como incienso en templos sagrados, en antiguas prácticas de embalsamamiento y para ahuyentar pesadillas. Así como su historia es rica en una gran variedad de usos, sus diversos beneficios y usos continúan hoy en día. La poderosa combinación de sustancias químicas orgánicas del aceite esencial de tomillo proporciona un efecto limpiador y purificador en la piel. El aceite esencial de tomillo se usa comúnmente para añadir especias y sabor a diversas comidas y también se puede ingerir para fortalecer el sistema inmunitario. El aceite esencial de tomillo también tiene la capacidad de repeler insectos de forma natural.
Los beneficios deTomilloBásicoaceite
- Aumentar la circulación
Uno de los componentes estimulantes del aceite esencial de tomillo puede ayudar a mejorar la circulación en el cuerpo, lo que aumentacicatrizacióny el flujo sanguíneo a las extremidades y zonas que necesitan oxigenación. Esto también puede proteger lacorazóny reducir sus posibilidades decoágulos de sangre, al mismo tiempo que le ayudará a mantenerse activo.
- Fortalecer el sistema inmunológico
Algunos de los componentes volátiles deaceite de tomilloLos antioxidantes, como el canfeno y el alfa-pineno, fortalecen el sistema inmunitario gracias a sus propiedades antibacterianas y antifúngicas. Esto los hace eficaces tanto dentro como fuera del organismo, protegiendo las mucosas, el intestino y el sistema respiratorio de posibles infecciones.
- Cicatrizante potencial
Esta es una propiedad extraordinaria del aceite esencial de tomillo. Esta propiedad puede hacer desaparecer cicatrices y otras manchas desagradables del cuerpo, como marcas quirúrgicas, marcas de heridas accidentales, acné, viruela, sarampión y llagas.
- Protección de la piel
La aplicación tópica de aceite de tomillo es muy popular en la piel, ya que puede curar heridas y cicatrices, prevenir el dolor inflamatorio, hidratar la piel e incluso minimizar la aparición del acné. La combinación de propiedades antisépticas y estimulantes antioxidantes de este aceite puede mantener la piel con un aspecto limpio, saludable y joven.
Los usos deTomilloBásicoaceite
- Difusión
La difusión es una excelente manera de aprovechar las propiedades terapéuticas del aceite de tomillo. Unas gotas añadidas a un difusor (o mezcla para difusor) pueden ayudar a purificar el aire y crear un ambiente fresco y sereno que revitaliza la mente y alivia la garganta y los senos paranasales.
- Iinhalación
Para aprovechar las propiedades expectorantes del aceite de tomillo, llene una olla con agua y llévela a ebullición. Vierta el agua caliente en un recipiente resistente al calor y añada 6 gotas de aceite esencial de tomillo, 2 gotas de aceite esencial de eucalipto y 2 gotas de aceite esencial de limón. Coloque una toalla sobre la cabeza y cierre los ojos antes de inclinarse sobre el recipiente e inhalar profundamente. Este vapor de hierbas puede ser especialmente calmante para quienes sufren de resfriados, tos y congestión.
- MAssage
Diluido adecuadamente, el aceite de tomillo es un ingrediente refrescante en mezclas para masajes que alivian el dolor, el estrés, la fatiga, la indigestión o las molestias. Un beneficio adicional es que sus efectos estimulantes y desintoxicantes ayudan a reafirmar la piel y mejorar su textura, lo cual puede ser útil para quienes tienen celulitis o estrías.
- Sjubilados geles de ducha
Aplicado sobre la piel, el aceite de tomillo puede ser beneficioso para quienes padecen acné, ya que ayuda a lograr una piel más limpia, desintoxicada y equilibrada. Es ideal para aplicaciones de limpieza como jabones, geles de ducha, limpiadores faciales con aceite y exfoliantes corporales. Para preparar un exfoliante vigorizante de tomillo y azúcar, combine 1 taza de azúcar blanca y 1/4 de taza de su aceite base preferido con 5 gotas de aceite de tomillo, aceite de limón y aceite de pomelo. Aplique una gota de este exfoliante sobre la piel húmeda en la ducha, exfoliando con movimientos circulares para lucir una piel más luminosa y suave.
- Shampú
Prueba a añadir una gota de aceite de tomillo por cada cucharada (aproximadamente 15 ml o 0,5 onzas líquidas) de champú que uses para beneficiarte de las cualidades fortificantes del tomillo en el cabello.
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Hora de publicación: 27 de marzo de 2023