El aceite de ricino es un aceite espeso e inodoro elaborado a partir de las semillas de la planta de ricino. Su uso se remonta al antiguo Egipto, donde probablemente se utilizaba como combustible para lámparas, así como con fines medicinales y de belleza. Cleopatra supuestamente lo usó para iluminar el blanco de sus ojos.
Hoy en día, la mayor parte se produce en la India. Todavía se utiliza como laxante y en productos para la piel y el cabello. También es un ingrediente del aceite de motor, entre otras cosas. La FDA dice que es seguro para tratar el estreñimiento, pero los investigadores aún están investigando sus otros posibles beneficios para la salud.
Beneficios del aceite de ricino
Se han realizado pocas investigaciones sobre la mayoría de los usos tradicionales de este aceite para la salud. Pero algunos de sus posibles beneficios para la salud incluyen:
Aceite de ricino para el estreñimiento
El único uso sanitario aprobado por la FDA para el aceite de ricino es como laxante natural para aliviar el estreñimiento temporal.
Su ácido ricinoleico se adhiere a un receptor en los intestinos. Esto hace que los músculos se contraigan, empujando la caca a través del colon.
A veces también se usa para limpiar el colon antes de un procedimiento como una colonoscopia. Pero su médico puede recetarle otros laxantes que podrían dar mejores resultados.
No lo use para aliviar el estreñimiento a largo plazo porque podría tener efectos secundarios como calambres e hinchazón. Informe a su médico si su estreñimiento dura más de unos pocos días.
Aceite de ricino para inducir el parto
Se ha utilizado durante siglos para ayudar durante el trabajo de parto y el parto. De hecho, una encuesta de 1999 encontró que el 93% de las parteras en Estados Unidos lo utilizaban para inducir el parto. Pero aunque algunos estudios han demostrado que podría ayudar, otros no han encontrado que sea eficaz. Si está embarazada, no pruebe el aceite de ricino sin consultar con su médico.
Efectos antiinflamatorios
La investigación en animales muestra que el ácido ricinoleico puede ayudar a combatir la hinchazón y el dolor causado por la inflamación cuando se aplica sobre la piel. Un estudio en personas encontró que era tan eficaz para tratar los síntomas de la artritis de rodilla como un fármaco antiinflamatorio no esteroideo (AINE).
Pero necesitamos mucha más investigación sobre esto.
Puede ayudar a curar heridas.
El aceite de ricino tiene propiedades antimicrobianas que pueden ayudar a acelerar la curación de heridas, especialmente cuando se combina con otros ingredientes. Venelex, que contiene aceite de ricino y bálsamo del Perú, es una pomada que se utiliza para tratar la piel y las heridas por presión.
El aceite puede ayudar a prevenir infecciones al mantener las heridas húmedas, mientras que el ácido ricinoleico reduce la inflamación.
No use aceite de ricino en cortes o quemaduras menores en casa. Se recomienda para el cuidado de heridas únicamente en consultorios médicos y hospitales.
Beneficios del aceite de ricino para la piel
Debido a que es rico en ácidos grasos, el aceite de ricino tiene efectos humectantes. Puedes encontrarlo en muchos productos de belleza comerciales. También puedes utilizarlo en su forma natural, libre de perfumes y colorantes. Debido a que puede resultar irritante para la piel, intenta diluirlo con otro aceite neutro.
Algunas personas piensan que los efectos antibacterianos, antiinflamatorios e hidratantes del aceite de ricino podrían ayudar a combatir el acné. Pero no hay evidencia de investigación que respalde esto.
Aceite de ricino para el crecimiento del cabello.
El aceite de ricino a veces se comercializa como tratamiento para el cuero cabelludo seco, el crecimiento del cabello y la caspa. Puede hidratar el cuero cabelludo y el cabello. Pero no hay ninguna ciencia que respalde las afirmaciones de que trata la caspa o promueve el crecimiento del cabello.
De hecho, usar aceite de ricino en el cabello podría causar una rara condición llamada fieltro, que es cuando el cabello se enreda tanto que hay que cortarlo.
Hora de publicación: 07-oct-2023