Algunos de los muchos usos y beneficios del aceite de menta incluyen:
1.Alivia el dolor muscular y articular
Si te preguntas si el aceite de menta es bueno para el dolor, la respuesta es un rotundo “¡sí!” El aceite esencial de menta es un analgésico y relajante muscular natural muy eficaz.
2.Cuidado de los senos nasales y respiratorio
La aromaterapia Aid Peppermint puede ayudar a destapar los senos nasales y ofrecer alivio para la picazón en la garganta. Actúa como un expectorante refrescante, ayudando a abrir las vías respiratorias, eliminar la mucosidad y reducir la congestión.
3.Alivio de las alergias estacionales
El aceite de menta es muy eficaz para relajar los músculos de las fosas nasales y ayudar a eliminar la suciedad y el polen del tracto respiratorio durante la temporada de alergias. Está considerado uno de los mejores aceites esenciales para las alergias por sus propiedades expectorantes, antiinflamatorias y tonificantes.
4.Aumenta la energía y mejora el rendimiento del ejercicio
Para obtener una alternativa no tóxica a las bebidas energéticas no saludables, huele unas cuantas bocanadas de menta. Ayuda a aumentar tus niveles de energía en viajes largos por carretera, en la escuela o en cualquier otro momento en el que necesites "quemarte hasta medianoche". Para aumentar sus niveles de energía y mejorar la concentración con aceite de menta, tome una o dos gotas internamente con un vaso de agua o aplique dos o tres gotas tópicamente en las sienes y la nuca.
5.Alivia los dolores de cabeza
La menta para los dolores de cabeza tiene la capacidad de mejorar la circulación, calmar el intestino y relajar los músculos tensos. Todas estas condiciones pueden causar dolores de cabeza tensionales o migrañas, lo que hace que el aceite de menta sea uno de los mejores aceites esenciales para los dolores de cabeza.
6.Mejora los síntomas del SII
Se ha demostrado que las cápsulas de aceite de menta son eficaces para tratar de forma natural el síndrome del intestino irritable (SII). El aceite de menta para el SII reduce los espasmos en el colon, relaja los músculos de los intestinos y puede ayudar a reducir la hinchazón y los gases. Para ayudar a aliviar los síntomas del SII, intente tomar una o dos gotas de aceite de menta por vía oral con un vaso de agua o agréguelo a una cápsula antes de las comidas. También puedes aplicar dos o tres gotas tópicamente en tu abdomen.
7.Refresca el aliento
Respalda la salud bucal Probada y válida desde hace más de 1000 años, la planta de menta se ha utilizado para refrescar el aliento de forma natural. Probablemente esto se deba a la forma en que el aceite de menta mata las bacterias y los hongos que pueden provocar caries o infecciones. Para mejorar su salud bucal y refrescar su aliento, intente preparar mi pasta de dientes con bicarbonato de sodio o mi enjuague bucal casero. También puede agregar una gota de aceite de menta directamente a su pasta de dientes comprada en la tienda o agregar una gota debajo de la lengua antes de beber líquidos.
8.Promueve el crecimiento del cabello y reduce la caspa.
La menta se utiliza en muchos productos para el cuidado del cabello de alta calidad porque puede espesar y nutrir naturalmente las hebras dañadas. Se puede utilizar como tratamiento natural para la caída del cabello y ayuda a estimular el cuero cabelludo y energizar la mente. Además, se ha demostrado que el mentol es un poderoso agente antiséptico, por lo que puede ayudar a eliminar los gérmenes que se acumulan en el cuero cabelludo y el cabello. Incluso se utiliza en champús anticaspa.
9.antipruriginoso
Alivia la picazón Vivir con picazón puede ser un dolor. Para ayudar a aliviar la picazón con menta, simplemente aplique de dos a tres gotas tópicamente en el área de interés o agregue de cinco a 10 gotas a un baño de agua tibia. Si tienes piel sensible, combínala con partes iguales de aceite portador antes de la aplicación tópica. También puedes mezclarlo en una loción o crema en lugar del aceite portador, o combinar menta con aceite de lavanda para aliviar la picazón, ya que la lavanda tiene propiedades calmantes.
10.Repelente de insectos
Repele los insectos de forma natural A diferencia de nosotros, los humanos, varios bichos pequeños odian el olor de la menta, incluidas hormigas, arañas, cucarachas, mosquitos, ratones y posiblemente incluso piojos. Esto hace que el aceite de menta para arañas, hormigas, ratones y otras plagas sea un agente repelente eficaz y natural. También puede ser eficaz para las garrapatas.
11.Mejora los síntomas de los cólicos
Hay investigaciones que sugieren que el aceite de menta puede ser útil como remedio natural para los cólicos. Según un estudio cruzado publicado en Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, el uso de aceite de menta es igualmente eficaz que el medicamento Simeticona para tratar los cólicos infantiles, sin los efectos secundarios asociados con los medicamentos recetados. Para el estudio, a los bebés se les dio una gota de Mentha piperita por kilogramo de peso corporal una vez al día durante un período de siete días. Antes de usarlo en su bebé, asegúrese de discutir este plan de tratamiento con el pediatra de su hijo.
12..Mejora la salud de la piel
El aceite de menta tiene efectos calmantes, suavizantes, tonificantes y antiinflamatorios en la piel cuando se usa tópicamente. Tiene propiedades antisépticas y antimicrobianas. Para mejorar la salud de su piel y utilizarla como remedio casero para el acné, mezcle dos o tres gotas con partes iguales de aceite esencial de lavanda y aplique la combinación tópicamente en el área de interés.
13.Protección y alivio de las quemaduras solares
El aceite de menta puede hidratar las zonas afectadas por quemaduras solares y aliviar el dolor. También se puede utilizar para ayudar a prevenir las quemaduras solares. Para estimular la curación después de la exposición al sol y ayudar a protegerse de las quemaduras solares, mezcle dos o tres gotas de aceite de menta con media cucharadita de aceite de coco y aplíquelo directamente en el área de interés. También puedes preparar mi spray natural casero para quemaduras solares para aliviar el dolor y favorecer la renovación saludable de la piel.
Si desea saber más sobre el aceite esencial de menta, no dude en ponerse en contacto conmigo. SomosJi'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.
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Hora de publicación: 31-mar-2023