Algunos de los muchos usos y beneficios del aceite de menta incluyen:
1. Alivia el dolor muscular y articular.
Si te preguntas si el aceite de menta es bueno para el dolor, la respuesta es un rotundo "¡sí!". El aceite esencial de menta es un analgésico y relajante muscular natural muy eficaz.
2. Cuidado de los senos paranasales y respiratorio
La aromaterapia con menta puede ayudar a destapar los senos paranasales y aliviar la irritación de garganta. Actúa como un expectorante refrescante, ayudando a abrir las vías respiratorias, eliminar la mucosidad y reducir la congestión.
3. Alivio de las alergias estacionales
El aceite de menta es muy eficaz para relajar los músculos de las fosas nasales y ayudar a eliminar la suciedad y el polen de las vías respiratorias durante la temporada de alergias. Se considera uno de los mejores aceites esenciales para las alergias por sus propiedades expectorantes, antiinflamatorias y vigorizantes.
4. Aumenta la energía y mejora el rendimiento del ejercicio.
Para una alternativa no tóxica a las bebidas energéticas poco saludables, huele un poco de menta. Ayuda a aumentar tus niveles de energía en viajes largos por carretera, en la escuela o en cualquier otro momento en el que necesites trabajar hasta altas horas de la noche. Para aumentar tus niveles de energía y mejorar la concentración con aceite de menta, ingiere una o dos gotas con un vaso de agua o aplica dos o tres gotas tópicamente en las sienes y la nuca.
5. Alivia los dolores de cabeza
La menta para el dolor de cabeza tiene la capacidad de mejorar la circulación, aliviar el intestino y relajar los músculos tensos. Todas estas afecciones pueden causar cefaleas tensionales o migrañas, lo que convierte al aceite de menta en uno de los mejores aceites esenciales para el dolor de cabeza.
6. Mejora los síntomas del SII
Se ha demostrado que las cápsulas de aceite de menta son eficaces para tratar de forma natural el síndrome del intestino irritable (SII). El aceite de menta para el SII reduce los espasmos del colon, relaja los músculos intestinales y puede ayudar a reducir la hinchazón y los gases. Para aliviar los síntomas del SII, tome una o dos gotas de aceite de menta con un vaso de agua o añádalo a una cápsula antes de las comidas. También puede aplicar dos o tres gotas tópicamente en el abdomen.
7. Refresca el aliento
Favorece la salud bucal. Con más de 1000 años de eficacia comprobada, la menta piperita se ha utilizado para refrescar el aliento de forma natural. Esto probablemente se deba a la forma en que el aceite de menta elimina las bacterias y los hongos que pueden causar caries o infecciones. Para mejorar tu salud bucal y refrescar el aliento, prueba a preparar mi pasta dental o enjuague bucal caseros con bicarbonato de sodio. También puedes añadir una gota de aceite de menta directamente a tu pasta dental comercial o colocarla debajo de la lengua antes de beber líquidos.
8.Promueve el crecimiento del cabello y reduce la caspa.
La menta piperita se utiliza en muchos productos capilares de alta calidad porque puede engrosar y nutrir naturalmente el cabello dañado. Puede usarse como tratamiento natural para el cabello fino y ayuda a estimular el cuero cabelludo y revitalizar la mente. Además, el mentol ha demostrado ser un potente agente antiséptico, por lo que puede ayudar a eliminar los gérmenes que se acumulan en el cuero cabelludo y el cabello. Incluso se utiliza en champús anticaspa.
9.antipruriginoso
Alivia la picazón. Vivir con picazón puede ser un fastidio. Para aliviar la picazón con menta, simplemente aplique dos o tres gotas tópicamente en la zona afectada o añada de cinco a diez gotas a un baño de agua tibia. Si tiene piel sensible, mézclelo con partes iguales de aceite portador antes de la aplicación tópica. También puede mezclarlo en una loción o crema en lugar del aceite portador, o combinar menta con aceite de lavanda para aliviar la picazón, ya que la lavanda tiene propiedades calmantes.
10. Repelente de insectos
Repele insectos de forma natural. A diferencia de los humanos, muchos bichos pequeños detestan el olor a menta, como hormigas, arañas, cucarachas, mosquitos, ratones e incluso piojos. Esto convierte al aceite de menta en un repelente natural y eficaz para arañas, hormigas, ratones y otras plagas. También puede ser eficaz contra las garrapatas.
11. Mejora los síntomas del cólico
Existen investigaciones que sugieren que el aceite de menta piperita puede ser útil como remedio natural para los cólicos. Según un estudio cruzado publicado en Medicina Complementaria y Alternativa Basada en la Evidencia, el uso de aceite de menta piperita es tan eficaz como la simeticona para tratar los cólicos infantiles, sin los efectos secundarios asociados a los medicamentos recetados. Para el estudio, se administró a bebés una gota de Mentha piperita por kilogramo de peso corporal una vez al día durante siete días. Antes de usarlo en su bebé, asegúrese de consultar este plan de tratamiento con el pediatra de su hijo.
12..Mejora la salud de la piel
El aceite de menta piperita tiene efectos calmantes, suavizantes, tonificantes y antiinflamatorios en la piel cuando se usa tópicamente. Tiene propiedades antisépticas y antimicrobianas. Para mejorar la salud de la piel y usarlo como remedio casero para el acné, mezcle dos o tres gotas con partes iguales de aceite esencial de lavanda y aplique la combinación tópicamente en la zona afectada.
13. Protección y alivio de las quemaduras solares
El aceite de menta puede hidratar las zonas afectadas por quemaduras solares y aliviar el dolor. También puede usarse para ayudar a prevenirlas. Para acelerar la recuperación después de la exposición al sol y protegerte de las quemaduras solares, mezcla dos o tres gotas de aceite de menta con media cucharadita de aceite de coco y aplícalo directamente en la zona afectada. También puedes preparar mi espray casero natural para quemaduras solares para aliviar el dolor y favorecer la regeneración de la piel.
Si desea saber más sobre el aceite esencial de menta, no dude en ponerse en contacto conmigo. SomosJi'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.
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Hora de publicación: 31 de marzo de 2023