La hierba limón crece en matas densas que pueden alcanzar hasta 1,8 metros de altura y 1,2 metros de ancho. Es originaria de regiones cálidas y tropicales, como la India, el Sudeste Asiático y Oceanía.
Se utiliza comohierba medicinalEn la India, es común en la cocina asiática. En países africanos y sudamericanos, se usa popularmente para preparar té.
El aceite de limoncillo proviene de las hojas o hierbas de la planta, generalmente Cymbopogon flexuosus o Cymbopogon citratus. El aceite tiene un ligero y fresco aroma a limón con matices terrosos. Es estimulante, relajante, calmante y equilibrante.
La composición química del aceite esencial de limoncillo varía según su origen geográfico. Los compuestos suelen incluir terpenos hidrocarbonados, alcoholes, cetonas, ésteres y, principalmente, aldehídos. El aceite esencial...Se compone principalmente de citralEntre el 70 y el 80 por ciento aproximadamente.
La planta de limoncillo (C. citratus) se conoce con varios nombres comunes internacionales, como hierba limón de las Indias Occidentales o lemon grass (inglés), hierba limón o zacate de limón (español), citronela o verveine des indes (francés) y xiang mao (chino). Actualmente, India es el principal productor de aceite de limoncillo.
El limoncillo es uno de los aceites esenciales más populares hoy en día por su amplia variedad de beneficios y usos para la salud. Gracias a sus efectos refrescantes y astringentes, es conocido por combatir el calor y reafirmar los tejidos corporales.
Beneficios y usos
¿Para qué se utiliza el aceite esencial de limoncillo? Tiene muchísimos usos y beneficios potenciales, así que profundicemos en ellos.
Algunos de los usos y beneficios más comunes del aceite esencial de limoncillo incluyen:
1. Desodorante y limpiador natural
Utilice aceite de limoncillo comonatural y seguroAmbientador o desodorante. Puedes añadir el aceite al agua y usarlo como vaporizador o difusor de aceite.
Añadiendo otros aceites esenciales, comolavandaoaceite de árbol de téPuedes personalizar tu propia fragancia natural.
Limpiezacon aceite esencial de limoncillo es otra gran idea porque no solo desodoriza naturalmente tu hogar, sino que tambiénayuda a desinfectarlo.
2. Relajante muscular
¿Tienes dolores musculares o estás experimentando calambres oespasmos muscularesLos beneficios del aceite de limoncillo también incluyen su capacidadpara ayudar a aliviarDolores musculares, calambres y espasmos. También puede ayudar.mejorar la circulación.
Prueba a frotar aceite de limoncillo diluido en tu cuerpo o prepara tu propio baño de pies con aceite de limoncillo.
3. Puede reducir el colesterol
Un estudio de investigación publicado en la revista Food and Chemical Toxicology analizó los efectos de administrar aceite esencial de limoncillo por vía oral a animales con colesterol alto durante 21 días. Los ratones recibieron 1, 10 o 100 mg/kg de aceite de limoncillo.
Los investigadores encontraron que la sangreLos niveles de colesterol se redujeronen el grupotratados con la dosis más altaEn general, el estudio concluye que los hallazgos verificaron la seguridad del consumo de limoncillo en las dosis utilizadas en la medicina tradicional e indicaron su efecto beneficioso en la reducción del colesterol en sangre.
4. Eliminador de bacterias
Un estudio realizado en 2012 evaluó los efectos antibacterianos de la hierba limón. Se analizaron microorganismos mediante un método de difusión de disco. Se añadió aceite esencial de hierba limón a un...infección por estafilococos,y los resultadosindicadoque el aceite de limoncillo interrumpió la infección y funciona como un agente antimicrobiano (o que mata bacterias).
El contenido de citral y limoneno en el aceite de limoncillopuede matar o sofocarEl crecimiento de bacterias y hongos. Esto puede ayudarle a evitar infecciones, como la tiña.pie de atletau otros tipos de hongos.
Hora de publicación: 07-abr-2024