El limoncillo crece en grupos densos que pueden crecer seis pies de alto y cuatro pies de ancho. Es originaria de regiones cálidas y tropicales, como la India, el sudeste asiático y Oceanía.
Se utiliza como unhierba medicinalen la India y es común en la cocina asiática. En los países africanos y sudamericanos se utiliza popularmente para preparar té.
El aceite de limoncillo proviene de las hojas o pastos de la planta de limoncillo, con mayor frecuencia las plantas Cymbopogon flexuosus o Cymbopogon citratus. El aceite tiene un ligero y fresco olor a limón con matices terrosos. Es estimulante, relajante, calmante y equilibrante.
La composición química del aceite esencial de limoncillo varía según el origen geográfico. Los compuestos suelen incluir terpenos de hidrocarburos, alcoholes, cetonas, ésteres y principalmente aldehídos. el aceite esencialse compone principalmente de citralentre el 70 y el 80 por ciento.
La planta de limoncillo (C. citratus) es conocida por varios nombres comunes internacionales, como hierba de limón de las Indias Occidentales o hierba de limón (inglés), hierba limon o zacate de limón (español), citronelle o verveine des indes (francés) y xiang. mao (chino). Hoy en día, la India es el principal productor de aceite de limoncillo.
El limoncillo es uno de los aceites esenciales más populares que se utilizan en la actualidad por su amplia variedad de beneficios y usos para la salud. Con sus efectos refrescantes y astringentes, es conocido por combatir el calor y tensar los tejidos del cuerpo.
Beneficios y usos
¿Para qué se utiliza el aceite esencial de limoncillo? Hay tantos usos y beneficios potenciales del aceite esencial de limoncillo, así que profundicemos en ellos ahora.
Algunos de los usos y beneficios más comunes del aceite esencial de limoncillo incluyen:
1. Desodorante y limpiador natural
Utilice aceite de limoncillo comonatural y seguroambientador o desodorante. Puede agregar el aceite al agua y usarlo como niebla o usar un difusor o vaporizador de aceite.
Al agregar otros aceites esenciales, comolavandaoaceite de árbol de té, puedes personalizar tu propia fragancia natural.
Limpiezacon aceite esencial de limoncillo es otra gran idea porque no solo desodoriza naturalmente tu hogar, sino que tambiénayuda a desinfectarlo.
2. Relajante muscular
¿Tiene dolor en los músculos o está experimentando calambres oespasmos musculares? Los beneficios del aceite de limoncillo también incluyen su capacidadpara ayudar a aliviardolores musculares, calambres y espasmos. También puede ayudarmejorar la circulación.
Intente frotar aceite de limoncillo diluido en su cuerpo o prepare su propio baño de pies con aceite de limoncillo.
3. Puede reducir el colesterol
Un estudio de investigación publicado en la revista Food and Chemical Toxicology analizó los efectos de administrar por vía oral a sujetos animales con alto colesterol aceite esencial de limoncillo durante un total de 21 días. Los ratones recibieron 1, 10 o 100 mg/kg de aceite de limoncillo.
Los investigadores encontraron que la sangrelos niveles de colesterol se redujeronen el grupotratado con la dosis más altade aceite de limoncillo. En general, el estudio concluye que "los hallazgos verificaron la seguridad de la ingesta de limoncillo en las dosis utilizadas en la medicina popular e indicaron el efecto beneficioso de reducir el nivel de colesterol en sangre".
4. Asesino de bacterias
Un estudio realizado en 2012 probó los efectos antibacterianos del limoncillo. Los microorganismos se probaron con un método de difusión en disco. Se añadió aceite esencial de limoncillo a uninfección por estafilococos,y los resultadosindicadoque el aceite de limoncillo interrumpió la infección y funciona como agente antimicrobiano (o eliminador de bacterias).
El contenido de citral y limoneno en el aceite de limoncillo.puede matar o sofocarel crecimiento de bacterias y hongos. Esto puede ayudarle a evitar contraer infecciones, como tiña,pie de atletau otros tipos de hongos.
Hora de publicación: 25 de mayo de 2024