El orégano (Origanum vulgare) es una hierba miembro de la familia de la menta (Labiatae). Se ha considerado un producto vegetal precioso durante más de 2500 años en las medicinas populares que se originaron en todo el mundo.
Tiene un uso muy prolongado en la medicina tradicional para tratar resfriados, indigestiones y malestar estomacal.
Es posible que tengas algo de experiencia cocinando con hojas de orégano frescas o secas, como la especia de orégano, una de las mejores hierbas curativas, pero el aceite esencial de orégano dista mucho de lo que pondrías en tu salsa para pizza.
El orégano de calidad medicinal, que se encuentra en el Mediterráneo, en muchas partes de Europa y en el sur y centro de Asia, se destila para extraer el aceite esencial de la hierba, que es donde se encuentra una alta concentración de los componentes activos de la hierba. De hecho, se necesitan más de 1,000 libras de orégano silvestre para producir solo una libra de aceite esencial de orégano.
Los ingredientes activos del aceite se conservan en alcohol y se utilizan en forma de aceite esencial tanto de forma tópica (en la piel) como internamente.
Cuando se convierte en un suplemento medicinal o aceite esencial, el orégano a menudo se denomina "aceite de orégano". Como se mencionó anteriormente, el aceite de orégano se considera una alternativa natural a los antibióticos recetados.
El aceite de orégano contiene dos potentes compuestos llamados carvacrol y timol, los cuales han demostrado en estudios que tienen fuertes propiedades antibacterianas y antifúngicas.
El aceite de orégano está compuesto principalmente de carvacrol, mientras que los estudios muestran que las hojas de la planta contienen una variedad de compuestos antioxidantes, como fenoles, triterpenos, ácido rosmarínico, ácido ursólico y ácido oleanólico.
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Hora de publicación: 18-jul-2023