¿Qué es el aceite de menta?

El aceite de menta se deriva de la planta de menta, un cruce entre menta acuática y hierbabuena, que prospera en Europa y América del Norte.

El aceite de menta se usa comúnmente como saborizante en alimentos y bebidas y como fragancia en jabones y cosméticos. También se utiliza para una variedad de condiciones de salud y se puede tomar por vía oral en la dieta. suplementos o tópicamente como crema o ungüento para la piel.

Las investigaciones sugieren que el aceite de menta probablemente pueda ayudar con los síntomas del síndrome del intestino irritable. También puede ayudar a la indigestión y prevenir los espasmos en el tracto gastrointestinal causados ​​por una endoscopia o un enema de bario. Algunos estudios muestran que su uso tópico puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza tensionales, pero se necesita más investigación para confirmar estos estudios.

El aceite de menta puede causar efectos secundarios como acidez de estómago y puede interactuar con ciertos medicamentos. Hable con su proveedor de atención médica antes de usar aceite de menta.

Aceite de menta para insectos

Puede utilizar aceite de menta para ahuyentar moscas, hormigas, arañas y, a veces, cucarachas. El aceite tiene compuestos, como el mentol, que pueden ayudar a controlar los ácaros, las larvas de mosquitos y otras plagas. Estos compuestos le dan al aceite de menta su fuerte aroma, que a los insectos como las hormigas y las arañas no les gusta. Si lo sienten, normalmente lo evitarán. Tenga en cuenta que el aceite de menta no mata estas plagas. Simplemente los repele.

Aceite de menta para el cabello

Si bien el aceite de menta a menudo se incluye en productos para el cabello por su aroma, algunas personas usan el aceite específicamente como tratamiento contra la caída del cabello. El aceite de menta no solo puede ayudar a evitar la caída del cabello, sino que también se ha demostrado que ayuda a que crezca. Un estudio incluso encontró que funcionaba tan bien como el minoxidil, un tratamiento contra la caída del cabello aprobado por la FDA. El compuesto de mentol de la menta también promueve el flujo sanguíneo cuando se aplica sobre la piel, por lo que el aceite puede ayudar a estimular el cuero cabelludo y fomentar el crecimiento del cabello.

Si bien algunas personas agregan un par de gotas de aceite de menta directamente sobre el cuero cabelludo, generalmente es mejor diluirlo. También puedes combinarlo con un aceite portador, como aceite de coco o de jojoba, antes de masajearlo en tu cabello, o mezclar una o dos gotas del aceite en productos para el cabello antes de aplicarlos o agregar unas gotas a las botellas de champú y acondicionador.

Beneficios del aceite de menta

Hoy en día, el aceite de menta es conocido por sus numerosos beneficios para la salud, ya sea que se aplique directamente sobre la piel o se tome en otras formas.

Dolor. Cuando se inhala o se usa sobre la piel, el aceite de menta puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza, los dolores musculares y las articulaciones.

Problemas de la piel. El aceite de menta puede calmar y calmar la piel debido al efecto refrescante del mentol. Esto puede ayudar a aliviar la picazón y la irritación causadas por problemas como la urticaria, la hiedra venenosa o el roble venenoso.

Enfermedad. También puede utilizar el aceite esencial para tratar resfriados, infecciones de los senos nasales y tos. Para ayudar a abrir los conductos nasales, respire el vapor de agua caliente mezclado con unas gotas de aceite de menta. El mentol de la menta actúa como descongestionante y puede aflojar la mucosidad. Los estudios también han encontrado que el aceite tiene características antibacterianas y propiedades antivirales contra el herpes.