¿Qué es el aceite de menta?

El aceite de menta se deriva de la planta de menta, un cruce entre menta acuática y menta verde, que prospera en Europa y América del Norte.

El aceite de menta se usa comúnmente como aromatizante en alimentos y bebidas, y como fragancia en jabones y cosméticos. También se utiliza para diversas afecciones de salud y puede administrarse por vía oral en la dieta. suplementos o tópicamente como crema o ungüento para la piel.

Las investigaciones sugieren que el aceite de menta piperita probablemente puede ayudar con los síntomas del síndrome del intestino irritable. También puede ayudar con la indigestión y prevenir los espasmos gastrointestinales causados ​​por endoscopias o enemas de bario. Algunos estudios muestran que, usado tópicamente, puede ayudar a aliviar las cefaleas tensionales, pero se necesita más investigación para confirmar estos estudios.

El aceite de menta puede causar efectos secundarios como acidez estomacal y puede interactuar con ciertos medicamentos. Consulte con su médico antes de usar aceite de menta.

Aceite de menta para insectos

Puedes usar aceite de menta para ahuyentar moscas, hormigas, arañas y, a veces, cucarachas. El aceite contiene compuestos, como el mentol, que ayudan a controlar ácaros, larvas de mosquitos y otras plagas. Estos compuestos le dan al aceite de menta su fuerte aroma, que a insectos como hormigas y arañas no les gusta. Si lo perciben, generalmente lo evitan. Recuerda que el aceite de menta no mata estas plagas, solo las repele.

Aceite de menta para el cabello

Aunque el aceite de menta piperita se suele incluir en productos capilares por su aroma, algunas personas lo usan específicamente como tratamiento para la caída del cabello. El aceite de menta piperita no solo ayuda a prevenir la caída del cabello, sino que también ha demostrado favorecer su crecimiento. Un estudio incluso demostró su eficacia como el minoxidil, un tratamiento para la caída del cabello aprobado por la FDA. El mentol de la menta piperita también promueve la circulación sanguínea al aplicarse en la piel, por lo que el aceite puede ayudar a estimular el cuero cabelludo y promover el crecimiento del cabello.

Aunque algunas personas se aplican un par de gotas de aceite de menta directamente en el cuero cabelludo, generalmente es mejor diluirlo. También puedes combinarlo con un aceite portador, como el de coco o el de jojoba, antes de masajearlo en el cabello, o mezclar una o dos gotas del aceite con productos capilares antes de aplicarlo, o añadir unas gotas a los envases de champú y acondicionador.

Beneficios del aceite de menta

Hoy en día, el aceite de menta es conocido por sus numerosos beneficios para la salud, ya sea aplicado directamente sobre la piel o tomado en otras formas.

Dolor. Al inhalarlo o aplicarlo en la piel, el aceite de menta puede ayudar a aliviar dolores de cabeza, musculares y articulares.

Problemas de la piel. El aceite de menta puede calmar y aliviar la piel gracias al efecto refrescante del mentol. Esto puede ayudar a aliviar la picazón y la irritación causadas por afecciones como la urticaria, la hiedra venenosa o el roble venenoso.

Enfermedades. También puede usar el aceite esencial para tratar resfriados, infecciones sinusales y tos. Para ayudar a despejar las fosas nasales, inhale vapor de agua caliente mezclado con unas gotas de aceite de menta. El mentol de la menta funciona como descongestionante y puede disolver la mucosidad. Estudios también han demostrado que el aceite tiene propiedades antibacterianas y antivirales contra el herpes.