Breve descripción:
Beneficios del Palo Santo
El palo santo, que se traduce literalmente como "madera sagrada", es la madera extraída de los árboles de palo santo, que se encuentran principalmente en Sudamérica y algunas regiones de Centroamérica. Pertenecen a la familia de los cítricos, relacionados con el incienso y la mirra, explica la Dra. Amy Chadwick, naturópata deSpa Cuatro LunasEn California. «Tiene un aroma amaderado con toques de pino, limón y menta».
Pero, ¿qué es exactamente lo que supuestamente hace el palo santo? «Sus propiedades curativas, medicinales y espirituales se conocen y utilizan desde hace miles de años. Puede ayudar con reacciones inflamatorias como dolores de cabeza y de estómago, además de reducir los niveles de estrés, pero quizás sea más conocido y utilizado por sus propiedades de limpieza y depuración espiritual y energética». Aquí, hemos desglosado otros beneficios sugeridos del palo santo.
Los palitos de Palo Santo se pueden utilizar para limpiar la energía negativa de tu hogar.
Gracias a su alto contenido de resina, se cree que la madera de palo santo libera sus propiedades purificadoras al quemarse. "En la historia chamánica de Sudamérica, se dice que el palo santo elimina la negatividad y los obstáculos, y atrae la buena fortuna", dice Chadwick. Para purificar la energía de cualquier espacio, simplemente enciende una varita y luego apaga la llama, agitándola suavemente en el aire o pasando la mano sobre ella. Al arder, emitirá humo blanco, que puede dispersarse a tu alrededor o a tu espacio.
Sahumar palo santo puede crear un ritual catártico.
Los rituales son ideales para quienes anhelan la rutina, o al menos una forma de descomprimirse. Y el acto de hacer un ritual de purificación, o el proceso de encender la varita y dejar que el humo se extienda por la habitación, puede ser útil en ese sentido. "Permite una liberación consciente e intencional y un cambio de energía", sugiere Charles. "Tener un ritual también es útil para liberarnos de nuestros apegos a pensamientos o emociones persistentes".
Algunos creen que inhalar aceite de palo santo puede aliviar los dolores de cabeza.
Para aliviarte, Charles sugiere mezclar palo santo con un aceite portador y frotar pequeñas cantidades en las sienes. También puedes poner el aceite en agua hirviendo e inhalar el vapor que emana.
Se supone que el aceite de palo santo también es un repelente de insectos.
Tiene una composición química compleja, especialmente rica en limoneno, presente también en la cáscara de los cítricos, afirma Chadwick. «El limoneno forma parte de la defensa de la planta contra los insectos».
Se dice que difundir aceite de palo santo ayuda a prevenir los resfriados.
Esto se debe a que “cuando sus aceites se agregan al agua caliente y luego se inhalan, el aceite de palo santo puede aliviar la congestión y el dolor de garganta, así como la inflamación, todos ellos presentes tanto en el resfriado como en la gripe”, dice Alexis.
y se dice que alivia los dolores de estómago.
Ese mismo compuesto responsable de la repelencia de insectos del palo santo también es útil para tratar las molestias estomacales. «El d-limoneno ayuda a aliviar la hinchazón, las náuseas y los cólicos», dice Alexis, refiriéndose a la propiedad aromática del palo santo (que, por cierto, también se encuentra en las cáscaras de cítricos y el cannabis).
El aceite de palo santo también se puede utilizar para reducir los niveles de estrés.
“Como aceite esencial, el aceite de palo santo purifica el aire y la mente. Tiene propiedades antimicrobianas, calma el sistema nervioso, reduce la ansiedad y mejora el estado de ánimo”, afirma Chadwick, quien sugiere difundirlo para purificar energéticamente el espacio.
Para su información, el incienso de palo santo es una forma fácil de usar para experimentar el aroma de la planta.
“El palo santo se vende a menudo en varillas o conos de incienso, hechos con virutas finas de madera, mezclados con un pegamento natural y secados”, dice Chadwick. “Estos arden con más facilidad que las varillas”.
Sin embargo, es importante investigar antes de comprar un incienso autodenominado palo y leer el empaque. "A veces, las varillas de incienso se elaboran con aceite esencial en lugar de virutas de madera, y se enrollan o se sumergen en la sustancia combustible de la varilla", advierte Chadwick. "Las empresas varían en cuanto a las sustancias combustibles que utilizan, así como en la calidad de los aceites utilizados".
Bebiendo té de palo santopodríaAyuda con la inflamación.
Tenga en cuenta que no existe una investigación exhaustiva al respecto, señala Chadwick, pero beber una decocción hervida a fuego lento puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor. Y, como muchas otras tazas de té, el ritual de beber té de palo santo puede ayudar a calmar la ansiedad.
Y, como se mencionó, la limpieza con incienso también puede ayudar a limpiar energéticamente tu hogar.
Limpiar un espacio puede ser una hermosa manera de terminar una limpieza profunda de la casa, de hacer la transición después de tener visitas, antes o después de recibir visitas, entre clientes si estamos realizando un trabajo de sanación o antes de comenzar un proyecto. Puede ayudar a establecer una intención creativa y puede ser útil antes de comenzar una meditación o de participar en cualquier proyecto o trabajo intencional.
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