Aceite esencial de menta | Menta balsamea | Mentha piperita – Aceites Esenciales 100% Naturales y Orgánicos
aceite de mentaes uno de losaceites esenciales más versátilesahí fuera. Se puede utilizar de forma aromática, tópica e interna para abordar una serie de problemas de salud, desde dolores musculares y síntomas de alergia estacional hasta problemas digestivos y de baja energía.
También se usa comúnmente para aumentar los niveles de energía y mejorar la salud de la piel y el cabello.
Una revisión realizada por el Centro de Investigación sobre Nutrición Humana sobre el Envejecimiento del Departamento de Agricultura de EE. UU. de la Universidad de Tufts encontró queLa menta tiene importantes propiedades antimicrobianas y antivirales.actividades. También:
- funciona como un fuerte antioxidante
- muestra acciones antitumorales en estudios de laboratorio
- muestra potencial antialérgico
- tiene efectos analgésicos
- ayuda a relajar el tracto gastrointestinal
- puede ser quimiopreventivo
No es de extrañar por qué el aceite de menta es uno de los aceites esenciales más populares del mundo y por qué recomiendo que todo el mundo lo tenga en el botiquín de su casa.
¿Qué es el aceite de menta?
La menta es una especie híbrida de menta verde y menta acuática (Mentha acuática). Los aceites esenciales se obtienen mediante extracción con CO2 o en frío de las partes aéreas frescas de la planta con flores.
Los ingredientes más activos incluyenmentol(50 por ciento a 60 por ciento) y mentona (10 por ciento a 30 por ciento).
Formularios
Puede encontrar menta en varias formas, incluido el aceite esencial de menta, las hojas de menta, el aerosol de menta y las tabletas de menta. Los ingredientes activos de la menta confieren a las hojas sus efectos tonificantes y energizantes.
El aceite de mentol se utiliza habitualmente en bálsamos, champús y otros productos corporales por sus propiedades beneficiosas.
Historia
No sólo esaceite de menta una de las hierbas europeas más antiguasSe utiliza con fines medicinales, pero otros relatos históricos datan su uso en la antigua medicina popular japonesa y china. También se menciona en la mitología griega cuando Plutón transformó a la ninfa Mentha (o Minthe) en una hierba aromática, quien se había enamorado de ella y quería que la gente la apreciara en los años venideros.
Los numerosos usos del aceite de menta se han documentado desde el año 1000 a. C. y se han encontrado en varias pirámides egipcias.
Hoy en día, el aceite de menta se recomienda por sus efectos contra las náuseas y sus efectos calmantes en el revestimiento gástrico y el colon. También es valorado por sus efectos refrescantes y ayuda a aliviar los músculos doloridos cuando se usa tópicamente.
Además de esto, el aceite esencial de menta presenta propiedades antimicrobianas, por lo que puede usarse para combatir infecciones e incluso refrescar el aliento. Bastante impresionante, ¿verdad?