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Aceite esencial de neroli cosmético, aceite esencial de aromaterapia
El aceite esencial de neroli es un aceite versátil con múltiples usos para la salud. Es útil para fines físicos, psicológicos y fisiológicos. Su aroma aporta beneficios terapéuticos en aromaterapia. A continuación, conozcamos más sobre este increíble aceite esencial, sus propiedades y usos.
Beneficios y usos
Despeja tu mente y reduce el estrés: Huele aceite esencial de neroli mientras vas o vuelves del trabajo. Sin duda, hará que la hora punta sea un poco más llevadera y tu perspectiva, un poco más brillante.
Dulces sueños: coloque una gota de aceite esencial en una bolita de algodón y métala dentro de la funda de su almohada para ayudarle a relajarse y disfrutar de una excelente noche de sueño.
Tratamiento del acné: Dado que el aceite esencial de neroli tiene poderosas propiedades antibacterianas, es un excelenteremedio casero para el acnéPara tratar los brotes. Humedezca un algodón con agua (para diluir un poco el aceite esencial) y luego añada unas gotas de aceite esencial de neroli. Aplique el algodón suavemente sobre la zona afectada una vez al día hasta que la imperfección desaparezca.
Purifica el aire: difunde aceite esencial de neroli en tu hogar u oficina para limpiar el aire y respirar sus propiedades antigérmenes.
Eliminar el estrés: Pararemediar la ansiedad de forma natural, depresión, histeria, pánico, shock y estrés, use 3-4 gotas de aceite esencial de neroli en su próximo baño o baño de pies.
Aliviar el dolor de cabeza: Aplicar unas gotas en una compresa fría o caliente para calmar el dolor de cabeza, especialmente aquel causado por tensión.
Bajar la presión arterial: al usar aceite esencial de neroli en un difusor o simplemente inhalarlo unas cuantas veces directamente del frasco, los estudios han demostrado que se pueden reducir la presión arterial y los niveles de cortisol.
Efectos secundarios
Como siempre, nunca use aceite esencial de neroli sin diluir, ni en los ojos ni en otras membranas mucosas. No lo ingiera a menos que lo consulte con un profesional cualificado. Al igual que con todos los aceites esenciales, manténgalo fuera del alcance de los niños. Antes de aplicarlo en la piel, realice una pequeña prueba en una zona poco sensible del cuerpo (como el antebrazo) para asegurarse de no experimentar ninguna reacción negativa. El neroli es un aceite esencial no tóxico, no sensibilizante, no irritante y no fototóxico, pero siempre se recomienda realizar una prueba en una zona para mayor seguridad.
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Aceite esencial de citronela para repeler mosquitos
Con un aroma rico, fresco y estimulante similar al del limón, el aceite de citronela es una hierba aromática que en francés significa melisa. El aroma de la citronela a menudo se confunde con el de la hierba limón, ya que comparten similitudes en apariencia, crecimiento e incluso método de extracción.
Durante siglos, el aceite de citronela se utilizó como remedio natural y como ingrediente en la cocina asiática. En Asia, el aceite esencial de citronela se usa a menudo para aliviar dolores corporales, infecciones e inflamaciones de la piel, y también se promociona como un repelente de insectos no tóxico. La citronela también se utilizaba para perfumar jabones, detergentes, velas aromáticas e incluso productos cosméticos.
Beneficios
El aceite de citronela desprende un aroma estimulante que alivia naturalmente las emociones y sentimientos negativos. Difundirlo en el hogar puede ayudar a mejorar el ambiente y hacer que los espacios sean más alegres.
Aceite esencial con propiedades que mejoran la salud de la piel. Este aceite ayuda a la piel a absorber y retener la humedad. Estas propiedades de la citronela ayudan a promover y mantener una tez rejuvenecida en todo tipo de piel.
Varios estudios han descubierto que el aceite de citronela está impregnado de propiedades antifúngicas que pueden ayudar a debilitar y destruir ciertos hongos que causan problemas de salud.
Las propiedades sudoríficas o diaforéticas del aceite aumentan la sudoración corporal. Elevan la temperatura corporal y eliminan bacterias y virus. Sus propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas también ayudan a eliminar patógenos que pueden causar fiebre. En conjunto, estas propiedades garantizan la prevención o el tratamiento de la fiebre.
Usus
Utilizado en aromaterapia, el aceite de citronela puede mejorar la concentración y promover la claridad mental. Simplemente difunda 3 gotas de aceite de citronela en un difusor de su preferencia y disfrute de una mayor sensación de concentración. Se cree que su aroma también calma y estabiliza el cuerpo y la mente, reduciendo la carga de emociones caóticas y conflictivas. Con propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y expectorantes, el aceite de citronela puede aliviar molestias del sistema respiratorio, como congestión, infección e irritación de garganta o senos paranasales, dificultad para respirar, producción de moco y síntomas de bronquitis. Simplemente difunda una mezcla de 2 gotas de aceite esencial de citronela, 2 gotas de lavanda y 2 gotas de menta para obtener este alivio, a la vez que mejora la circulación y reduce el estrés y la ansiedad.
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Masaje blanqueador de piel con aceite esencial de limón natural
El aceite esencial de limón es uno de los más fáciles de reconocer por su aroma refrescante, energizante y estimulante. Sus beneficios para la salud se deben a sus propiedades estimulantes, calmantes, astringentes, desintoxicantes, antisépticas, desinfectantes y antifúngicas.
Beneficios
El limón es un referente en cuanto a su alto contenido vitamínico, lo que lo convierte en un excelente aliado para ayudar al cuerpo en momentos de estrés. Usar aceite esencial de limón en un difusor o humidificador puede ser beneficioso y se utiliza en muchos hospitales y clínicas.
Aplicar aceite esencial de limón tópicamente sobre callos y durezas puede ayudar a mantener una inflamación saludable y aliviar la piel áspera. La mejor manera de ver resultados a largo plazo es aplicar el aceite dos veces al día con un aceite portador, como aceite de coco o de almendras, una vez por la mañana y otra antes de acostarse.
Si te picaron los mosquitos y lo único que puedes hacer es evitar que tus uñas ataquen esas irritantes picaduras, no recurras a una solución química. Una mezcla de aceite esencial de limón y aceite portador, frotada sobre las picaduras, reducirá la picazón y la inflamación. La próxima vez que vayas al bosque el fin de semana, asegúrate de añadir este aceite esencial a tu lista de imprescindibles.
Usos
Protección de la piel -El aceite esencial de limón es astringente y desintoxicante. Sus propiedades antisépticas ayudan a tratar y limpiar la piel. Además, reduce el exceso de grasa. Añade unas gotas de aceite a tu limpiador facial para ayudar a eliminar las células muertas.
Lavadero -Añade unas gotas al ciclo de lavado o al enjuague final para refrescar tu ropa. Tu lavadora también olerá a limpio.
Desinfectante -El aceite de limón es excelente para desinfectar tablas de cortar de madera y encimeras de cocina. Remoje paños de limpieza de cocina en un recipiente con agua y unas gotas de aceite de limón para desinfectarlos.
Desengrasante -Muy eficaz para eliminar pegamentos y etiquetas difíciles de quitar. El aceite de limón también elimina la grasa y la suciedad de las manos, así como de las herramientas y la vajilla.
Potenciador del estado de ánimo Concentración -Difundir en la habitación o colocar unas gotas en las manos, frotar e inhalar.
Repelente de insectos -A los insectos no les gusta el aceite de limón. Combina el limón conmentayaceite esencial de eucaliptojunto conaceite de cocopara un repelente eficaz.
Consejos
El aceite esencial de limón puede hacer que tu piel sea más sensible a la luz solar. Al aplicarlo directamente sobre la piel, es importante evitar la exposición directa al sol durante al menos 8 horas y usar protector solar al aire libre.
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Aceite de Manzanilla Fabricación Original de Aceite Esencial
El uso del aceite de manzanilla se remonta a tiempos remotos. De hecho, se dice que es una de las hierbas medicinales más antiguas conocidas por la humanidad.6 Su historia se remonta a la época de los antiguos egipcios, quienes lo dedicaban a sus dioses por sus propiedades curativas y lo utilizaban para combatir la fiebre. Por otro lado, los romanos lo utilizaban para elaborar medicinas, bebidas e incienso. Durante la Edad Media, la planta de manzanilla se esparcía por el suelo en las reuniones públicas para que su fragancia dulce, fresca y afrutada se liberara al pisarla.
Beneficios
El aceite esencial de manzanilla es uno de los más populares en aromaterapia. Posee numerosos beneficios y se puede utilizar de diversas maneras. Se obtiene de las flores de la planta y es rico en compuestos como el bisabolol y el camazuleno, que le confieren propiedades antiinflamatorias, calmantes y cicatrizantes. Se utiliza para tratar diversas afecciones, como irritaciones de la piel, problemas digestivos y ansiedad. Posee propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir la hinchazón y el enrojecimiento de la piel. También es eficaz para tratar el acné, el eccema y otras afecciones cutáneas. También se utiliza para tratar problemas digestivos como la indigestión, la acidez estomacal y la diarrea. Además, puede ayudar a aliviar la ansiedad y el estrés. Se puede utilizar para calmar la piel, aliviar el estrés y promover la relajación.
Usos
Rociarlo
¡Crea una mezcla que contenga de 10 a 15 gotas de aceite de manzanilla por onza de agua, viértela en una botella con atomizador y rocía!
Difundirlo
Coloque unas gotas en un difusor y deje que su aroma fresco refresque el aire.
Masajearlo
Diluya 5 gotas de aceite de manzanilla con 10 ml de aceite base Miaroma y masajee suavemente sobre la piel.10
Bañarse en él
Prepare un baño con agua tibia y añada de 4 a 6 gotas de aceite de manzanilla. Luego, relájese en el baño durante al menos 10 minutos para que el aroma actúe.11
Inhala
Directamente del frasco o rocíe un par de gotas sobre un paño o pañuelo de papel e inhale suavemente.
Aplicarlo
Añade 1 o 2 gotas a tu loción corporal o crema hidratante y frota la mezcla sobre la piel. Como alternativa, prepara una compresa de manzanilla empapando un paño o toalla en agua tibia y añadiendo 1 o 2 gotas de aceite diluido antes de aplicarla.
Precauciones
Posible sensibilidad cutánea. Mantener fuera del alcance de los niños. Si está embarazada, en período de lactancia o bajo atención médica, consulte a su médico. Evite el contacto con los ojos, el oído interno y otras zonas sensibles.
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Aceite esencial de tomillo para difusor de aromaterapia
Los beneficios para la salud del aceite esencial de tomillo se pueden atribuir a sus propiedades antiespasmódicas, antirreumáticas, antisépticas, bactericidas, béquicas, cardíacas, carminativas, cicatrizantes, diuréticas, emenagogas, expectorantes, antihipertensivas, insecticidas, estimulantes, tónicas y vermífugas. El tomillo es una hierba común y se utiliza generalmente como condimento o especia. Además, también se utiliza en la medicina herbal y doméstica. Su nombre botánico es Thymus vulgaris.
Beneficios
Algunos de los componentes volátiles del aceite de tomillo, como el canfeno y el alfa-pineno, fortalecen el sistema inmunitario gracias a sus propiedades antibacterianas y antifúngicas. Esto los hace eficaces tanto dentro como fuera del organismo, protegiendo las membranas mucosas, el intestino y el sistema respiratorio de posibles infecciones. Las propiedades antioxidantes de este aceite también ayudan a reducir el daño de los radicales libres.
Esta es una propiedad extraordinaria del aceite esencial de tomillo. Esta propiedad puede hacer desaparecer cicatrices y otras manchas desagradables del cuerpo, como marcas quirúrgicas, marcas de heridas accidentales, acné, viruela, sarampión y llagas.
La aplicación tópica de aceite de tomillo es muy popular en la piel, ya que puede curar heridas y cicatrices, prevenir el dolor inflamatorio, hidratar la piel e incluso minimizar la aparición del acné. La combinación de propiedades antisépticas y estimulantes antioxidantes de este aceite puede mantener tu piel con un aspecto limpio, saludable y joven a medida que envejeces.
El mismo cariofileno y canfeno, junto con otros componentes, confieren al aceite esencial de tomillo propiedades antibacterianas. Esto puede inhibir el crecimiento bacteriano dentro y fuera del cuerpo, eliminando las bacterias y manteniéndolas alejadas de los órganos.
Usos
Si tiene problemas de congestión, tos crónica o infecciones respiratorias, este ungüento para el pecho puede brindarle un gran alivio y ayudar a reforzar su sistema inmunológico.
Mezcle de 5 a 15 gotas de aceite esencial con 1 cucharada de aceite portador o loción natural sin perfume y aplíquelo en la parte superior del pecho y la espalda. Se puede usar cualquiera de las dos variedades; sin embargo, como se mencionó anteriormente, las personas con piel sensible, embarazadas, niños pequeños o hipertensión arterial deberían optar por el tomillo, que es más suave.
Precauciones
Posible sensibilidad cutánea. Mantener fuera del alcance de los niños. Si está embarazada, en período de lactancia o bajo atención médica, consulte a su médico. Evite el contacto con los ojos, el oído interno y otras zonas sensibles.
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Aceite esencial de ciprés para difusor, aromaterapia, masaje capilar
Existen muchos aceites esenciales. Pero a diferencia de los árboles de té, las lavandas y las mentas, que acaparan tanta atención en el mundo del cuidado de la piel, el aceite de ciprés pasa desapercibido. Pero no debería ser así: este ingrediente ha sido ampliamente estudiado y se han demostrado sus beneficios tópicos, especialmente para pieles grasas o con tendencia acneica.
Beneficios
Como la mayoría de los aceites esenciales, el aceite esencial de ciprés es ideal para usar en el cabello, ya sea solo o añadido a un champú herbal habitual para potenciar sus propiedades. Se puede masajear el cuero cabelludo (preferiblemente después de mojar el cabello) para estimular el flujo sanguíneo. Esto ayudará a transportar nutrientes y minerales vitales a los folículos pilosos, fortaleciendo y nutrindo el cabello desde dentro, además de frenar (y, en última instancia, prevenir) la caída del cabello.
El aceite esencial de ciprés es excelente para eliminar las bacterias que causan infecciones, por lo que puede ingerirse para tratar el resfriado o la gripe, a la vez que mejora el funcionamiento general del organismo. Asimismo, puede usarse para tratar la tos, ya que se considera un antiespasmódico natural y un tónico respiratorio.
Gracias a sus propiedades antimicrobianas y antibacterianas, el aceite esencial de ciprés puede ayudar a limpiar y cicatrizar cortes y heridas, previniendo infecciones y cicatrices en la piel. Asegúrese de diluirlo en un aceite portador antes de aplicarlo sobre la piel. Tenga en cuenta que, en caso de cortes grandes y heridas profundas, debe buscar atención médica.
Como limpiador de poros, el aceite de ciprés extrae naturalmente las toxinas e impurezas de la piel, ayuda a reducir los poros y reafirma la piel flácida. Con el uso diario regular, obtendrás una desintoxicación natural que dejará al descubierto una piel recién regenerada para una tez más radiante.
Usos
El aceite de ciprés, que promueve la vitalidad y aumenta la energía, se puede usar por sus beneficios aromáticos y tópicos. Está compuesto de monoterpenos, que pueden ayudar a mejorar la apariencia de la piel grasa. También se puede aplicar tópicamente para revitalizar el cuerpo. La estructura química del aceite de ciprés también contribuye a su fragancia renovadora y estimulante. Cuando se usa aromáticamente, el aceite de ciprés produce un aroma limpio que tiene un efecto vigorizante y estabilizador sobre las emociones. Debido a su aroma rejuvenecedor y sus beneficios para la piel, se usa comúnmente en spas y por masajistas.
Precauciones
Posible sensibilidad cutánea. Mantener fuera del alcance de los niños. Si está embarazada, en período de lactancia o bajo atención médica, consulte a su médico. Evite el contacto con los ojos, el oído interno y otras zonas sensibles.
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Aceite esencial de Ylang Ylang 100% puro de grado terapéutico para aromaterapia
El aceite esencial de ylang ylang beneficia la salud de numerosas maneras. Esta fragancia floral se extrae de las flores amarillas de una planta tropical, el ylang ylang (Cananga odorata), originaria del sudeste asiático. Este aceite esencial se obtiene por destilación al vapor y se utiliza ampliamente en numerosos perfumes, aromatizantes y cosméticos.
Beneficios
Reducir la presión arterial
El aceite esencial de ylang ylang, cuando se absorbe por la piel, puede ayudar a reducirpresión arterialEl aceite puede ayudar a controlar la hipertensión. Un estudio con un grupo experimental que inhaló una mezcla de aceites esenciales con ylang-ylang reportó niveles más bajos de estrés y presión arterial. En otro estudio, se descubrió que el aroma del aceite esencial de ylang-ylang reduce la presión arterial sistólica y diastólica.
Antiinflamatorio
El aceite esencial de ylang ylang contiene isoeugenol, un compuesto conocido por sus propiedades antiinflamatorias. Este compuesto también puede ayudar a reducir el estrés oxidativo. Este proceso puede, a la larga, reducir el riesgo de enfermedades crónicas, como el cáncer o los trastornos cardiovasculares.
Ayuda a tratar el reumatismo y la gota
Tradicionalmente, el aceite de ylang ylang se ha utilizado para tratar el reumatismo (una enfermedad autoinmune en la que el sistema inmunitario ataca el tejido sano del cuerpo, causando dolor, inflamación y rigidez articular) y la gota (una afección médica que se produce cuando el exceso de ácido úrico se cristaliza en las articulaciones, lo que provoca dolor, inflamación, enrojecimiento y sensibilidad). Sin embargo, no existen estudios científicos que respalden esta afirmación. El ylang ylang contiene isoeugenol, el cual posee actividad antiinflamatoria y antioxidante. De hecho, se ha sugerido su uso como tratamiento antiartrítico en estudios con ratones.
Mejorar la salud de la piel y el cabello
Tradicionalmente, el ylang ylang se ha utilizado en el cuidado de la piel para tratar el acné. Se ha reportado que puede inhibir la actividad de las bacterias responsables del acné.
Usos
Aceite de masaje antienvejecimiento para la piel
Mezcla 2 gotas de aceite esencial con 1 cucharada de aceite portador, como aceite de coco o de jojoba. Masajea suavemente la mezcla en el rostro. Su uso regular dejará la piel suave y tersa.
Acondicionador para el cabello
Mezcla el aceite esencial (3 gotas) con los aceites portadores de coco o jojoba (1 cucharada). Masajea suavemente la mezcla en el cabello y el cuero cabelludo. Su uso regular hará que tu cabello brille y esté sano. Las propiedades antimicrobianas de los aceites esenciales pueden ayudar a combatir la caspa.
potenciador del estado de ánimo
Aplique unas gotas de aceite esencial de ylang-ylang en las muñecas y el cuello para reducir la fatiga y mejorar el estado de ánimo. También puede ayudar en el tratamiento de la depresión aguda.
Ayuda digestiva
Para prevenir la mala circulación o sensaciones de estrés y ansiedad que pueden interferir con una digestión saludable, intente inhalar un poco, masajearlo sobre los órganos digestivos o consumir varias gotas diariamente.
Precauciones
Posible sensibilidad cutánea. Mantener fuera del alcance de los niños. Si está embarazada, en período de lactancia o bajo atención médica, consulte a su médico. Evite el contacto con los ojos, el oído interno y otras zonas sensibles.
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Aceite esencial de salvia sclarea natural puro
La salvia esclarea tiene una larga historia como hierba medicinal. Es una planta perenne del género Salvi, y su nombre científico es salvia sclarea. Se considera uno de los mejores aceites esenciales para el bienestar hormonal, especialmente en mujeres. Se han hecho muchas afirmaciones sobre sus beneficios para aliviar cólicos, ciclos menstruales abundantes, sofocos y desequilibrios hormonales. También es conocida por su capacidad para mejorar la circulación, favorecer el sistema digestivo y mejorar la salud ocular.
Beneficios
Alivia las molestias menstruales
La salvia sclarea regula el ciclo menstrual equilibrando los niveles hormonales de forma natural y estimulando la apertura del sistema menstrual. También tiene el poder de tratar los síntomas del síndrome premenstrual, como la hinchazón, los calambres, los cambios de humor y los antojos.
Alivia a las personas con insomnio
Quienes sufren de insomnio pueden encontrar alivio con el aceite de salvia esclarea. Es un sedante natural que proporciona la calma y la paz necesarias para conciliar el sueño. Cuando no se puede dormir, suele despertarse sintiéndose cansado, lo que afecta negativamente la capacidad para funcionar durante el día. El insomnio afecta no solo el nivel de energía y el estado de ánimo, sino también la salud, el rendimiento laboral y la calidad de vida.
Aumenta la circulación
La salvia esclarea abre los vasos sanguíneos y permite una mayor circulación sanguínea; también reduce naturalmente la presión arterial al relajar el cerebro y las arterias. Esto mejora el rendimiento del sistema metabólico al aumentar la cantidad de oxígeno que llega a los músculos y favorece la función orgánica.
Promueve la salud de la piel
El aceite de salvia esclarea contiene un éster importante llamado acetato de linalilo, un fitoquímico natural presente en muchas flores y plantas aromáticas. Este éster reduce la inflamación de la piel y actúa como remedio natural para las erupciones cutáneas; además, regula la producción de grasa en la piel.
Adigestión
El aceite de salvia esclarea se ha utilizado para estimular la secreción de jugos gástricos y bilis, lo que acelera y facilita el proceso digestivo. Al aliviar los síntomas de indigestión, minimiza los cólicos, la hinchazón y las molestias abdominales.
Usos
- Para aliviar el estrés y para aromaterapia, difunde o inhala de 2 a 3 gotas de aceite esencial de salvia esclarea. Para mejorar el estado de ánimo y el dolor articular, añade de 3 a 5 gotas de aceite de salvia esclarea al agua tibia del baño.
- Prueba a combinar el aceite esencial con sal de Epsom y bicarbonato de sodio para hacer tus propias sales de baño curativas.
- Para el cuidado de los ojos, agregue 2 a 3 gotas de aceite de salvia esclarea a un paño limpio y tibio; presione el paño sobre ambos ojos durante 10 minutos.
- Para aliviar los calambres y el dolor, cree un aceite de masaje diluyendo 5 gotas de aceite de salvia esclarea con 5 gotas de un aceite portador (como aceite de jojoba o de coco) y aplíquelo en las áreas necesarias.
- Para el cuidado de la piel, prepara una mezcla de aceite de salvia esclarea y un aceite portador (como el de coco o jojoba) en una proporción de 1:1. Aplica la mezcla directamente en el rostro, el cuello y el cuerpo.
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Aceite esencial de sándalo natural orgánico OEM/ODM 100 % puro
Durante siglos, el aroma seco y amaderado del sándalo la hizo útil para rituales religiosos, meditación e incluso para el embalsamamiento en el antiguo Egipto. Hoy en día, el aceite esencial de sándalo es particularmente útil para mejorar el estado de ánimo, promover una piel suave cuando se usa tópicamente y proporcionar sensaciones de bienestar y bienestar durante la meditación cuando se usa aromáticamente. El rico y dulce aroma y la versatilidad del aceite de sándalo lo convierten en un aceite único, útil en la vida cotidiana.
Beneficios
Reduce el estrés y mejora el sueño.
El sedentarismo y el estrés pueden afectar la calidad del sueño. Algunas investigaciones indican que el sándalo es eficaz para aliviar la ansiedad y el estrés. Puede tener efectos sedantes, reducir la vigilia y aumentar el tiempo de sueño no REM, lo cual es excelente para afecciones como el insomnio y la apnea del sueño.
Trata el acné y las espinillas
Con sus propiedades antiinflamatorias y limpiadoras, el aceite esencial de sándalo puede ayudar a eliminar el acné y las espinillas, además de calmar la piel. Su uso regular puede incluso ayudar a prevenir futuros brotes de acné.
Elimina manchas oscuras y cicatrices
El acné y las espinillas suelen dejar manchas oscuras, cicatrices e imperfecciones desagradables. El aceite de sándalo suaviza la piel y reduce las cicatrices y marcas mucho más rápido que otros productos.
Combate los signos del envejecimiento
Rico en antioxidantes y propiedades tonificantes, el aceite esencial de sándalo combate las arrugas, las ojeras y las líneas de expresión. Reduce el daño causado por el estrés ambiental y los radicales libres, frenando así los signos del envejecimiento. Además, puede prevenir el estrés oxidativo y reparar los tejidos cutáneos dañados.
Mezclar bien con
Rosa romántica y almizclada, geranio verde y herbáceo, bergamota especiada y compleja, limón limpio, incienso aromático, mejorana ligeramente picante y naranja fresca y dulce.
Precauciones
Posible sensibilidad cutánea. Mantener fuera del alcance de los niños. Si está embarazada, en período de lactancia o bajo atención médica, consulte a su médico. Evite el contacto con los ojos, el oído interno y otras zonas sensibles.
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Aceite esencial de naranja dulce Aromaterapia natural
El aceite esencial de naranja dulce se conoce comúnmente como aceite de naranja. Gracias a su versatilidad, precio asequible y su aroma maravillosamente estimulante, es uno de los aceites esenciales más populares en aromaterapia. Su aroma es alegre y ayuda a mejorar el aroma de una habitación con olor a rancio o humo. (El aceite esencial de limón es aún mejor para difundir en habitaciones con humo). El aceite esencial de naranja dulce se ha convertido en un ingrediente popular en una amplia gama de productos de limpieza domésticos naturales (y algunos no tan naturales).
Beneficios y usos
- El aceite esencial de naranja, comúnmente conocido como aceite esencial de naranja dulce, se obtiene de los frutos de la planta Citrus sinensis. Por otro lado, el aceite esencial de naranja amarga se obtiene de los frutos de la planta Citrus aurantium.
- La capacidad del aceite de naranja para mejorar naturalmente la inmunidad y reducir varios síntomas de numerosas enfermedades lo ha llevado a aplicaciones medicinales tradicionales para el tratamiento del acné, el estrés crónico y otros problemas de salud.
- Utilizado en aromaterapia, el agradable aroma del aceite esencial de naranja tiene un efecto alegre y estimulante, a la vez que relajante y calmante, que ayuda a reducir la frecuencia cardíaca. No solo crea un ambiente cálido, sino que también estimula la fortaleza y la resiliencia del sistema inmunitario y elimina las bacterias presentes en el aire.
- Usado tópicamente, el aceite esencial de naranja es beneficioso para mantener la salud, la apariencia y la textura de la piel al promover la claridad, la luminosidad y la suavidad, reduciendo así los signos del acné y otras afecciones cutáneas incómodas.
- Aplicado en masajes, el aceite esencial de naranja es conocido por aumentar el flujo sanguíneo. Esto alivia las molestias asociadas con la inflamación, los dolores de cabeza, la menstruación y la disminución de la libido.
- Con fines medicinales, el aceite esencial de naranja reduce las contracciones musculares dolorosas y reflejas. Se utiliza tradicionalmente en masajes para aliviar el estrés, el dolor abdominal, la diarrea, el estreñimiento, la indigestión o mala digestión y la congestión nasal.
Mezclar bien con
Hay muchos más aceites con los que la naranja dulce combina bien: albahaca, pimienta negra, cardamomo, manzanilla, salvia, clavo, cilantro, ciprés, hinojo, incienso, jengibre, enebro, bayas, lavanda, nuez moscada, pachulí, romero, sándalo, mejorana dulce, tomillo, vetiver, ylang ylang.
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Aceite esencial de romero para el crecimiento del cabello
Los beneficios del aceite esencial de romero podrían animarte a usarlo. La humanidad ha conocido y aprovechado sus beneficios desde tiempos inmemoriales, ya que las antiguas culturas griega, romana y egipcia lo veneraban y lo consideraban sagrado. El aceite de romero está repleto de compuestos beneficiosos para la salud y proporciona beneficios antiinflamatorios, analgésicos, antibacterianos, antifúngicos y expectorantes. Esta hierba también mejora las funciones digestivas, circulatorias y respiratorias.
Beneficios y usos
Combatir el estrés gastrointestinal
El aceite de romero puede usarse para aliviar diversos problemas gastrointestinales, como indigestión, gases, calambres estomacales, hinchazón y estreñimiento. También estimula el apetito y ayuda a regular la producción de bilis, que desempeña un papel crucial en la digestión. Para tratar dolencias estomacales, combine una cucharadita de un aceite portador, como aceite de coco o de almendras, con cinco gotas de aceite de romero y masajee suavemente la mezcla sobre el abdomen. Aplicar aceite de romero de esta manera con regularidad desintoxica el hígado y promueve la salud de la vesícula biliar.
Aliviar el estrés y la ansiedad
Las investigaciones demuestran que simplemente inhalar el aroma del aceite esencial de romero puede reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, en la sangre. Cuando el estrés es crónico, el cortisol puede causar aumento de peso, estrés oxidativo, hipertensión y enfermedades cardíacas. Puedes combatir el estrés al instante usando un difusor de aceites esenciales o incluso inhalándolo sobre una botella abierta. Para crear un espray de aromaterapia antiestrés, simplemente mezcla en una botella pequeña con atomizador 6 cucharadas de agua con 2 cucharadas de vodka y añade 10 gotas de aceite de romero. Úsalo por la noche sobre la almohada para relajarte o rocíalo en el aire interior en cualquier momento para aliviar el estrés.
Reducir el dolor y la inflamación
El aceite de romero tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas que puedes aprovechar masajeando la zona afectada. Mezcla una cucharadita de aceite portador con cinco gotas de aceite de romero para crear un ungüento eficaz. Úsalo para dolores de cabeza, esguinces, dolores musculares, reumatismo o artritis. También puedes sumergirte en un baño caliente y añadir unas gotas de aceite de romero.
Tratar problemas respiratorios
El aceite de romero funciona como expectorante al inhalarlo, aliviando la congestión de garganta causada por alergias, resfriados o gripes. Inhalar su aroma puede combatir infecciones respiratorias gracias a sus propiedades antisépticas. También tiene un efecto antiespasmódico, lo que ayuda en el tratamiento del asma bronquial. Use aceite de romero en un difusor o añada unas gotas a una taza o una olla pequeña con agua hirviendo e inhale el vapor hasta tres veces al día.
Promueve el crecimiento y la belleza del cabello
Se ha descubierto que el aceite esencial de romero aumenta el crecimiento de cabello nuevo en un 22 % al masajearlo en el cuero cabelludo. Actúa estimulando la circulación del cuero cabelludo y puede usarse para alargar el cabello, prevenir la calvicie o estimular el crecimiento de cabello nuevo en zonas con calvicie. El aceite de romero también frena el encanecimiento, promueve el brillo y previene y reduce la caspa, lo que lo convierte en un excelente tónico para la salud y belleza capilar en general.
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Aceite de Albahaca Aceite esencial para la piel y la salud Difusores de aromaterapia
El aceite esencial de albahaca dulce desprende un aroma cálido, dulce, fresco, floral y herbáceo, descrito como etéreo, vibrante, estimulante y con reminiscencias del regaliz. Esta fragancia combina bien con aceites esenciales cítricos, especiados o florales, como bergamota, pomelo, limón, pimienta negra, jengibre, hinojo, geranio, lavanda y neroli. Su aroma se caracteriza además por ser ligeramente alcanforado con matices especiados que energizan y estimulan el cuerpo y la mente, promoviendo la claridad mental, mejorando el estado de alerta y calmando los nervios para controlar el estrés y la ansiedad.
Beneficios y usos
Se utiliza en aplicaciones de aromaterapia.
El aceite esencial de albahaca es ideal para aliviar o eliminar dolores de cabeza, fatiga, tristeza y las molestias del asma, además de fomentar la resistencia psicológica. También se le atribuyen beneficios para quienes sufren de falta de concentración, alergias, congestión o infecciones sinusales y síntomas de fiebre.
Usado cosméticamente
El aceite esencial de albahaca tiene fama de refrescar, nutrir y ayudar a reparar la piel dañada o apagada. Se utiliza a menudo para equilibrar la producción de grasa, calmar los brotes de acné, aliviar la sequedad, aliviar los síntomas de infecciones cutáneas y otras afecciones tópicas, y para favorecer la elasticidad y resistencia de la piel. Su uso regular diluido, se dice que posee propiedades exfoliantes y tonificantes que eliminan las células muertas y equilibran el tono de la piel para promover la luminosidad natural del cutis.
En el cabello
El aceite de albahaca dulce es conocido por aportar un aroma ligero y refrescante a cualquier champú o acondicionador habitual, además de estimular la circulación, regular la producción de grasa del cuero cabelludo y favorecer el crecimiento sano del cabello, reduciendo o ralentizando la caída del cabello. Al hidratar y limpiar el cuero cabelludo, elimina eficazmente la acumulación de células muertas, suciedad, grasa, contaminantes ambientales y bacterias, aliviando así la picazón y la irritación características de la caspa y otras afecciones tópicas.
Usado con fines medicinales
Se dice que el efecto antiinflamatorio del aceite esencial de albahaca dulce ayuda a calmar la piel afectada por afecciones como acné o eczema y a aliviar llagas y abrasiones menores.
Bprestar bien con
aceites esenciales cítricos, picantes o florales, como bergamota, pomelo, limón, pimienta negra, jengibre, hinojo, geranio, lavanda y neroli.
