Breve descripción:
Usos del aceite de jengibre
El aceite de jengibre se extrae del rizoma o planta, por lo que contiene cantidades concentradas de su compuesto principal, el gingerol, y otros componentes beneficiosos.
El aceite esencial se puede usar en casa de forma interna, aromática y tópica. Tiene un sabor cálido y picante, y una fragancia potente.
El aceite de jengibre se utiliza para aliviar diversos problemas de salud, entre ellos:
- malestar estomacal
- problemas digestivos
- náuseas
- problemas respiratorios
- infecciones
- dolor muscular
- Síndrome premenstrual y síntomas menstruales
- dolores de cabeza
- inflamación
- ansiedad
Beneficios del aceite esencial de jengibre
La raíz de jengibre contiene 115 componentes químicos diferentes, pero sus beneficios terapéuticos provienen de los gingeroles, la resina oleosa de la raíz que actúa como un potente antioxidante y antiinflamatorio. El aceite esencial de jengibre también está compuesto por aproximadamente un 90 % de sesquiterpenos, agentes defensivos con propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.
Los ingredientes bioactivos del aceite esencial de jengibre, especialmente el gingerol, se han evaluado exhaustivamente clínicamente y las investigaciones sugieren que cuando se usa de manera regular, el jengibre tiene la capacidad de mejorar una variedad de condiciones de salud y desbloquear innumerablesUsos y beneficios de los aceites esenciales.
A continuación, se muestra un resumen de los principales beneficios de los aceites esenciales de jengibre:
1. Trata el malestar estomacal y favorece la digestión.
El aceite esencial de jengibre es uno de los mejores remedios naturales para cólicos, indigestión, diarrea, espasmos, dolores de estómago e incluso vómitos. También es eficaz como tratamiento natural para las náuseas.
Un estudio realizado en animales en 2015 y publicado en la revistaRevista de fisiología básica y clínica y farmacologíaSe evaluó la actividad gastroprotectora del aceite esencial de jengibre en ratas. Se utilizó etanol para inducir úlcera gástrica en ratas Wistar.
ElEl tratamiento con aceite esencial de jengibre inhibió la úlcera.En un 85 %. Los estudios demostraron que las lesiones inducidas por el etanol, como la necrosis, la erosión y la hemorragia de la pared estomacal, se redujeron significativamente tras la administración oral del aceite esencial.
Una revisión científica publicada enMedicina complementaria y alternativa basada en la evidenciaanalizaron la eficacia de los aceites esenciales para reducir el estrés y las náuseas después de procedimientos quirúrgicos.Se inhaló aceite esencial de jengibre, fue eficaz para reducir las náuseas y la necesidad de tomar medicamentos para reducirlas después de la cirugía.
El aceite esencial de jengibre también demostró actividad analgésica durante un tiempo limitado: ayudó a aliviar el dolor inmediatamente después de la cirugía.
2. Ayuda a curar las infecciones.
El aceite esencial de jengibre actúa como un agente antiséptico que elimina infecciones causadas por microorganismos y bacterias, como infecciones intestinales, disentería bacteriana e intoxicaciones alimentarias.
También se ha demostrado en estudios de laboratorio que tiene propiedades antifúngicas.
Un estudio in vitro publicado en la revistaRevista de Enfermedades Tropicales del Pacífico AsiáticoEncontré queLos compuestos del aceite esencial de jengibre fueron efectivoscontraEscherichia coli,Bacillus subtilisyEstafilococo áureoEl aceite de jengibre también pudo inhibir el crecimiento deCandida albicans.
3. Ayuda a aliviar problemas respiratorios
El aceite esencial de jengibre elimina la mucosidad de la garganta y los pulmones, y es conocido como un remedio natural para resfriados, gripe, tos, asma, bronquitis y también para la inapetencia. Al ser expectorante,El aceite esencial de jengibre envía señales al cuerpo.para aumentar la cantidad de secreciones en el tracto respiratorio, lo que lubrica la zona irritada.
Los estudios han demostrado que el aceite esencial de jengibre sirve como una opción de tratamiento natural para los pacientes con asma.
El asma es una enfermedad respiratoria que causa espasmos musculares bronquiales, inflamación del revestimiento pulmonar y aumento de la producción de moco. Esto provoca dificultad para respirar con facilidad.
Puede ser causada por la contaminación, la obesidad, infecciones, alergias, el ejercicio, el estrés o desequilibrios hormonales. Gracias a las propiedades antiinflamatorias del aceite esencial de jengibre, reduce la inflamación pulmonar y ayuda a despejar las vías respiratorias.
Un estudio realizado por investigadores del Centro Médico de la Universidad de Columbia y la Escuela de Medicina y Odontología de Londres descubrió que el jengibre y sus componentes activos causaban una relajación rápida y significativa de los músculos lisos de las vías respiratorias humanas. Los investigadores concluyeron quecompuestos que se encuentran en el jengibrepuede proporcionar una opción terapéutica para pacientes con asma y otras enfermedades de las vías respiratorias, ya sea solo o en combinación con otras terapias aceptadas, como los agonistas beta2.
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