Beneficios para la salud del aceite de naranja amarga Aceite esencial de naranja amarga

El aceite esencial de petitgrain tiene numerosos beneficios, como calmar las emociones, favorecer el sueño, aliviar el dolor muscular, favorecer la digestión, mejorar el cuidado de la piel y mejorar el estado de ánimo. Se le conoce como la "flor de azahar del pobre" por sus propiedades calmantes y relajantes, similares a las del aceite esencial de neroli, y a un precio relativamente bajo.

Los beneficios específicos incluyen:

Calma y alivia la ansiedad: el aceite esencial de petitgrain puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, promoviendo la relajación y es un relajante popular.

Mejorar el sueño: Sus propiedades sedantes pueden ayudar a combatir el insomnio y mejorar la calidad del sueño.

Alivia los dolores musculares y menstruales: El aceite esencial de petitgrain tiene propiedades antiespasmódicas, aliviando los dolores musculares y los calambres menstruales.

Mejora la digestión: el aceite esencial de petitgrain puede ayudar a aliviar las molestias gastrointestinales cuando se usa para la indigestión o la hinchazón.

Cuidado de la piel: Puede calmar la piel grasa y propensa al acné, aliviar la inflamación y mejorar la textura de la piel.

Mejora el estado de ánimo: Su aroma tiene un efecto estimulante y calmante, ideal para momentos de bajo estado de ánimo. Instrucciones:
Aromaterapia: Difundir con un difusor, piedras difusoras o aplicar en un pañuelo o almohada.
Masaje: Mezclar con un aceite portador y masajear el cuerpo para aliviar el dolor muscular y relajar la mente.
Baño: agréguelo a una bañera para disfrutar de un baño relajante.
Cuidado de la piel: agréguelo a limpiadores, lociones y otros productos para el cuidado de la piel.